صارفین کا استعمال Sphygmomanometer کو اکثر درست پیمائش کی ضرورت ہوتی ہے۔جب کہ آپ کے بلڈ پریشر کی پیمائش کے نتائج کو متاثر کرنے والے بہت سے عوامل ہیں۔
یہاں ہم بلڈ پریشر کی پیمائش کو متاثر کرنے والے 5 اہم عام عوامل کی فہرست دے رہے ہیں:
1. وقت: مختلف ٹائم پوائنٹس، جیسے مختلف موسم، بلڈ پریشر کی قدروں کو متاثر کر سکتے ہیں۔آج موسم گرما کے گرم ترین حصے کا آغاز ہے، درجہ حرارت تیزی سے بڑھ رہا ہے۔حرارتی توسیع کے جسمانی اصول کی وجہ سے، انسانی جسم میں خون کی شریانیں بھی پھیلتی ہیں، عروقی مزاحمت کم ہوتی ہے، اور اسی کے مطابق بلڈ پریشر کم ہو جاتا ہے۔
2. پوزیشن: بلڈ پریشر کی پیمائش کے لیے پوزیشن بلڈ پریشر کے نتیجے کو متاثر کرتی ہے۔ہائی بلڈ پریشر کی پیمائش کا معیار یہ ہے کہ اوپری بازو کے بلڈ پریشر کو بیٹھنے کی حالت میں لیا جائے۔بلڈ پریشر پوزیشن کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔لیٹنے یا کھڑے ہو کر بلڈ پریشر سے بچنے کے لیے یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ بیٹھنے کی پوزیشن میں بلڈ پریشر کو جتنا ممکن ہو سکے؛
3. مقام: عام طور پر اوپری بازو کے بلڈ پریشر کو درست طریقہ تسلیم کیا جاتا ہے، اور کلائی کے Sphygmomanometer سے پیمائش کو آپ کے دوروں کے دوران اور سردیوں کے وسط میں بہتر حوالہ دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔دونوں بازوؤں کے اوپری حصے میں بلڈ پریشر مختلف ہو سکتا ہے، اور دو اوپری بازوؤں کے درمیان بلڈ پریشر میں فرق 20mmHg کے اندر ہے۔دونوں بازوؤں کے اوپری حصے میں بلڈ پریشر کو اونچی طرف سے ناپا جانا چاہیے۔
4. طریقہ: صحیح طریقہ یہ ہے کہ کف کو بازو سے باندھا جائے، کہنی کے ساکٹ سے تقریباً دو افقی انگلیاں دور ہوں، یعنی کف کا نچلا کنارہ کہنی کی ساکٹ سے دو افقی انگلیوں کے فاصلے پر ہو، اور لچک ہونی چاہیے۔ دو انگلیوں میں پھیلا ہوا.اگر آپ کا وزن زیادہ ہے یا آپ کے بازو موٹے ہیں تو وسیع کف استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔تنگ کف بلڈ پریشر کی پیمائش کو متاثر کر سکتے ہیں اور بلڈ پریشر کی غلط پیمائش کا سبب بن سکتے ہیں۔
5. دوا: دوا لینا ہے یا نہیں، بلڈ پریشر مختلف ہوتا ہے، اور دوا خود بلڈ پریشر کو متاثر کر سکتی ہے۔اگر مقصد دوا کی تاثیر کو جانچنا ہے تو دوا لینے کے بعد اس کی پیمائش کی جا سکتی ہے۔اگر ہائی بلڈ پریشر کی جانچ کرنے کا مقصد کم از کم 5 دن کے لیے دوائی لینا بند کرنا ہے تو بلڈ پریشر کا صحیح ٹیسٹ کرنا ضروری ہے۔
پیمائش کی درستگی کے علاوہ، Sphygmomanometer پیمائش کا ڈیٹا اسٹوریج یا ٹرانسمیشن فنکشن بھی ایک اہم ضرورت ہے۔ گھریلو Sphygmomanometerجوائیٹیک نیا افراط زر کے بلڈ پریشر مانیٹر 2 صارفین کی مدد کر رہے ہیں اور ہر صارف کی زیادہ سے زیادہ ریڈنگ 150 ہو گی۔
آپ کے بلڈ پریشر کی صحت کے لئے روزانہ کی دیکھ بھال.
