ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਪਮਾਨ ਰੀਡਿੰਗ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਆਮ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ.
• ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ, ਏ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਮ ਤਾਪਮਾਨ 97°F ਤੋਂ 99°F ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਆਮ ਰੇਂਜ 97.9°F ਤੋਂ 100.4°F ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੈ।
• 100.4°F ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨਾ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੁਖਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 100 ਅਤੇ 102°F ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਬੇਆਰਾਮ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
ਨਿਆਣੇ
• ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ । ਜੇਕਰ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੋਵੇ, ਭਾਵੇਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ ਤਾਂ
• ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਗੁਦਾ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 100.4°F ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਏ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੁਦੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 102°F ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਚਿੜਚਿੜਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਾਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਸਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 102°F ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਛੇ ਤੋਂ 24 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੁਦੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 102°F ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ।
• ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬੁਖਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ/ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ
• ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਏ ਬੁਖਾਰ ਜੋ 104°F ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪੀਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬੁਖਾਰ ਹੈ, ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ.
• ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ: ਦੌਰਾ ਪੈਣ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼, ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚਿਪਚਿਪਾ, ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਰੋਣ ਨਾਲ ਹੰਝੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉੱਠਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਰੋਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਬਾਲਗ
• ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 103°F ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬੁਖਾਰ ਹੈ।
• ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਫੌਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ.
ਨੋਟ: ਇਹ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਬੁਖਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਖਾਸ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨਾਲ ਆਈਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਮ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
