Chakula bora kula wakati una shinikizo la damu Ndizi zenye utajiri wa potasiamu zinaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu hizi matunda yanayoweza kusonga, rahisi-kwa-peel ni chini katika sodiamu na pia ni chanzo kizuri cha potasiamu, ambayo inaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu, inasema ...