Joyteesh kiwon lafiya blog

Kamar yadda ake fuskantar hanyar hunturu, tsawan aiki na mura, tare da hauhawa a cikin cututtukan numfashi. Dangane da sabbin bayanai daga CDC na kasar Sin, da lambar waje ta Proit na mura tana karuwa, tare da kusan kashi 99% na shari'o'in da ake rubuta mura. Bayyanar cututtuka sau da yawa sun haɗa da zazzabi, ciwon kai, rashin jin daɗin numfashi, da jiki a

Sabuwar shekara lokaci ne don haduwar iyali da kuma bikin, amma don uwaye masu shayarwa, yana iya kuma kawo kalubale na musamman. Yunkurin shirya shirye-shirye, abinci mai ban sha'awa, da taro na iya rushe hanyoyin shayarwar nono. Ga mai sauki jagora daga Joytech don taimaka muku Kewaya hutu yayin kiyaye naka

Cutar cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cuta (COPD) shine yanayin huhu da aka lalata da shan sigari da gurbataccen iska. A matsayina na na uku jagorancin sanadiyyar mutuwa a duniya, ya shafi kusan mutane miliyan 300, a cewar Hukumar Lafiya ta Duniya (wacce) ta fahimci matakan hudu na Copdc

Hawan jini hawan jini, wanda kuma aka sani da hauhawar jini, yana shafar miliyoyin mutane a duk duniya kuma yana ɗaya daga cikin abubuwan haɗari na haɗarin zuciya, bugun jini, da lalacewa koda.

Cutar zuciya ta kasance daya daga cikin manyan abubuwan da ke haifar da mutuwar mutuwa a duk duniya, shafar miliyoyin mutane a duk faɗin alƙaluma. Koyaya, da yawa daga cikin abubuwan hadarin suna ba da gudummawa ga cututtukan zuciya ana iya riƙewa tare da ganowar farkon ganowa da kuma sa zuciya.

Idan ya zo ga zazzabi, daidai shine paramin-ko kuna sa ido kan zafin jiki na jikinka, na yaro, ko ma don dalilai ko masana'antu. Kayan aiki daya da ke tsaye don daidaitonsa da dogaro da ma'aunin zafiucin sanyidid.

Wuyan hawan jini sun zama masu sa ido kan sahihanci don sa ido kan kulawar lafiyar gida saboda dacewa da su, ɗaukakawa, da sauƙin amfani. Koyaya, yayin da waɗannan na'urorin suna ba da fa'idodi masu mahimmanci, wasu lokuta zasu iya wasu lokuta ana amfani da sakamako idan ba'a yi amfani da su daidai ba.

Kamar yadda yawan duniya ya ci gaba da shekaru, gudanar da lafiya ga tsofaffi ya zama wani muhimmin batun da muhimmanci. Ofaya daga cikin mafi kyawun damuwa na ainihi don tsofaffin manya shine hauhawar jini, ko hawan jini, wanda ke shafar miliyoyin a duk duniya.

Kulawa da yawan zafin jiki wani bangare ne mai mahimmanci na gudanarwar lafiyar yau da kullun. Shin kun taɓa lura da yadda rukunin zazzabi suka bambanta a yankuna? Yayinda Celsius (° C) shine matsayin duniya, ƙasashe kamar Amurka ke ci gaba da amfani da Fahrenheit (° F). Wannan yanayin, ya bayyana a cikin hasashen yanayi da kai

Chill din hunturu na iya sa 'ya'yan itace sabo da alama suna da ban sha'awa, amma ana cike da su da mahimman bitamin, ma'adanai, kuma fiber na abinci wanda ke taimakawa wajen kula da metabolism da narkewar abinci. Ga yara da tsofaffi, ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta a cikin 'ya'yan itatuwa inganta samar da ruwa da inganta ci abinci. A ji