गत हप्तादेखि, न्यूक्लिक एसिड परीक्षण अब अनिवार्य थिएन र स्वास्थ्य अधिकारीहरूले COVID-19 मा नियन्त्रण आराम गरे, यसको मतलब तपाईलाई थाहा छैन कि तपाई वरपरका मानिसहरू संक्रमित छन् वा छैनन्। धेरै भन्दा धेरै मानिसहरू सार्वजनिक स्थानहरूमा अनुहार मास्क लगाउन सहज रूपमा फर्कन्छन्।
मास्क लगाउनुको अतिरिक्त, मानिसहरूले आफ्नो स्वास्थ्यको लागि औषधि र चिकित्सा उपकरणहरू भण्डार गर्न थाले। हामीले COVID-19 को शक्ति देखेका छौं। चिनियाँ एक कडा परिश्रम गर्ने समूह हो तर हामी हाम्रो आउँदै गरेको नयाँ वर्ष बिदा मनाउन सुरक्षित राख्न चाहन्छौं जुन वर्षको सबैभन्दा लामो बिदा हो।
हामीले विगत दुई महिनामा दुईवटा विदेशी प्रदर्शनीमा भाग लिएका छौं र केही विदेशी प्रदर्शक वा अतिथिहरूले मास्क लगाएको देख्यौं। COVID-19 कम गम्भीर छ, तिनीहरूको विचारमा, धेरैजसो बिरामीहरूमा माथिल्लो श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू छन् र तल्लो श्वासप्रश्वास पथका लक्षणहरूको बारेमा होइन। न त तिनीहरूले अक्सिजन, ठूलो रगत जमेको, वा स्ट्रोकको आवश्यकता भएका बिरामीहरू देखिरहेका छन्।
तर, दीर्घकालीन रोग भएका बिरामीहरूका लागि जस्तै उच्च रक्तचाप , व्यक्तिगत सुरक्षा उनीहरूको स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। ज्वरो कोभिड-१९ को एक आवश्यक लक्षण हो शरीरको तापक्रम निगरानी गर्नुपर्छ। चिसो वा फ्लू हुँदा
दुई साना बच्चाहरु संग एक आमा को रूप मा, म मास्क को लागी जारी राख्छु किनकि, मेरो र मेरो परिवार को लागी कम्तिमा, यो एक साधारण उपाय हो जसले हामीलाई र अरुलाई बचाउन मद्दत गर्दछ। म रोज्नेछु ब्याकलाइट वा ब्लुटुथको साथ निधार थर्मोमिटर । किनभने यसले शिशुहरू र साना बच्चाहरूलाई नाप्दा रोइङ प्रतिरोधको कारणले हुने मापन कठिनाइहरूलाई प्रभावकारी रूपमा बेवास्ता गर्न सक्छ र यो रातमा पढ्न सजिलो हुनेछ। म पनि तयार गर्छु इलेक्ट्रोनिक थर्मोमिटर वा कान थर्मोमिटर ब्याकलाइटको साथ परिणामहरूको शुद्धता पुष्टि गर्न।
