هرکال کله چې د دوبي راځي، د تودوخې درجه راپورته شي، باران هم وده کوي، او ټینټیرورسوس فعال کیږي. په زړه پورې اسهال، د پښو او خوله ناروغۍ، فاصله او نور ساري ناروغیو په برید کې ماشومان په ګوته کړي. په ځانګړي توګه، هپنګینا ترټولو لوړ زیان ارزښت لري.
هرپنګینا څه شی دی؟
هرپنګینا د ویروس لخوا رامینځته شوی ناروغي ده، د کوچني تندر په څیر باروپونو یا زخم لخوا مشخص شوی چې په خوله کې ښکاري، معمولا د ستوني په شا کې یا د خولې په شا کې. که ستاسو ماشوم هرپنګینا ولري، نو هغه به لوړه تبه ولري.
په ګرمه هوا کې د لوړ تنفس سره مخ کیدل بې له شکه ماشومانو لپاره دردناک دی. موږ باید د دې مخه ونیسو؟
1. د خواړو ته تللو وروسته د صابون او تودې اوبو سره لاسونه وینځئ، مخکې له دې چې د غیرم بریت، بدلیدونکي جامو پاکولو وروسته، یا د ویروس لمس کولو وروسته چې ممکن د ویروس سره ککړ شي.
2. د شخصي شیانو شریکولو څخه مخنیوی وکړئ لکه د کپ، میزونو، تورو، او داسې نورو.
3. د HFMD سره اخته ماشومانو سره د نږدې ناڅاپي سره مخنیوی وکړئ، لکه په غیږ کې او ښکلول.
4. کوم کالي، ټاباکونه، یا د لوبو چې ممکن د ویروسونو سره ککړ شي او په سمدستي توګه له منځه یوړل شي.
5. کله چې خامخا یا ټوخی وکړئ، د دې پوښلو لپاره د خپل ورباندې کارولو ته پاملرنه وکړئ. که چیرې د پوښښ لپاره د نسج کارول، په کثافاتو کې یې وغورځوئ په وخت سره وغورځوئ، بیا خپل لاسونه د اوبو او صابون سره مینځئ.
که ستاسو ماشوم ناڅرګنده وي چې د هرات سره په ناروغۍ اخته شي، نو د اخته شوې برخې تبه او نرسنګ پاملرنې ته پاملرنه وکړئ.
1 درد کم کړئ
کله چې ستاسو ماشوم څرګند درد یا تبه ولري، نو تاسو د درد وژونکي کولی شئ، لکه پارسیټمول یا ابوپیروفین وکاروئ. د 16 کالو څخه کم عمر ماشومان د اسپرین کارولو اجازه نلري. د پارسټیمول د اندازې میز (ټیلینول) او ابیبروفن (میریل لینچ) په لاندې ډول دی.
.. د ډیهایډریشن څخه مخنیوی وکړئ
کله چې یو ماشوم د دوی په خوله کې تاکونه یا زخمونه ولري، دوی باید د اسیدیک څښاک څخه مخنیوی وکړي لکه د نارنج جوس د درد له ستونزو څخه مخنیوي لپاره. تاسو کولی شئ د خپل ماشوم لپاره یخچال شيدې وڅښئ یا دا یوازې د کوچني آیس کیوبونو ته کنګل کړئ، نه یوازې د مایع درملو تضمین کول بلکه د تغذیې یو ټاکلې اندازه هم چمتو کوي.
د ناروغۍ په جریان کې، ماشومان ممکن د ستوني او زباني درد او تکلیف له امله د 1-2 ورځو لپاره خواړه ونه خوري. د دې مودې په جریان کې، تر هغه چې ماشوم د ناروغیو یو ټاکلي مقدار او د کالوري یو ټاکلی مقدار وي او په عموم کې د ناروغۍ په جریان کې خورا ډیر اندیښنه لري او ماشوم یې په زور سره کړي.
3. د راش پاملرنه
د ماشوم د بدن په مختلفو برخو کې د تثبیکونو څخه ډډ مه کوئ. په تاکیو کې مایع په سایکل کې ساري ده، او د لاس د درملنې پروسې په توګه، پښه، او خولې ناروغي پرمختګونه، ډډیسټانو ځان ساه اخیستی او وچ.
.. د لیدو څرنګوالی؟ کوم حالت په وخت سره طبي پاملرنې ته اړتیا لري؟
د لاس، پښې، او خولې ناروغي لري چې ممکن جدي ناروغۍ ته پرمختګ وکړي، نو کله چې د ماشومانو پاملرنه وکړي، د شدید انتاناتو څرګندونو ته پام وکړئ. که یو ماشوم لاندې کومې نښې ولري، دوی باید په خپل وخت روغتون ته لاړ شي:
د 32 درجو سیلسیس یا د 72 پرله پسې ساعتونو یا نور لپاره
غیر معمولي خوځښت یا اعتراضونه
tachypnea
غیر معمولي بې هوښه، ستړیا او ستړیا
په لاره کې مشکل
د ناروغۍ په جریان کې، ماشومان ممکن نا ارامه او ژاړي، د تودوخې اندازه کول ګران کړي. د ترمامیت ترمامیتر او a د چټک ځواب وخت سره ترمامیتر د چټک غبرګون وخت کې کولی شي د تودوخې اندازه کولو ساده کړي.
د جوسچ روغتیا پاملرنې یو مخکښ شرکت دی چې ستاسو صحي ژوند لپاره د کیفیت طبي وسیلو تولید لپاره غوره شرکت تولید کړي.
