លំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ 5 នាទីជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម
ការសិក្សារួមគ្នានាពេលថ្មីៗនេះដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យ University College London និង University of Sydney បានបង្ហាញថា ការបន្ថែមការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃត្រឹមតែ 5 នាទីអាចបន្ថយសម្ពាធឈាម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ បោះពុម្ភផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដី Circulation ការសិក្សាបានគូសបញ្ជាក់ពីជីវិតតូចតាច