Joytech saglygy goraýyş bloglary

2023-02-07

Geljek ýazda gipertoniýaly näsaglar üçin saglygy goraýyş çäreleri öz wagtynda

Gipertoniýaly näsaglar üçin gündelik saglygy goraýyş örän möhümdir, esasanam ýazda, howa yzygiderli üýtgese, gipertoniýanyň gaýtalanmagy aňsat bolýar. Gipertensi näme bolmaly ...
2023-01-10

Bedeniňiziň saglygy üçin peýdaly 6 täze ýyl karary

Täze COVID-19 wirus ştamlary obeer şaryny süpürýär. Cardürek-damar we serebrowaskulýar keselleri bolan adamlara COVID-19 wirusy hüjüm etmek aňsat. Hünärmenler COVID-19 biziň bilen bilelikde ýaşar diýýärler ...
2023-01-06

DBP-6191 gan basyşynyň monitory üçin SANA we WAGT nädip düzmeli?

DBP-6191 gan basyşynyň monitory 2022-nji ýylda täze işlenip düzülen modeldir. Bp monitory üçin diňe iki düwme bar, şol bir wagtyň özünde elementiň ähli funksiýalaryny belläp bilersiňiz. Öçürmek bilen pressi saklaň ...
2023-01-03

Siaohan Gün termini: Iň sowuk möwsüm üçin saglyk maslahatlary

Sýaohan 24 gün adalgasynyň biridir. 5-nji ýanwarda 'Sýaohan ' gün adalgasyny kabul ederis we Hytaýyň köp sebitleri buz we gar sowuk döwrüne girer. Halkyň aýdyşy ýaly, 'Dahan Si ...
2022-12-27

COVID-19 bilen ýokaşma tejribäm

Ro Christmasdestwo hepdesinde COVID-19 ýokaşdym. Ilkinji gün gury üsgülewük aldym. Adaty sowuk diýip pikir etdim. Iki günden soň gyzzyrma aldym. Zawod önümçiliginde işledim ...
2022-12-16

COVID-19 öýkeniňize näme edýär?

Iki hepde öň adamlar saglyk kodlary bilen çäklendirmesiz köpçülik ýerlerinden çykýarlar, COVID-19 bilmän ýaýrady. Infectedokanç adamlardan has köp alamatlar. Dem alyş ýoly hökmünde ...
2022-12-13

Gyş COVID we dümewi ösdürýär. Şahsy goragyňyz näme bolar?

Geçen hepdeden başlap, nuklein kislotasyny barlamak hökmany däldi we saglyk işgärleri COVID-19 gözegçiligini gowşatdylar, bu töweregiňizdäkileriň ýokaşandygyny ýa-da ýokdugyny bilmeýärsiňiz. Has köp we ...
2022-12-09

Üsgülewigi dolandyrmak: Maslahatlar we düşünjeler

Üsgülewük ýokançlykdan soň gaty oňaýsyz alamatdyr. Üsgülewigimizi köşeşdirmek üçin nädip etmeli? Ilki bilen näme üçin üsgürýändigimizi bilmeli. Bir zat bokurdagyňyzy näsaz edeninde edýän zadyňyz, bu bolsun ...
2022-12-06

Howa şertli otagda temperatura ölçelýän bolsa, netije takykmy?

Termometr öýdäki ilkinji kömek enjamlarynyň köpüsinde aýrylmaz bir zat bolmaly, sebäbi adam bedeninde gyzzyrma ýüze çykanda, termom arkaly bedeniň temperaturasyny netijeli kesgitläp bolýar ...
2022-11-25

Çilim hakykatdanam duýduryş däl-de, ýokary gan basyşyna sebäp bolýar

Çilim çekmek gipertoniýa uly täsir edýär. Çilim çekeniňizden soň, gipertenziýaly näsaglaryň ýürek urşy minutda takmynan 5-20 esse ýokarlanar we sistolik gan basyşy hem ýokarlanar ...