Jangan Takut Demam
Sebaik sahaja anda mempunyai bacaan suhu, berikut ialah cara untuk menentukan sama ada ia normal atau demam.
• Bagi orang dewasa, a suhu badan normal boleh berkisar antara 97°F hingga 99°F.
• Untuk bayi dan kanak-kanak, julat normal adalah antara 97.9°F hingga 100.4°F.
• Apa-apa yang melebihi 100.4°F dianggap sebagai demam.
Tetapi tidak perlu risau dengan segera apabila demam datang. Walaupun demam boleh menjadi tidak selesa, ia tidak selalunya sesuatu yang buruk. Ini adalah tanda bahawa badan anda menjalankan tugasnya — melawan jangkitan.
Kebanyakan demam hilang dengan sendirinya, dan ubat tidak selalu diperlukan. Jika suhu kanak-kanak atau orang dewasa antara 100 dan 102°F, mereka secara amnya berasa OK, dan bertindak seperti biasa, mereka harus minum banyak cecair dan berehat. Jika kanak-kanak atau orang dewasa kelihatan tidak selesa, ubat-ubatan yang dijual bebas boleh membantu menurunkan demam.
Bila Perlu Hubungi Doktor Anda
Walaupun kebanyakan demam tidak berbahaya, anda harus mendapatkan nasihat perubatan dalam keadaan berikut:
Bayi
• Hubungi doktor dengan segera jika bayi berumur kurang dari dua bulan mengalami demam, walaupun tiada tanda atau gejala penyakit lain.
• Apabila an bayi di bawah tiga bulan mempunyai suhu rektum 100.4°F atau lebih tinggi.
• A bayi berumur antara tiga dan enam bulan mempunyai suhu rektum sehingga 102°F dan kelihatan mudah marah atau mengantuk, atau mempunyai suhu lebih tinggi daripada 102°F.
• Kanak-kanak berumur antara enam dan 24 bulan mempunyai suhu rektum lebih tinggi daripada 102°F yang berlangsung lebih lama daripada satu hari tetapi tidak menunjukkan gejala lain.
• Bayi mengalami demam lebih daripada tiga hari.
Kanak-kanak kecil/Kanak-kanak yang lebih tua
• Jika kanak-kanak pada sebarang umur mempunyai a demam yang meningkat melebihi 104°F.
• Jika anak anda enggan minum, mengalami demam lebih daripada dua hari, semakin sakit, atau mengalami simptom baru, sudah tiba masanya untuk hubungi pakar pediatrik anda.
• Pergi ke bilik kecemasan jika anak anda mengalami mana-mana yang berikut: sawan, sukar bernafas atau menelan, leher kaku atau sakit kepala, mulut melekit dan kering dan tidak mengeluarkan air mata semasa menangis, sukar untuk bangun atau tidak akan berhenti menangis.
Dewasa
• Jika an dewasa mempunyai suhu 103°F atau lebih tinggi atau telah mengalami demam lebih daripada tiga hari.
• Orang dewasa harus mendapatkan bantuan perubatan segera jika demam mereka disertai gejala lain.
Nota: Ini adalah garis panduan umum. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang demam mengenai diri anda atau seseorang dalam keluarga anda, hubungi doktor anda.
Membersih dan Menyimpan Termometer Anda
Setelah demam reda, jangan lupa membersihkan dan menyimpan dengan betul termometer ! Pastikan anda menyimpan arahan yang disertakan bersama termometer anda untuk arahan pembersihan dan penyimpanan khusus. Ini petua am untuk mengekalkan termometer anda juga boleh membantu.
