Sannad kasta marka xagaaga yimaado, heerkulku wuu kacaa, roobku sidoo kale wuu kordhayaa, iyo infovirus uu noqdo mid firfircoon. Cudurka faafa, cudurka-cagaha-gacmeedka iyo afka, pharyngitis, iyo cudurada kale ee faafa waxay leeyihiin caruur isku dhafan. Gaar ahaan, Herpanna waxay leedahay qiimaha ugu sareeya dhaawaca.
Waa maxay Herpanna?
Herpangina waa cudur uu sababo fayras, oo lagu garto kuuskuusyo yar yar oo finnish ah ama boogaha afka ka muuqda, badiyaa dhabarka hunguriga ama saqafka afka. Haddii ilmahaagu heysto Herpanna, waxay u badan tahay inay qandho badan yeeshaan.
La kulan qandho sare ee cimilada kulul shaki la'aan waa u xanuun badan carruurta. Sideen uga hortagnaa?
1. Gacmaha ku dhaq saabuun iyo biyo diiran ka dib markaad musqusha aado ka dib, ka hor intaadan cunin, ka dib markaad nadiifiso xafaayadda, ama ka dib taabashada dharka wasakhaysan ee fayraska ku wasakhoobi kara fayraska.
2. Ka fogow wadaagida alaabtii shaqsiyeed sida koobabka, miisaska, tuwaalada, iwm.
3. Ka fogow la kulanka aad la kulanto carruurta uu ku dhacay HFMD, sida isku-dhejinta iyo dhunkashada.
4. Dhar kasta, miis kasta, ama alaabo lagu ciyaaro oo wasakhoobi kara fayrasyada waa in la nadiifiyaa oo loo nadiifiyaa si dhakhso leh.
5. Marka la hindhisto ama qufaco, fiiro gaar ah u yeelo adeegsiga xusulkaaga si aad u daboosho. Haddii aad isticmaaleyso unug si aad u daboosho, ku tuur qashinka qashinka si ku habboon, ka dibna gacmahaaga ku dhaq biyo iyo saabuun.
Haddii ilmahaagu nasiibdarro in uu ku dhaco cudurka Herpangina, fiiro gaar ah u yeelo daaweynta qandhada iyo daryeelka kalkaalinta ee qaybta cudurka qaba.
1. Hoos u dhig xanuunka
Markuu ilmahaagu leeyahay xanuun ama qandho, waxaad u adeegsan kartaa xanuun joojiyeyaal, sida paracetamol ama ibuprofen. Caruurta ka yar da'da 16 looma oggola inay isticmaalaan asbiriin. Miiska qiyaasta ee paracetamol (Tylenol) iyo ibuprofen (Merrill Lynch) waa sida soo socota.
2. Hubso qaadashada dareeraha oo iska ilaali fuuq-baxa
Markuu ilmuhu af dheecaanno ama nabaraha afkooda ku haysto, waa inay ka fogaadaan cabitaannada aashitada sida casiirka oranji si looga fogaado ka sii daadashada xanuunka. Waad cabi kartaa caano qaboojiyaha ah ama waxaad u qaboojin kartaa cabadaha barafka yar yar, oo aan kaliya hubinin in dareeraha ah laakiin ay sidoo kale bixiso qadar gaar ah oo nafaqada ah.
Xilliga jirrada, carruurtu ma ku raaxeysan karaan cunista ama xitaa ma cuni karaan 1-2 maalmood sababtuna tahay cunaha iyo xanuun afka ah iyo raaxo darrada. Inta lagu jiro muddadan, illaa iyo inta ilmuhu haysto xaddi cayiman oo dareere ah iyo qadar gaar ah oo kaloriyo iyo nafaqo leh, guud ahaan looma baahna in laga walwalo ilmaha si uu u cuno inta uu wax cuno inta uu cuno inta lagu jiro jirro.
3. Daryeelka finanka
Ha ku xoqin ama ha ku tuurin nabarrada nabarrada qaybaha kala duwan ee ilmaha. Dareeraha finanka fin -nada waa la is qaadsiiyo, iyo sida habka is-bogsashada ee cudurka, lugta, iyo afka ayaa sii kordhaya, nabarrada nabarrada afka ayaa iskiis u yeelan karaan oo qallajin kara.
4. Sidee loo dhawraa? Xaaladaha noocee ah ayaa u baahan daryeel caafimaad waqtigee ah?
Waxaa jira bukaanno aad u yar oo leh cudurada gacanta, lugta, iyo afka oo u gudbi kara jirro daran, sidaa darteed marka la daryeelo carruurta, fiiro gaar ah u yeelo tusitaanka taxaddar leh oo ka digtoonow astaamaha caabuqa daran. Haddii ilmuhu leeyahay mid ka mid ah astaamaha soo socda, waa inay u tagaan cisbitaalka waqti ku habboon:
Qandho ka kooban 38 digrii Celsius ama ka sareeya 72 saacadood oo isku xigta ama ka badan
Dhaqdhaqaaq aan caadi ahayn ama gariir
Tachypnea
Aan caadi ahayn, daal, iyo daal
Ku adkaanta socodka
Xilliga jirrada, carruurtu waxay dareemi karaan raaxo darro oo ooyaya, taasoo adkeyneysa cabirka heerkulka. A Heerkulbeegga soo jiidasho leh iyo a Heerkulbeegga iftiinka ee leh waqtiga jawaab celinta degdegga ah ayaa ka dhigi kara cabirka heerkulka fudud.
Joytech HealthCare waa shirkad hogaamineysa oo u horseedda tayada tayada caafimaad ee noloshaada caafimaadka leh.
