ਮੌਸਮੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਕਿਉਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ—ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ
ਖੰਘ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਤੋਂ ਬਲਗ਼ਮ, ਜਲਣ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਜਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੰਘ ਦੇ ਸੰਵੇਦਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਲਕੀ ਖੰਘ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ, ਅਕਸਰ, ਹਿੰਸਕ, ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ