Ge palo ya batho ya lefase ka bophara e tšwela pele go tšofala, taolo ya maphelo ya bagodi e fetogile taba ye bohlokwa kudu. E nngwe ya dilo tšeo di atilego kudu tša tša maphelo bakeng sa batho ba bagolo ba bagolo ke kgatelelo ya madi e phagamego, goba kgatelelo e phagamego ya madi, yeo e kgomago dimilione lefaseng ka bophara. Kgateletšego ya madi gantši e bitšwa 'mobolai wa go homola' ka gobane ka tlwaelo ga e tšweletše dika tša kapejana le ge go le bjalo e ka lebiša go mathata a magolo a bjalo ka bolwetši bja pelo, go hwa lehlakore le go senyega ga dipshio. Go fokotša dikotsi tše, go hlokomela ka mehla kgatelelo ya madi go bohlokwa bakeng sa bagodi, gomme go tšweletše di- wil blood monitor go tšweletše e le tharollo e šomago le e ka botwago.
Sehlogo se se hlahloba mehola e mentši ya balebeledi ba kgatelelo ya madi ba letsogong bakeng sa bagodi, seo se gatelelago go ba bonolo ga bona, go nepagala, go dirišwa gabonolo le go swanelega ga bona bakeng sa batho ba bagolo ba bagolo bao ba nyakago go hlokomelwa ka mo go sa fetogego. Re tla ahlaahla gape ka fao didirišwa tše di thušago bagodi go laola maphelo a bona ka bokgoni le ka go ikemela.
1. Bonolo ba tshebediso ya baholo .
Tshepedišo ye bonolo, ya go kgoma o tee .
E nngwe ya mehola e bohlokwa kudu ya di-monitor tša kgatelelo ya madi tša letsogo bakeng sa bagodi ke bonolo bja bona bja go dirišwa. Batho ba bagolo ba bagolo gantši ba lebeletšana le ditlhohlo ge ba diriša di-monitor tša setšo tša kgatelelo ya madi tša ARM cuff, tše bjalo ka bothata bja go bea cuff ka mo go nepagetšego goba go nyaka thušo go tšwa go mohlokomedi. Ka lehlakoreng le lengwe, di- monitor tša letsogo di hlamilwe go nagannwe ka bonolo. Bontši bja didirišwa tša letsogo di na le tshepedišo ya go kgoma e tee, moo mosediriši a nyakago fela go tobetša konope go thoma tshepedišo.
Ntši Wrist kgatelelo ya madi bahlokomedi ba tla le infleišene jarolla ka ho iketsa le deflation, ho tlosa ho hlokahala ha tshebetso ka letsoho. Sebopego se se netefatša gore bagodi ba ka šomiša sedirišwa ka go ikemela ntle le go nyaka thušo, e lego seo se lego bohlokwa go tšwetša pele go ikemela ga bona go laola maphelo a bona. Tlhago ya ka pela, ya go itiriša ya dimonitara tša letsogo e dira gore e be kgetho ye botse kudu go bagodi bao ba ka bago le bokgoni bjo bo lekanyeditšwego goba go sepelasepela.
Moralo o kopaneng le o bobebe .
Bagolo, kudu-kudu bao ba nago le matla a lekanyeditšwego goba go sepela-sepela, ba ka hwetša go le thata go swaragana le didirišwa tše dikgolo tša tša kalafo. Di- cuff tša kgatelelo ya madi tša setšo tša letsogo di ka ba tše thata le tše boima, tšeo di nyakago boiteko bjo bo oketšegilego gore di lekanele go dikologa letsogo la ka godimo. Di-monitor tša letsogo, ka mo go fapanego, di kopane, di le boima e bile di a rwala, e lego seo se dirago gore go be bonolo go di apara le go di boloka. Bonolo bjo bo na le mohola kudu go bagodi bao ba ka bago ba sepela, ba na le sekgoba se se lekanyeditšwego ka magaeng a bona, goba ba fo nyaka go boloka monitor ka temogo.
Moralo o kopanego o bolela gape gore didirišwa tša go hlokomela letsogo di bonolo go di bea letsogong, gaešita le go batho bao ba nago le go sepela-sepela ka seatla mo go lekanyeditšwego goba go feto-fetoga le maemo. Se se ba dira kgetho ye e kgethilwego go bagodi bao ba nago le ramatiki goba ditaba tše dingwe tše di amanago le mohlakanelwa tšeo di ka amago bokgoni bja bona bja go bea di-cuff tše kgolo gabotse.
2. Ditekanyo tše di nepagetšego le tše di ka botwago .
Go nepagala mo go oketšegilego go hlokomeleng kgatelelo ya madi a letsogo .
Le ge balebeledi ba kgatelelo ya madi ba letsogong ka dinako tše dingwe ba ile ba swawa diphošo ka baka la go nepagala mo gonyenyane go feta didirišwa tša setšo tša go swara di- cuff tša letsogo, tšwelopele ya mehleng yeno ya thekinolotši e kaonefaditše kudu go botega ga tšona. Di-monitor tša lehono tša letsogo di na le disensara tše di tšwetšego pele le di-algorithm tšeo di godišago go nepagala ga tšona le go fokotša diphošo tšeo di bakwago ke go bewa ga letsogo goba go sepela ga mmele.
Go netefatša dipoelo tše kaone, go bohlokwa gore badiriši ba boloke maemo a maleba a letsogo nakong ya dikelo. Bontši bja dimonitara tša letsogo di tla le dikarolo tša tlhahlo tšeo di agetšwego ka gare, tše bjalo ka ditšhupetšo tša go bonwa goba tša go kwa tšeo di thušago badiriši go bea letsogo la bona maemong a pelo, e lego seo se lego bohlokwa bakeng sa go balwa mo go nepagetšego. Ka go latela ditaelo tše, bagodi ba ka bota gore dipalo tša bona tša kgatelelo ya madi di a botega.
Di-monitor tša kgatelelo ya madi tša letsogo ka kakaretšo di lebelelwa e le tše di nepagetšego kudu go batho bao ba nago le bogolo bjo bo tlwaelegilego bja letsogo. Go bagodi bao ba ka katana le di- cuff tše dikgolo goba ba itemogela go se iketle ka didirišwa tša go hlokomela letsogo la ka godimo, balebeledi ba letsogo ba nea selo se sengwe se sebotse kudu seo se neago dipalo tše di ka botwago ntle le go nyakega ga thušo.
Go hlokomela kgatelelo ya madi e phagamego ka pela .
Kgatelelo ya godimo ya madi gantši e bitšwa 'mobolai wa go homola' ka gobane ke ka sewelo e bontšhago dika tše di lemogegago. Le ge go le bjalo, go hlokomela ka mehla go dumelela go lemogwa ka pela ga ditaba dife goba dife tšeo di ka bago gona. Go bagodi bao ba lego kotsing e kgolo ya bolwetši bja pelo, go hwa lehlakore le bolwetši bja dipshio ka baka la kgatelelo ya madi, go ba le phihlelelo ya go hlokomela kgatelelo ya madi ya letsogo yeo e ka botwago e ka ba mo go phološago bophelo. Go hlokomela kgafetšakgafetša go dumelela go lemogwa ga ditshekamelo tše di sa tlwaelegago goba ditlhale tša tšhoganetšo tša kgatelelo ya madi, go kgontšha tsenogare ya nako.
Bagolo ba ka hlahloba gabonolo kgatelelo ya bona ya madi ba le boiketlong bja magae a bona ka noši, e lego seo se ka ba thušago go boloka taolo e kaone ya bophelo bja bona bjo bobotse bja pelo le methapo. Go latela kgatelelo ya madi ge nako e dutše e e-ya go nea batho ka o tee ka o tee sebaka sa go abelana dipoelo le moabi wa bona wa tlhokomelo ya tša maphelo, bao ba ka lokišago dihlare goba ba šišinya diphetogo tša mokgwa wa bophelo ka mo go swanetšego.
3. Go tšwetša pele boipušo le boitshepo .
Go matlafatša bagodi go laola maphelo a bona ka noši .
Bagolo ba bantši ba itemogela maikutlo a go ikemela ge ba kgona go laola maphelo a bona ka gae ntle le go ithekga ka ba bangwe. Bahlokomedi ba kgatelelo ya madi ba letsogo ba matlafatša batho ba bagolo ba bagolo go tšea taolo ya bophelo bja bona ka noši ka go ba dumelela go hlokomela kgatelelo ya bona ya madi ka mehla le ka mo go nepagetšego. Go bagodi bao ba nago le maemo a sa folego a go swana le kgatelelo ya madi, go itlhokomela go ka ba thuša go dula ba le ka godimo ga maphelo a bona, go fokotša go tshwenyega ka ga go kgethwa ga tša kalafo, le go fokotša go nyakega ga go etela mafelo a tlhokomelo ya maphelo kgafetšakgafetša.
Go ba le phihlelelo ya sedirišwa sa go hlokomela kgatelelo ya madi sa letsogo go nea bagodi kgodišego ya go dira diphetho tše di nago le tsebo mabapi le bophelo bja bona bjo bobotse, e ka ba go beakanya dijo tša bona, go oketša go itšhidulla, goba go nwa dihlare tšeo di laetšwego bjalo ka ge go laeditšwe. Maikutlo a a taolo a tlaleletša go boleng bjo bo kaonafetšego bja bophelo le dipoelo tše kaone tša maphelo.
Go fokotša morwalo go bahlokomedi .
Go bagodi bao ba dulago le ditho tša lapa goba bahlokomedi, balebeledi ba kgatelelo ya madi ba letsogo ba ka fokotša morwalo go bahlokomedi ka go dumelela bagodi go hlokomela kgatelelo ya bona ya madi. Go e na le go ithekga ka mohlokomedi go tšea dipuku tša go balwa ka gae, bagodi ba ka kgona go laola mokgwa wa bona wa go hlokomela ka go ikemela. Se se thuša bahlokomedi ka go ba lokolla boikarabelong bjo bo sa kgaotšego bja go ela kgatelelo ya madi, mola gape ba nea khutšo ya monagano ba tseba gore moratiwa wa bona o swaregile ka mafolofolo taolo ya bona ya tša maphelo.
Go feta fao, dimonitara tša letsogo di na le temogo gomme di ka šomišwa ntle le go hlola go se iketle goba go hlabja ke dihlong, e lego seo gantši e lego taba yeo e tshwenyago bagodi bao ba ka ikwago ba le kotsing goba ba ithekgile ka ba bangwe. Boikemo bjo bo tlago le go šomiša sedirišwa sa go hlokomela kgatelelo ya madi sa letsogo se thuša bagodi go boloka seriti sa bona le sephiri sa bona.
4. Go ba bonolo le go rwala bakeng sa go hlokomela ge o le leetong .
Compact moralo bakeng sa maeto .
Di-monitor tše dintši tša kgatelelo ya madi tša letsogo di hlametšwe go ba tše boima le tše di kopanego, e lego seo se dirago gore go be bonolo go rwala kae le kae moo bagodi ba yago gona. Go sa šetšwe gore ba sepela bakeng sa maikhutšo, go kgethwa ga ngaka, goba go fo tšwa go sepela, bagodi ba ka tšea molebeledi wa bona wa kgatelelo ya madi le bona go kgonthišetša gore ba ka tšwela pele ba latišiša bophelo bja bona bjo bobotse. Go rwala ga di-monitor tša letsogo go dira gore go be bonolo go boloka go hlahloba kgatelelo ya madi ka mehla, gaešita le tikologong yeo e sa tlwaelegago.
Go ba le sedirišwa se se rwalago gape go kgonthišetša gore bagodi ba ka tšwetša pele mokgwa wa bona le ge ba sepela ka nako e telele. Diphetogo tša dijo, go itšhidulla le tekanyo ya kgateletšego tšeo gantši di sepedišanago le go sepela di ka ba le tutuetšo kgatelelong ya madi, gomme go kgona go di hlokomela ka mehla go nea khutšo ya monagano le go kgonthišetša gore bagodi ba dula tseleng le bophelo bja bona bjo bobotse.
Ditekanyo tša ka pela bakeng sa mananeo a swaregilego .
Go bagodi bao ba dulago ba le leetong, tshepedišo ya go ela ka pela le e bonolo yeo e newago ke didirišwa tša go hlokomela kgatelelo ya madi ya letsogo ke ya bohlokwa kudu. Di-monitor tša setšo tša go swara di- cuff tša letsogo di ka tšea nako e telele go di diriša, gomme go bao ba nago le nako e lekanyeditšwego goba matla, didirišwa tša go hlokomela letsogo di nea tharollo e akgofilego le e šomago gabotse. Tšhomišo ya konope e tee le infleišene ya go itiriša le deflation di bolela gore bagodi ga ba hloke go fetša nako ba beakanya goba ba letile dipoelo.
Ka di-monitor tša letsogo, go balwa go ka tšewa ka metsotswana e sego kae, e lego seo se dumelelago bagodi go dula ba le mafolofolo mabapi le bophelo bja bona bjo bobotse mola ba sa šitiše mekgwa ya bona ya letšatši le letšatši.
Sephetho: Go matlafatša bagodi go tšea taolo ya maphelo a bona .
Di-monitor tša kgatelelo ya madi tša letsogo ke sedirišwa se bohlokwa kudu bakeng sa bagodi bao ba nyakago go laola kgatelelo ya bona ya madi ka mo go atlegilego. Ka go dirišwa ga tšona gabonolo, go rwala, go nepagala le go kgona go lefelela, didirišwa tše di matlafatša batho ba bagolo ba bagolo gore ba hlokomele bophelo bja bona bjo bobotse, ba hlokomele kgatelelo ya bona ya madi ka mehla le go dira diphetho tše di nago le tsebo bakeng sa go kaonefatša bophelo bja bona bjo bobotse. Ka go diriša didirišwa tša go hlokomela kgatelelo ya madi tša letsogo, bagodi ba ka dula ba le mafolofolo go laoleng kgatelelo ya bona ya madi, go fokotša kotsi ya bolwetši bja pelo, go hwa lehlakore le mathata a mangwe. Ge theknolotši e tšwela pele go kaonafala, balebeledi ba letsogo ba tla ba fela ba nepagetše kudu, ba ka botwago, le go fihlelelwa, go thuša bagodi go boloka boipušo le go bota ka mokgwa wa bona wa taolo ya maphelo.
