بلۆگەکانی چاودێری تەندروستی جۆیتێک

بەرزی فشاری خوێن، یەکێکە لە باوترین نەخۆشییە درێژخایەنەکان، بە شێوەیەکی بەرفراوان ناسراوە بەڵام هێشتا لەلایەن زۆر کەسەوە بە هەڵە تێگەیشتوون. داتاکانی ئێستا ئاماژە بەوە دەکەن کە زیاتر لە ٢٠٠ ملیۆن کەسی پێگەیشتوو لە چین بەدەست بەرزی پەستانی خوێنەوە دەناڵێنن. سەرەڕای بڵاوبوونەوەی، تێڕوانینە هەڵەکان سەبارەت بە خۆپاراستن و چارەسەرکردنی بەردەوامن. 17ی ئایار Wor

نەخۆشی کەمی یۆد (IDD) چییە؟ نەخۆشی کەمی یۆد (IDD) ئاماژەیە بۆ کۆمەڵێک کێشەی تەندروستی کە بەهۆی کەمی خواردنی یۆد بۆ ماوەیەکی درێژخایەن دروست دەبن. یۆد توخمێکی گرنگە بۆ بەرهەمهێنانی هۆرمۆنی تایرۆید و کاتێک جەستە یۆدی تێدا نییە، ناتوانێت بەشی پێویست تایرۆید h بەرهەمبهێنێت

11ی ئایار ڕۆژێکە بۆ ڕێگریکردن لە قەڵەوی لەسەر ئاستی جیهانی، کە ساتێکی گرنگە بۆ تەندروستی جیهانی لەکاتێکدا ئێمە بەکۆمەڵ مامەڵە لەگەڵ ئاڵۆزییەکانی قەڵەوی دەکەین. ئەم ڕۆژە وەک بیرهێنانەوەی پێویستی بەپەلە بۆ تێگەیشتن لەو هۆکارانەی کە بەشدارن لە قەڵەوی، کاریگەرییە زیانبەخشەکانی لەسەر تەندروستی، بەتایبەتی

بەرەو پشووی ڕۆژی ئایار: بەڕێوەبردنی پەستانی خوێن لەکاتی ڕۆشتندا لەگەڵ نزیکبوونەوەی پشووی ڕۆژی ئایار، زۆرێک لە ئێمە بە تامەزرۆییەوە پێشبینی یەکەم پشوو درێژخایەنمان دەکەین دوای نزیکەی نیو ساڵ کارکردن. بەم کاتە پشووە خەڵک بەشداری چالاکییە جۆراوجۆرەکان دەکەن وەک گەشتکردن یان گەڕانەوە بۆ ماڵەکانیان

ئەمڕۆ ئاهەنگی ساڵانەی ڕۆژی جیهانی ژنانە، کەشوهەواش لەوە پێشوازی لێکراوتر نەدەکرا. لە جۆیتێک، ڕۆحی ئاهەنگگێڕان بە شێوەیەکی بەرچاو دیارە کاتێک کۆدەبینەوە بۆ یادکردنەوەی دەستکەوت و بەشدارییەکانی ژنان لە سەرانسەری جیهاندا. بۆ ڕێزلێنان لەم ڕۆژە تایبەتە کۆمپانیای جۆیتێک هارتوایەکی ڕێکخستووە

سبەی فێستیڤاڵی فانووسە کە کۆتایی ساڵی نوێی چینییە. نزیکەی هەموومان دەگەڕێینەوە سەر کار و لەگەڵ گۆڕینی خۆراک و خووی ژیان، پێویستە ئاگاداری جەستەت بین لە کاتی گۆڕانکاری وەرزیدا. چاودێریکردنی گۆڕانکارییەکانی پلەی گەرمی جەستە لەگەڵ گواستنەوەی وەرزی وەک چۆن فێستیڤاڵی فانووس کۆتایی دێت

لە سێیەم ڕۆژی گەڕانەوە بۆ سەر کار، هاوکات لەگەڵ وەرزی ئاوی باران، ئۆفیسەکە پڕ دەبێت لە دەنگی کۆکە. گۆڕانی پلەکانی گەرما کە بە یەکەوە لە نێوان سارد و گەرمدا دەگۆڕێت، جارێکی دیکە کاریگەری لەسەر کۆئەندامی هەناسەدانی لاواز دەبێت، ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی نەخۆشییەکانی هەناسەدان. ئەم کەشوهەوایە ه

چ خوویەکی خۆراکی وا لە مرۆڤەکان دەکات تووشی بەرزی پەستانی خوێن ببن؟ چۆن دەبێت مرۆڤ لە فێستیڤاڵی بەهاردا گرنگی بە ڕێجیم بدات بۆ ڕێگریکردن لە بەرزی فشاری خوێن؟ ئەو کەسانەی کە هەندێک خووی خۆراکیان هەیە زیاتر تووشی بەرزی پەستانی خوێن دەبن. وەرگرتنی زۆری سۆدیۆم (خوێ)، بەکارهێنانی زۆری پرۆسێس کراو

پێشانگای تەندروستی عەرەبی 2024، کە لە دوبەی بەڕێوەدەچێت، وەک یەکەم ڕووداوی پزیشکی گەورەی نێودەوڵەتی لەم ساڵدا، بڕگەیەکی گرنگ دیاری دەکات. بۆ ئێمە لە HealthTech، نەک تەنها نوێنەرایەتی بەشداریکردنی یەکەمی ئێمە دەکات لە پێشانگای بازرگانی بۆ ساڵی 2024 بەڵکو وەک پلاتفۆرمێکی سەرەکی بۆ پەروەردەکردنی c مانادار کاردەکات

لە ١٥ ڕۆژی تردا، سەرەتای بەهار دەبێت، خولێکی نوێی ٢٤ زاراوەی خۆر دەست پێدەکات! لە ٢١ ڕۆژی تردا، فێستیڤاڵی بەهار دەبێت، گەشتی ساڵانەی وەرگەڕان بە یەکگرتنەوە کۆتایی دێت. سەرمای زستان سنووری خۆی هەیە، بەهاری گەرمیش نیشانەکانی خۆی هەیە، گەڕانەوە بۆ ماڵەوە دیاریکراوی خۆی هەیە