កុំខ្លាចគ្រុនក្តៅ
នៅពេលដែលអ្នកមានការអានសីតុណ្ហភាពមួយនៅទីនេះគឺជាវិធីកំណត់ថាតើវា ធម្មតាឬគ្រុនក្តៅ.
សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ, មួយ សីតុណ្ហភាពរាងកាយធម្មតា អាចមានចាប់ពី 97 អង្សាសេដល់ 99 អង្សាសេ។
•ចំពោះទារកនិងកុមារជួរធម្មតាគឺមាននៅគ្រប់ទីកន្លែងចន្លោះពី 97,9 អង្សារទៅ 100,4 អង្សាសេ។
•អ្វីដែលលើសពី 100,4 អង្សាសេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគ្រុនក្តៅ។
ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភភ្លាមៗទេនៅពេលដែលគ្រុនក្តៅមានវត្តមាន។ ខណៈពេលដែលគ្រុនក្តៅអាចមិនស្រួលវាមិនតែងតែជារឿងអាក្រក់នោះទេ។ វាជាសញ្ញាមួយដែលថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងបំពេញការងាររបស់ខ្លួន - ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមួយ។
គ្រុនក្តៅភាគច្រើនបានឃ្លាតឆ្ងាយដោយខ្លួនឯងហើយថ្នាំមិនតែងតែចាំបាច់ទេ។ ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពរបស់កុមារឬសីតុណ្ហភាពរបស់មនុស្សពេញវ័យមានចន្លោះពី 100 ទៅ 102 អង្សាសេពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមិនអីទេហើយកំពុងធ្វើសកម្មភាពធម្មតាពួកគេគួរតែផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនហើយសម្រាក។ ប្រសិនបើកុមារឬមនុស្សពេញវ័យហាក់ដូចជាមិនស្រួលទេ ថ្នាំហួសកំរិត អាចជួយបន្ថយគ្រុនក្តៅ។
ពេលណាត្រូវទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យ
ខណៈពេលដែលគ្រូគង្វាលភាគច្រើនមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្នកគួរតែស្វែងរកការណែនាំពីវេជ្ជសាស្ត្រនៅក្នុងឧទាហរណ៍ខាងក្រោមនេះ:
ទារក
• សូមទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ ប្រសិនបើទារកក្មេងអាយុតិចជាង 2 ខែមានគ្រុនក្តៅទោះបីមិនមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតឬរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងទៀតក៏ដោយ។
•នៅពេលដែលមួយ ទារកអាយុក្រោម 3 ខែមានសីតុណ្ហភាពរន្ធគូថ 100,4 អង្សាសេ ឬខ្ពស់ជាងនេះ។
ក ទារកដែលមានអាយុចន្លោះពី 3 ទៅប្រាំមួយខែ មានសីតុណ្ហភាពរន្ធគូថរហូតដល់ 102 អង្សាសេហើយហាក់ដូចជាឆាប់ខឹងឬងងុយគេងឬមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាង 102 អង្សាសេ។
•កុមារអាយុចន្លោះពី 6 ទៅ 24 ខែមានសីតុណ្ហភាពរន្ធគូថខ្ពស់ជាង 102 អង្សាសេ មានរយៈពេលយូរជាងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតទេ។
•ទារកមានគ្រុនក្តៅអស់រយៈពេលជាងបីថ្ងៃ។
ក្មេងចេះដើរតេះតះ / ក្មេងចាស់
•ប្រសិនបើកុមារមានអាយុណាមួយមាន គ្រុនក្តៅដែលកើនឡើងលើសពី 104 អង្សាសេ.
•ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបដិសេធមិនផឹកមានគ្រុនក្តៅអស់រយៈពេលជាងពីរថ្ងៃកំពុងឈឺឬអភិវឌ្ឍរោគសញ្ញាថ្មីវាដល់ពេលហើយ ហៅគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក.
•ទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានដូចខាងក្រោម: ការប្រកាច់បញ្ហាដកដង្ហើមកឬការឈឺក្បាលក្រាស់មាត់ស្ងួតហើយមិនស្រក់ទឹកភ្នែកឬមិនឈប់ស្រែកទេ។
មនុស្សពេញវ័យ
•បើក មនុស្សពេញវ័យមានសីតុណ្ហភាព 103 អង្សាសេឬខ្ពស់ជាងនេះ ឬមានគ្រុនក្តៅអស់រយៈពេលជាងបីថ្ងៃ។
•មនុស្សពេញវ័យគួរស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តភ្លាមៗប្រសិនបើគ្រុនក្តៅរបស់ពួកគេត្រូវបានអមដោយ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀត.
សម្គាល់ៈទាំងនេះគឺជាគោលការណ៍ណែនាំទូទៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីគ្រុនក្តៅទាក់ទងនឹងខ្លួនអ្នកឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកសូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យ។
ការសម្អាតនិងរក្សាទុកទែម៉ូម៉ែត្ររបស់អ្នក
នៅពេលដែលគ្រុនស្រអាប់បានធ្លាក់ចុះ, កុំភ្លេចអំពីការសម្អាតនិងរក្សាទុករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ទែម៉ូម៉ែត្រ ! ត្រូវប្រាកដថារក្សាការណែនាំដែលភ្ជាប់មកជាមួយទែម៉ូម៉ែត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ការណែនាំសំអាតនិងផ្ទុកជាក់លាក់។ តាមងនេហ គន្លឹះទូទៅសម្រាប់ថែរក្សាទែម៉ូម៉ែត្ររបស់អ្នក ក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ។