ការគ្រប់គ្រងការក្អក៖ គន្លឹះ និងការយល់ដឹង
ក្អកជារោគសញ្ញាមិនស្រួលខ្លាំងបន្ទាប់ពីឆ្លងមេរោគ។ តើយើងគួរធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីបំបាត់ការក្អករបស់យើង? ដំបូងយើងត្រូវដឹងពីមូលហេតុដែលយើងក្អក។ វាជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើនៅពេលមានអ្វីមួយខាំបំពង់កអ្នក មិនថាវា...