Joytech ساقلىقنى ساقلاش بىلوگى

يۇقىرى قان بېسىم ، ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ بىرى ، كەڭ ئېتىراپ قىلىنغان ، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر يەنىلا خاتا چۈشىنىۋالغان. ھازىرقى سانلىق مەلۇماتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، جۇڭگودىكى 200 مىليوندىن ئارتۇق قۇرامىغا يەتكەن كىشى يۇقىرى قان بېسىم كېسىلىگە گىرىپتار بولغان. گەرچە كەڭ تارقالغان بولسىمۇ ، ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشقا بولغان خاتا قاراشلار داۋاملاشماقتا. 17-ماي تېخىمۇ ناچار

يود كەملىك كېسىلى (IDD) دېگەن نېمە؟ يود كەملىك كېسىلى (IDD) ئۇزۇن مۇددەت يودنىڭ قوبۇل قىلىنىشى يېتەرلىك بولمىغانلىقتىن كېلىپ چىققان بىر قاتار ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كۆرسىتىدۇ. يود قالقانسىمان بەز ھورمۇنى ئىشلەپچىقىرىشتىكى موھىم ئېلېمېنت ، بەدەندە يود كەمچىل بولغاندا ، قالقانسىمان بەزنى يېتەرلىك ئىشلەپچىقىرالمايدۇ.

5-ئاينىڭ 11-كۈنى دۇنيا مىقياسىدا سېمىزلىكنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان بىر كۈن ، بىز سېمىزلىكنىڭ مۇرەككەپلىكىنى ئورتاق ھەل قىلغىنىمىزدا ، دۇنيا ساغلاملىقىدىكى مۇھىم پەيت. بۇ كۈن سېمىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئامىللارنى ، ئۇنىڭ سالامەتلىككە زىيانلىق تەسىرىنى چۈشىنىشنىڭ جىددىي ئېھتىياجىنى ئەسكەرتىدۇ.

ماي بايرىمىلىق دەم ئېلىش كۈنىگە بېرىش: يولغا چىققان قان بېسىمنى كونترول قىلىش ماي بايرىمى دەم ئېلىشنىڭ يېقىنلىشىشىغا ئەگىشىپ ، نۇرغۇن كىشىمىز يېرىم يىلغا يېقىن خىزمەت قىلغاندىن كېيىن تۇنجى ئۇزارتىلغان دەم ئېلىشىمىزنى تەقەززالىق بىلەن كۈتمەكتىمىز. بۇ دەم ئېلىش بىلەن كىشىلەر ساياھەت قىلىش ياكى يۇرتىغا قايتىش قاتارلىق ھەر خىل پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىدۇ

بۈگۈن ھەر يىلى خەلقئارا ئاياللار بايرىمىنى تەبرىكلەش پائالىيىتى ئۆتكۈزۈلدى ، ھاۋارايى تېخىمۇ قارشى ئېلىنمىدى. جويتېچتا ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئاياللارنىڭ قولغا كەلتۈرگەن مۇۋەپپەقىيەتلىرى ۋە تۆھپىلىرىنى خاتىرىلەش ئۈچۈن جەم بولغاندا ، تەبرىكلەش روھى كىشىنىڭ دىققىتىنى تارتىدۇ. بۇ ئالاھىدە كۈننى ھۆرمەتلەش ئۈچۈن ، جويتېچ يۈرەك سوقۇشى تەشكىللىدى

ئەتە پانۇس بايرىمى ، بۇ جۇڭگونىڭ يېڭى يىلىنىڭ ئاخىرى. ھەممىمىز دېگۈدەك خىزمەتكە قايتىپ كېلىمىز ، يېمەك-ئىچمەك ۋە تۇرمۇش ئادىتىنىڭ ئۆزگىرىشى بىلەن بىزمۇ پەسىل خاراكتېرلىك ئۆزگىرىش جەريانىدا بەدىنىڭىزنى ئاسرىشىمىز كېرەك. پەسىلنىڭ ئۆتۈشى بىلەن بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ ئۆزگىرىشىنى نازارەت قىلىش پانۇس بايرىمى ئاخىرلاشتى

خىزمەتكە قايتىپ كەلگەن ئۈچىنچى كۈنى ، يامغۇر سۈيى پەسلىگە توغرا كېلىپ ، ئىشخانا يۆتەل ئاۋازى بىلەن تولدى. تېمپېراتۇرانىڭ ئۆزگىرىشى ، سوغۇق بىلەن ئىسسىقنىڭ ئالمىشىشى ئاجىز نەپەس يولىغا يەنە بىر قېتىم تەسىر كۆرسىتىپ ، نەپەس يولى كېسەللىكلىرىنىڭ كۆپىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ھاۋارايى e

قايسى خىل يېمەك-ئىچمەك ئادىتى كىشىلەرنى يۇقىرى قان بېسىمغا گىرىپتار قىلىدۇ؟ باھار بايرىمىدا يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەككە قانداق دىققەت قىلىش كېرەك؟ بەزى يېمەك-ئىچمەك ئادىتى بار كىشىلەردە يۇقىرى قان بېسىم پەيدا بولىدۇ. ناترىي (تۇز) نى كۆپ ئىستېمال قىلىش ، پىششىقلاپ ئىشلەشنى كۆپ ئىستېمال قىلىش

دۇبەيدە ئۆتكۈزۈلگەن ئەرەب ساغلاملىقى 2024 كۆرگەزمىسى بۇ يىلقى تۇنجى چوڭ خەلقئارالىق داۋالاش پائالىيىتى سۈپىتىدە مۇھىم ئابىدە بولۇپ قالدى. HealthTech دىكى بىزگە نىسبەتەن ، ئۇ بىزنىڭ 2024-يىلدىكى سودا كۆرگەزمىسىگە تۇنجى قېتىم قاتناشقانلىقىمىزغا ۋەكىللىك قىلىپلا قالماي ، يەنە ئەھمىيەتلىك c يېتىلدۈرۈشنىڭ مۇھىم سەھنىسى سۈپىتىدە خىزمەت قىلىدۇ.

15 كۈندە ، ئۇ باھارنىڭ باشلىنىشى بولىدۇ ، 24 قۇياش ئېنېرگىيىسىنىڭ يېڭى دەۋرى باشلىنىدۇ! 21 كۈندە ، ئۇ باھار بايرىمى بولىدۇ ، بىر يىللىق ماشىنا ھەيدەش مۇساپىسى جەم بولۇش بىلەن ئاخىرلىشىدۇ. قىشتىكى سوغۇقنىڭ چېكى بار ، ئىللىق باھارنىڭ ئالامەتلىرى بار ، ئۆيگە قايتىش بېكىتىلگەن