ހުމުގެ ވާހަކައާ ބެހޭގޮތުން ދަންނަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ހުމުގެ ސަބަބުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ .

ޓެމްޕަރޭޗަރ ރީޑިންގ އެއް ލިބުމުން، މިއީ އެއީތޯ ކަނޑައެޅޭނެ ގޮތެވެ . ނޯމަލް ނުވަތަ ހުމުގެ އަސަރު.

• ބޮޑެތި މީހުންނަށް . އާދައިގެ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން 97 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ އާއި 99 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް ހުރެދާނެއެވެ.
• ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް އާންމު ރޭންޖަކީ 97.9 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ އާއި 100.4 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ އާއި ދެމެދުގެ ދުރުމިނެކެވެ.
• 100.4°F އަށްވުރެ މަތީގައި ކޮންމެ އެއްޗެއްވެސް ބެލެވޭނީ ހުމުގެ ގޮތުގައެވެ.

އެކަމަކު ހުމުގެ އަސަރު ކުރާއިރު ހަމަ އެވަގުތު ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ. ހުމުގެ ކުލަ ޖެހުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، އެއީ އަބަދުވެސް ނުބައި ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުން ވަޒީފާ އަދާކުރަމުންދާ ކަމުގެ ނިޝާނެއް — އިންފެކްޝަނަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމެވެ.

ގިނަ ހުމުގެ ސަބަބުން އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދާއިރު، ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ނުޖެހެއެވެ. ކުޑަކުއްޖަކު ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުންގެ ފިނިހޫނުމިން 100 އާއި 102 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާއާ ދެމެދުގައި ހުރިނަމަ، އާންމުކޮށް އެމީހުން އޯކޭ ކަމަށް ހީވާއިރު، އާދައިގެ ގޮތަކަށް އަމަލުކުރަމުންދާއިރު، ގިނައިން ފެން ބޯން ޖެހޭނެއެވެ. ކުޑަކުއްޖަކު ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހަކު އުނދަގޫވާހެން ހީވާނަމަ، ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާނީ ކޮން އިރަކުތޯ

ގިނަ ހުމުގެ ސަބަބުން ނުރައްކާތެރި ނޫން ނަމަވެސް، ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

ތުއްތު ކުދިން

• . ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ . އުމުރުން ދެ މަހަށްވުރެ ކުޑަ ތުއްތު ކުއްޖަކު ބަލީގެ އެހެން އަލާމާތެއް ނުވަތަ އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނުނު ނަމަވެސް ހުމުގެ އަސަރު ހުރިނަމަ
• . ތިން މަހަށްވުރެ ކުޑަ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ރެކްޓަލް ޓެމްޕަރޭޗަރަކީ 100.4 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ ފިނިހޫނުމިނެކެވެ . ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ
• . ތިން މަހާއި ހަ މަހާއި ދެމެދުގެ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ރެކްޓަލް ޓެމްޕަރޭޗަރ 102 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ އާއި ހަމައަށް ހުންނައިރު، ރުޅިގަދަ ނުވަތަ ނިދި އަންނަހެން ހީވާއިރު، ނުވަތަ 102 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާއަށްވުރެ މަތީ ފިނިހޫނުމިނެއް ހުރެއެވެ.
• އުމުރުން ހަ އަހަރާއި 24 މަހާއި ދެމެދުގެ ކުއްޖަކު 102 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާއަށްވުރެ މަތީ ރެކްޓަލް ޓެމްޕަރޭޗަރެއް ހުރެއެވެ . އެއްދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާ ނަމަވެސް އެހެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ.
• ތުއްތު ކުއްޖަކު ތިން ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހުމުގެ އަސަރު ކުރެއެވެ.

ކުޑަކުދިން/މުސްކުޅި ކުދިން

• އެއްވެސް އުމުރެއްގެ ކުއްޖަކު ހުރިނަމަ 104°F އަށް ވުރެ މައްޗަށް އަރާ ހުމުގެ އަސަރު.
• ދަރިފުޅު ބޯން ދެކޮޅު ހަދާނަމަ، ދެ ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހުމުގެ އަސަރު ކުރާނަމަ، ބަލިވެ، ނުވަތަ އާ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، މިއީ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ ..
• ދަރިފުޅަށް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ހުރިނަމަ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދިއުން ، ސިޒޭރިއަން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ނިދުމަށް އުނދަގޫވުން، ކަރު ނުވަތަ ބޮލުގައި ރިއްސުން، ތަތްވެފައި، އަނގަ ހިކި، ރޮއިގެން ކަރުނައެއް ނެތް، ހޭލަން އުނދަގޫ، ނުވަތަ ރޯން ހުއްޓާނުލާ.

ބޮޑެތި މީހުން

• . ބޮޑެތި މީހުންގެ ފިނިހޫނުމިނަކީ 103 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ ނުވަތަ ތިން ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހުމުގެ އަސަރު ކުރާ މީހެކެވެ.
• ބޮޑެތި މީހުން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންޖެހޭނީ އެމީހުންގެ ހުމުގެ އިތުރުން އެހެނިހެން އަލާމާތްތައް.

ނޯޓް: މިއީ އާންމު ގައިޑްލައިންތަކެކެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސާއި ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކާ ގުޅޭ ގޮތުން ހުމުގެ އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

ތަމަމީޓަރު ސާފުކޮށް ރައްކާކުރުން

ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަވެއްޖެނަމަ، ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުމާއި ރައްކާކުރުމުގެ މަތިން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ . ތަމަމީޓަރ ! ވަކި ސާފުކުރުމާއި ރައްކާކުރުމުގެ އިރުޝާދުތަކަށްޓަކައި ތިމާގެ ތަމަމީޓަރުގައި އައި އިރުޝާދުތައް ބެހެއްޓުން ޔަގީންކުރައްވާށެވެ. މި އެއްޗެހި ތިމާގެ ތަމަމީޓަރު ބެލެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ އާންމު އިރުޝާދުތަކަކީ ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ އެއްޗެކެވެ.