لە تای مەترسێن
کاتێک خوێندنەوەی پلەی گەرمیت هەبوو، لێرەدا چۆن دیاری بکەیت کە ئایا ئاسایی یان تا.
• بۆ گەورەکان، A پلەی گەرمی ئاسایی جەستە دەتوانێت لە 97 پلەی فەهرەنگی تا 99 پلەی فەهرەنگی بێت.
• بۆ کۆرپە و منداڵان، مەودای ئاسایی لە هەر شوێنێک لە نێوان 97.9°F بۆ 100.4°F بێت.
• هەر شتێک لە سەرووی 100.4°F بێت بە تای دادەنرێت.
بەڵام پێویست ناکات یەکسەر نیگەران بیت کاتێک تایەک ئامادەیە. لە کاتێکدا تایەک دەتوانێت ناڕەحەت بێت، بەڵام هەمیشە شتێکی خراپ نییە. ئەوە نیشانەیە بۆ ئەوەی کە جەستەت کاری خۆی دەکات — بەرەنگاربوونەوەی هەوکردنێک.
زۆربەی تاەکان بە تەنیا دەڕۆن و هەمیشە دەرمان پێویست نییە. ئەگەر پلەی گەرمی منداڵێک یان گەورەساڵێک لە نێوان 100 بۆ 102 پلەی فەهرەنگی بێت، بەگشتی هەست بە باشی دەکەن، و بە شێوەیەکی ئاسایی کاردەکەن، پێویستە شلەمەنی زۆر بخۆنەوە و پشوو بدەن. ئەگەر منداڵێک یان گەورەساڵێک ناڕەحەت دەرکەوێت، دەرمانی بێ دەرمان لەوانەیە یارمەتیدەر بێت لە دابەزاندنی تا.
کەی پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە
لە کاتێکدا زۆربەی تاکان مەترسیدار نین، بەڵام پێویستە لەم حاڵەتانەی خوارەوەدا داوای ئامۆژگاری پزیشکی بکەیت:
کۆرپە
• • دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەوە بکە ئەگەر منداڵێکی تەمەن دوو مانگ تای هەیە، تەنانەت ئەگەر هیچ نیشانەیەکی تری نەخۆشیش نەبێت.
• کاتێک کە کۆرپەی بچووک لە سێ مانگ پلەی گەرمی کۆمی 100.4 پلەی فەهرەنگی یان زیاترە.
• ئە کۆرپەی نێوان تەمەنی سێ بۆ شەش مانگ پلەی گەرمی کۆمی تا 102 پلەی فەهرەنگی هەیە و پێدەچێت تووڕە بێت یان خەواڵوو بێت، یان پلەی گەرمی زیاتری لە 102 پلەی فەهرەنگی هەیە.
• منداڵێک لە نێوان تەمەنی شەش بۆ ٢٤ مانگیدا پلەی گەرمی کۆمی هەیە کە زیاترە لە ١٠٢ پلەی فەهرەنگی زیاتر لە ڕۆژێک دەخایەنێت بەڵام هیچ نیشانەیەکی تر نیشان نادات.
• منداڵێکی ساوا تا زیاتر لە سێ ڕۆژ تای هەیە.
منداڵی ساوا/منداڵی پیر
• ئەگەر منداڵێک لە هەر تەمەنێکدا بێت تا کە لە سەرووی 104°F بەرز دەبێتەوە.
• ئەگەر منداڵەکەت رەتیکردەوە بخواتەوە، تا زیاتر لە دوو رۆژ تای هەبێت، تووشی نەخۆشیتر دەبێت، یان نیشانەی نوێ دروست دەکات، کاتی ئەوە هاتووە پەیوەندی بە پزیشکی منداڵانەوە بکە.
• بچۆ ژووری فریاکەوتن ئەگەر منداڵەکەت هەریەکێک لەمانەی خوارەوەی هەبێت: گرژبوون، کێشەی هەناسەدان یان قووتدان، مل یان سەرئێشەی ڕەق، دەمێکی چەسپاو و وشک و هیچ فرمێسکێکی لەگەڵ گریاندا نییە، سەختە لە خەو هەڵسێت، یان واز لە گریان نەهێنێت.
گەورەکان
• ئەگەر AN گەورەساڵان پلەی گەرمی 103 پلەی فەهرەنگی یان زیاترە یان زیاتر لە سێ ڕۆژ تای هەیە.
• پێویستە گەورەکان داوای یارمەتی پزیشکی دەستبەجێ بکەن ئەگەر تایان لەگەڵدا بێت نیشانەکانی تر.
تێبینی: ئەمانە ڕێنماییە گشتیەکانن. ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەیە سەبارەت بە تایەک سەبارەت بە خۆت یان کەسێک لە خێزانەکەتدا، پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.
پاککردنەوە و هەڵگرتنی گەرماپێوەرەکەت
کاتێک تایەک کەم بووەوە، لەبیرت نەچێت کە بە شێوەیەکی دروست پاککردنەوە و هەڵگرتنی گەرماوپێوەر ! دڵنیابە لەوەی کە ئەو ڕێنماییانەی کە لەگەڵ گەرمییپێوەرەکەتدا هاتووە بۆ ڕێنماییەکانی پاککردنەوە و هەڵگرتنی تایبەت بهێڵەرەوە. ئەمانە هەروەها ڕەنگە ئامۆژگارییە گشتیەکان بۆ پاراستنی گەرمیی پێوەرەکەت یارمەتیدەر بن.
