F: Ho bevohoka aho.Nividy thermometer nomerika amin'ny armpit aho mba handrefesana ny hafanan'ny vatana.Rehefa vita ny fandrefesana ny fotoana, dia 35,3 ° C ny voalohany, 35,6 ° C ny faharoa, ary 35,9 ° C ny fanintelony. Nahatsiaro tena ho ketraka aho.Avy eo dia nampiasa thermometer merkuri aho mba handrefesana ny hafanan'ny vatana.Ny fanindroany dia 36,2 ° C. Te hanontany aho hoe nahoana?
Te-handrefy ny maripanan'ny vatana aho ary hahafantatra ny vanim-potoanan'ny ovulation.Mora ve ny mitsara ny vanim-potoanan'ny ovulation amin'ny fandrefesana tsara ny mari-pana fototra amin'ny mercury
A: Ny fomba tsara indrindra handrefesana ny hafanan'ny vatana dia ny fampiasana thermometer nomerika tena marina, marina hatrany amin'ny 2 decimal.Misy fahafahana roa ho an'ny fahasamihafan'ny mari-pana 0,6 degre eo anelanelan'ny fandrefesana telo amin'ny thermometer nomerika. Ny iray dia ny tsy nandrefesanao azy araka ny tokony ho izy, ary ny iray hafa dia ny fahadisoana fandrefesana ny thermometer nomerika dia lehibe loatra.
Miovaova ny hafanan'ny olona iray noho ny fitaoman'ny tontolo ivelany sy ny asa ao anaty vatana.Mba hanafoanana ireo fitaomana ivelany sy anatiny ireo, ny mari-pana alohan'ny hifohazana amin'ny 6-7 maraina dia matetika raisina ho mari-pana fototra.Ny hafanan'ny vatana fototra dia ny maripanan'ny vatana ambany indrindra ao anatin'ny iray andro sy alina.
Na dia tsotra aza ny fomba fandrefesana ny maripanan'ny vatana, dia hentitra ary mitaky fanarahana maharitra.Alohan'ny fandrefesana, manomana thermometer sy taratasy firaketana an-tsoratra ny mari-pana fototra (raha tsy misy taratasy firaketana toy izany, dia azo soloina taratasy kely efamira ihany koa).Avy amin'ny fadim-bolana dia apetraho ao am-bava mandritra ny 5 minitra ny thermometer alohan'ny hifoha maraina isan'andro tsy miresaka na manao asa, ary raketo ao amin'ny taratasy firaketana ny mari-pana ny mari-pana.
Mba hanatsarana ny fahamarinan'ny fandrefesana ny mari-pana fototra, dia mila manokana Ny thermometer nomerika basal izay tokony ho 0.01 ℃ ny marina, ary tokony hapetraka eo amin'ny latabatra fandriana na eo anilan'ny ondana, mba ho mora raisina rehefa mampiasa, ary tokony hahena ny asa atao.Raha mifoha ianao ary maka ny thermometer, dia hiakatra ny mari-pana fototra, ka tsy misy dikany ny hafanan'ny andro.Ho an'ny vehivavy miasa amin'ny fiovan'ny toetr'andro na ny alina, ny fotoana handrefesana ny hafanan'ny vatana fototra dia tokony ho ny fotoana hifohazany aorian'ny 4-6 ora torimaso.
Ny hafanan'ny vatana fototra matetika dia mila refesina tsy tapaka mandritra ny tsingerin'ny fadimbolana mihoatra ny 3 mba hanazavana ny olana.Raha tsy tapaka ny tsingerin'ny fadimbolana, dia azonao atao ny mahafantatra ny datin'ny ovulation rehefa avy mandrefy ny mari-pana fototra amin'ny tsingerin'ny fadimbolana maromaro.
