د تیرې اونۍ راهیسې، د نیوکلیک اسید ازموینه نور لازمي نه وه او روغتیایی چارواکو د COVID-19 کنټرول آرام کړی، پدې معنی چې تاسو نه پوهیږئ چې ستاسو شاوخوا خلک په ناروغۍ اخته دي که نه. ډیر او ډیر خلک بیرته په عامه ځایونو کې د مخ ماسک اغوستلو ته په ناڅاپي ډول راځي.
د ماسک اغوستلو سربیره ، خلکو د دوی روغتیا لپاره د درملو او طبي وسایلو ذخیره کول پیل کړل. موږ د COVID-19 ځواک لیدلی دی. چينايان يوه سخته ډله ده خو موږ غواړو چې د نوي کال د رخصتيو د لمانځلو لپاره خوندي وساتو چې د ټول کال تر ټولو اوږده رخصتي ده.
موږ په تیرو دوو میاشتو کې په دوه بهرنیو نندارتونونو کې ګډون کړی او لیدل شوي چې لږ شمیر بهرني نندارچیان یا میلمانه ماسکونه اغوندي. CoVID-19 لږ شدید دی، د دوی په نظر، ډیری ناروغان د پورتنۍ تنفسي ناروغۍ سره مخ دي او د ټیټ تنفسي نښو نښانو په اړه نور ندي. او نه هم دوی هغه ناروغان ګوري چې اکسیجن ته اړتیا لري، د وینې لوی ټوټې، یا سټروک.
په هرصورت، د مزمنو ناروغیو ناروغانو لپاره لکه لوړ فشار ، شخصي محافظت د دوی روغتیا لپاره خورا مهم دی. تبه د COVID-19 یوه اړینه علامه ده د بدن د تودوخې څارنه باید ترسره شي کله چې تاسو زکام یا زکام ولرئ.
د یوې مور په توګه چې دوه کوچني ماشومان لري، زه ماسک ته دوام ورکوم ځکه چې زما او زما د کورنۍ لپاره لږترلږه، دا یو ساده اقدام دی چې زموږ او نورو په ساتنه کې مرسته کوي. زه به انتخاب کړم د تندی ترمامیتر د بیک لایټ یا بلوتوټ سره . ځکه چې دا کولی شي په مؤثره توګه د اندازه کولو ستونزو څخه مخنیوی وکړي چې د ژړا مقاومت له امله رامینځته کیږي کله چې د ماشومانو او کوچني ماشومانو اندازه کول او د شپې لوستل به اسانه وي. زه به هم چمتو کړم بریښنایی ترمامیتر یا د غوږ ترمامیتر د بیک لایټ سره د پایلو دقت تصدیق کولو لپاره.
