বৰদিনৰ সপ্তাহটোত মই ক’ভিড-১৯ত আক্ৰান্ত হ’লোঁ।
প্ৰথম দিনাৰ বাবে শুকান কাহ এটা আহিল। মই ভাবিলোঁ সাধাৰণ চৰ্দি। আনহাতে দুদিন পিছত মোৰ জ্বৰ উঠিল। মই কাম কৰিছিলো ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ নিৰ্মাণ কৰা এটা কাৰখানা । মই ৩ পিচি ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ চেষ্টা কৰিলোঁ আৰু সকলোৱে ক’লোঁ যে মোৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা ৩৭.৭ চেলছিয়াছ ডিগ্ৰীৰ পৰা ৩৭.৯ চেলছিয়াছ ডিগ্ৰীলৈকে। মোৰ নেতাই মোৰ উষ্ণতা কাণৰ থাৰ্মোমিটাৰেৰে লৈছিল, ৩৮.২ চেলছিয়াছ ডিগ্ৰী।
ঘৰ পাই জ্বৰ আৰু মূৰৰ বিষত টোপনি যায়। সৰ্বোচ্চ উষ্ণতা ৩৮.৫ চেলছিয়াছ ডিগ্ৰীতকৈ বেছি নহয়। পিছদিনা জ্বৰৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠি কামলৈ ঘূৰি আহিব পাৰিম বুলি ভাবিলোঁ। অৱশ্যে ক’ভিড-১৯ এন্টিজেন টেষ্ট ষ্ট্ৰিপত ক’লে যে মই সংক্ৰমিত হৈছে। ঘৰতে থাকি বুকুৰ বিষত বহুত কাহ মাৰিছিলো। মই কোনো ঔষধ নাখালোঁ আৰু মোৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভাইৰাছটোক পৰাস্ত কৰিলে।
অজ্ঞাত ভয়ৰ পৰা ক’ভিড-১৯ৰ ওপৰত জয়লাভলৈ ৩ বছৰ। মানুহৰ অলপ বিকশিত হৈছে। এতিয়া চীনত কভিড-১৯ সংক্ৰমণৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ। ঘৰতে কেতবোৰ সঁজুলি প্ৰস্তুত কৰিব লাগিব।
- ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ / ইনফ্ৰাৰেড থাৰ্মোমিটাৰ
- ষ্ট্ৰাইপ পৰীক্ষা কৰক
- পালছ অক্সিমিটাৰ
- ভিটামিন চি / সতেজ ফল-মূল আৰু শাক-পাচলি
- জ্বৰৰ বাবে কিছু ঔষধ
কিছু গৰম পানী খালে আমাৰ শৰীৰে ক'ভিড-১৯ৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ সহায়ক হ'ব।
আগন্তুক নতুন বছৰত শান্তি আৰু স্বাস্থ্যৰ কামনা কৰি।
