روژدېستۋو بايرىمى ھەپتىلىكىدە ، مەن COVID-19 بىلەن يۇقۇملاندىم.
تۇنجى كۈنى قۇرۇق يۆتەلگە ئېرىشتىم. مەن ئۇنى ئادەتتىكى زۇكام دەپ ئويلىدىم. ئىككى كۈندىن كېيىن مەن قىزىپ قالدىم. مەن ئىشلىدىم رەقەملىك تېرمومېتىر ئىشلەپچىقىرىدىغان زاۋۇت . مەن 3 pc رەقەملىك تېرمومېتىرنى سىناپ باقتىم ، ھەممىسى بەدىنىمنىڭ تېمپېراتۇرىسىنىڭ 37.7 سېلسىيە گرادۇستىن 37.9 سېلسىيە گرادۇس ئىكەنلىكىنى ئېيتتى. مېنىڭ رەھبىرىم مېنىڭ تېمپېراتۇرىمنى قۇلاق تېرمومېتىر بىلەن ئالدى ، بۇ 38.2 سېلسىيە گرادۇس.
ئۆيگە قايتىپ قىزىتما ۋە باش ئاغرىقى بىلەن ئۇخلاپ قالدىم. ئەڭ يۇقىرى تېمپېراتۇرا 38.5 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى بولمايدۇ. ئەتىسى قىزىتمامدىن ئەسلىگە كېلىپ ، خىزمەتكە قايتىپ كېلەلەيمەن دەپ ئويلىدىم. قانداقلا بولمىسۇن ، COVID-19 ئانتىگېن سىناق بەلبېغى مېنىڭ يۇقۇملانغانلىقىمنى ئېيتتى. مەن ئۆيدە تۇرۇپ كۆكرەك ئاغرىقى بىلەن كۆپ يۆتىلىپ كەتتىم. مەن ھېچقانداق دورا يېمىدىم ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىم ۋىرۇسنى مەغلۇب قىلدى.
نامەلۇم قورقۇنچتىن COVID-19 ئۈستىدىن غەلىبە قىلىشقا 3 يىل بولدى. ئىنسانلار ئازراق تەرەققىي قىلدى. ھازىر جۇڭگودا COVID-19 يۇقۇملىنىش ۋىرۇسى. ئۆيدە تەييارلىنىدىغان بىر قانچە قورال بار.
- رەقەملىك تېرمومېتىر / ئىنفىرا قىزىل نۇرلۇق تېرمومېتىر
- سىناق سىزىقلىرى
- تومۇر ئوكسىمىتىرى
- ۋىتامىن C / يېڭى مېۋە ۋە كۆكتاتلار
- قىزىتما ئۈچۈن بەزى دورىلار
ئازراق ئىسسىق سۇ ئىچىش بەدىنىمىزنىڭ COVID-19 غا قارشى تۇرۇشىغا پايدىلىق.
ئالدىمىزدىكى يېڭى يىلدا سىزگە ئامانلىق ۋە سالامەتلىك تىلەيمەن.
