Pirs: Ez ê ducanî bibim.Min termometreyek dîjîtal kirî ku germahiya laşê bingehîn bipîve.Dema ku min pîvana demê qedand, cara yekem 35,3 ° C, ya duyemîn 35,6 ° C, û ya sêyemîn jî 35,9 ° C bû. Min xwe pir depresyonê hîs kir.Dûv re min termometreyek merkur bikar anî da ku germahiya laşê bingehîn bipîve.Cara duyemîn 36,2 ° C bû. Ez dixwazim bipirsim çima?
Ez dixwazim germahiya laşê bingehîn bipîvim û heyama ovulationê bizanim.Ma hêsan e ku meriv serdema ovulationê bi pîvandina germahiya laşê bingehîn bi merkurê rast binirxîne
A: Awayê çêtirîn ji bo pîvandina germahiya laş a bingehîn ev e ku meriv termometreyek dîjîtal a pir rast, bi 2 deh deqan rast bikar bîne.Di navbera sê pîvandinên termometreya weya dîjîtal de du îmkan hene ku cûdahiya germahiya 0,6 pileyî. Yek ev e ku we ew rast nepîve, û ya din jî ew e ku xeletiya pîvandinê ya termometreya weya dîjîtal pir mezin e.
Germahiya mirov ji ber bandora hawîrdora derve û çalakiyên hundurîn ên laş diguhere.Ji bo ji holê rakirina van bandorên derve û hundurîn, germahiya beriya şiyarbûnê di demjimêrên 6-7-ê sibehê de pir caran wekî germahiya bingehîn tê hesibandin.Germahiya laş ya bingehîn di roj û şevekê de germahiya laş ya herî kêm e.
Her çend rêbaza pîvandina germahiya laş ya bingehîn hêsan e, ew hişk e û pêdivî ye ku meriv dirêj-dirêj be.Berî pîvandinê, ji bo tomarkirina germahiya bingehîn termometre û kaxezek tomar amade bikin (eger pelek tomarek wusa tune, ew dikare bi kaxezek piçûk a çargoşe jî were guheztin).Ji dema menstrualiyê ve, her roj berî ku serê sibê rabe, bêyî axaftin û çalakiyan, 5 deqe termometre têxin devê devê xwe û paşê germahiya pîvandî li ser pelgeya tomarkirina germahiyê tomar bikin.
Ji bo ku em rastbûna pîvandina germahiya bingehîn baştir bikin, em hewceyê pisporek pispor in Termometreya dîjîtal a bingehîn a ku rastbûna wê divê 0,01℃ be, û divê ew li ser maseya nivînê an li kêleka balîfê were danîn, da ku di dema karanîna wê de bi hêsanî were girtin, û divê çalakî bêne kêm kirin.Ger hûn rabin termometreyê bigirin, germahiya bingehîn dê bilind bibe, germahiya rojê bê wate dike.Ji bo jinên ku di dewreya navîn an jî şeva şevê de dixebitin, dema pîvandina germahiya laş ya bingehîn divê dema ku ew piştî 4-6 saetan xew şiyar bibin be.
Germahiya laş ya bingehîn bi gelemperî hewce ye ku ji 3 şemalên menstrual zêdetir bi domdarî were pîvandin da ku pirsgirêkê rave bike.Ger çerxa menstrual bi rêkûpêk be, hûn di bingeh de dikarin roja ovulation xwe zanibin piştî pîvandina germahiya bingehîn a çend cycles menstrual.
