Sannad kasta marka xagaaga yimaado, heerkulku kor buu u kacaa, roobka ayaa sidoo kale kordhiya, Enterovirus wuxuu noqdaa mid firfircoon. Cudurka shuban biyoodka, cudurada gacmaha-iyo-afka, pharyngitis, iyo cudurrada kale ee faafa ayaa leh carruur si aan la arki karin ugu dheggan. Gaar ahaan, Herpangina waxay leedahay dhaawaca ugu sarreeya.
Waa maxay herpangina?
Herpangina waa jirro uu keeno fayras, oo lagu garto nabarro yar yar oo u eg nabarro ama boogo afka ka soo baxa, badanaa xagga dambe ee cunaha ama saqafka afka. Haddii ilmahaagu qabo herpangina, waxay u badan tahay inay yeelan doonto qandho badan.
La kullanka qandho sare marka cimilada kulul tahay shaki la'aan xanuun bay u tahay carruurta. Sideen uga hortagnaa?
1. Ku dhaq gacmaha saabuun iyo biyo diirran ka dib markaad musqusha aado, ka hor intaadan cunin, ka dib nadiifinta daloolka sanka, beddelidda xafaayadda, ama ka dib markaad taabato dhar laga yaabo inuu ku wasakhoobay fayrasku.
2. Iska ilaali inaad la wadaagto alaabada gaarka ah sida koobabka, alaabta miiska, tuwaalada, iwm.
3. Ka fogow kulan dhow oo aad la yeelato carruurta uu ku dhacay HFMD, sida laabta iyo dhunkashada.
4. Dhar kasta, miisaska, ama alaabta carruurtu ku ciyaarto ee laga yaabo inay ku wasakhoobeen fayrasyada waa in si degdeg ah loo nadiifiyaa oo jeermiska loo diraa.
5. Markaad hindhiso ama aad qufacayso, u fiirso inaad xusulkaaga u isticmaasho si aad u daboosho. Haddii aad isticmaalayso unug aad ku daboosho, ku tuur qashinka wakhtigeeda, ka dibna gacmahaaga ku dhaq biyo iyo saabuun.
Haddii ilmahaagu nasiib u yeelan waayo inuu qaado Herpangina, u fiirso daaweynta qandhada iyo daryeelka kalkaalinta qaybta cudurka.
1. Iska yaree xanuunka
Marka ilmahaagu uu leeyahay xanuun ama qandho cad, waxaad isticmaali kartaa xanuunka baabi'iyaha, sida Paracetamol ama Ibuprofen. Carruurta da'doodu ka yar tahay 16 sano looma ogola inay isticmaalaan aspirin. Shaxda qiyaasta ee Paracetamol (Tylenol) iyo Ibuprofen (Merrill Lynch) waa sida soo socota.
2. Hubi qaadashada dareeraha oo iska ilaali fuuqbaxa
Marka ilmuhu afkiisa ka soo baxo nabarro ama boogo, waa inay iska ilaaliyaan cabitaannada aashitada leh sida liin macaanta si ay uga fogaadaan inay xanuunka uga sii daraan. Waxaad cabbi kartaa caano la qaboojiyey ama waxaad ku barafaysan kartaa xabadaha barafka yar yar ee ilmahaaga, taas oo aan hubinaynin oo kaliya qaadashada dareeraha laakiin sidoo kale waxay bixisaa qadar nafaqo ah.
Inta lagu jiro xanuunka, carruurtu waxaa laga yaabaa inaysan ku raaxaysan wax-cunista ama xitaa aysan cunin 1-2 maalmood sababtoo ah cunaha iyo xanuunka afka iyo raaxo-darrada. Inta lagu jiro mudadaas, ilaa iyo inta uu ilmuhu leeyahay qadar gaar ah oo cabitaan ah iyo qadar go'an oo kalooriyo ah iyo nafaqooyin, guud ahaan looma baahna in laga walwalo wax badan oo lagu qasbo cunuga inuu wax cuno inta uu jiro xanuunka.
3. Xannaanada finanka
Ha ku dhufanin oo ha ku tuujin nabaro qaybaha kala duwan ee jidhka ilmaha. Dareeraha finanku waa faafa, iyo marka habka is- bogsiinta ee cudurrada gacanta, cagaha, iyo afka uu sii socdo, finanku way is urursan karaan oo engegi karaan.
4. Sidee loo ilaaliyaa? Xaaladodee ayaa u baahan daryeel caafimaad oo waqtiyeysan?
Waxaa jira bukaanno aad u yar oo qaba cudurrada gacanta, cagaha, iyo afka kuwaas oo laga yaabo inay u gudbaan jirro daran, markaa markaad xannaaneynayso carruurta, u fiirso taxadar leh oo ka digtoonow calaamadaha caabuqyada daran. Haddii ilmuhu leeyahay mid ka mid ah calaamadahan soo socda, waa inay u tagaan isbitaalka waqti ku habboon:
Qandho 38 darajo Celsius ama ka badan 72 saacadood oo isku xigta ama ka badan
Dhaqdhaqaaq aan caadi ahayn ama gariir
Tachypnea
Degenaansho la'aan aan caadi ahayn, daal, iyo daal
Socodka oo ku adag
Inta lagu jiro xanuunka, carruurtu waxay dareemi karaan raaxo la'aan oo ooyaan, taas oo adkeynaysa in la cabbiro heerkulka. An Heerkulbeeg soo jiidasho leh iyo a Heerkulbeegga iftiinka dambe ee leh waqtiga jawaabta degdegga ah wuxuu ka dhigi karaa cabbirka heerkulka mid fudud.
Joytech Healthcare waa shirkad hormuud u ah soo saarista qalab caafimaad oo tayo leh noloshaada caafimaadka qabta.
