Yn ystod wythnos y Nadolig, fe wnes i heintio â COVID-19.
Am y diwrnod cyntaf, ces i beswch sych. Roeddwn i'n meddwl ei fod yn annwyd cyffredin. Tra ddeuddydd yn ddiweddarach cefais dwymyn. Roeddwn i'n gweithio yn ffatri gweithgynhyrchu thermomedrau digidol . Ceisiais 3 pcs o thermomedrau digidol a dywedodd pawb fod tymheredd fy nghorff yn 37.7 gradd Celsius i 37.9 gradd Celsius. Cymerodd fy arweinydd fy nhymheredd gan thermomedr clust, mae'n 38.2 gradd Celsius.
Cyrhaeddais adref a chwympo i gysgu gyda thwymyn a chur pen. Nid yw'r tymheredd uchaf yn uwch na 38.5 gradd Celsius. Y diwrnod wedyn, gwellais o'm dwymyn a meddyliais y gallaf ddychwelyd i'r gwaith. Fodd bynnag, dywedodd stribed prawf antigen COVID-19 fy mod wedi fy heintio. Arhosais gartref a pheswch llawer gyda phoen yn y frest. Ni wnes i fwyta unrhyw feddyginiaeth a threchodd fy system imiwnedd y firws.
Mae'n 3 blynedd o ofn anhysbys i fuddugoliaeth dros COVID-19. Mae bodau dynol wedi esblygu ychydig. Nawr yn Tsieina, achosion o haint COVID-19. Mae yna nifer o offer i'w paratoi gartref.
- Thermomedr digidol / Thermomedr isgoch
- Stribedi prawf
- Ocsimedrau curiad y galon
- Fitamin C / Ffrwythau a llysiau ffres
- Rhai meddyginiaethau ar gyfer twymyn
Bydd yfed ychydig o ddŵr poeth yn ddefnyddiol i'n corff ymladd yn erbyn COVID-19.
Gan ddymuno heddwch ac iechyd i chi yn y flwyddyn newydd i ddod.
