கடந்த வாரத்திலிருந்து, நியூக்ளிக் அமில சோதனை இனி கட்டாயமில்லை மற்றும் சுகாதார அதிகாரிகள் கோவ் -19 மீதான கட்டுப்பாட்டை தளர்த்தினர், அதாவது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார்களா இல்லையா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. பொது இடங்களில் தன்னிச்சையாக முகமூடியை அணிய அதிகமான மக்கள் திரும்புகிறார்கள்.
முகமூடிகளை அணிவதோடு மட்டுமல்லாமல், மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவ சாதனங்களை பதுக்கி வைக்கத் தொடங்கினர். கோவிட் -19 இன் சக்தியைக் கண்டோம். சீனர்கள் ஒரு கடின உழைப்பாளி குழு, ஆனால் எங்கள் வரவிருக்கும் புத்தாண்டு விடுமுறை நாட்களைக் கொண்டாட நாங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க விரும்புகிறோம், இது ஆண்டு முழுவதும் மிக நீண்ட விடுமுறை.
கடந்த இரண்டு மாதங்களில் நாங்கள் இரண்டு வெளிநாட்டு கண்காட்சிகளில் கலந்து கொண்டோம், சில வெளிநாட்டு கண்காட்சியாளர்கள் அல்லது விருந்தினர்கள் முகமூடிகளை அணிவதைக் கவனித்தோம். கோவிட் -19 குறைவான கடுமையானது, அவர்களின் கருத்துப்படி, பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு மேல் சுவாச நோய் உள்ளது, ஆனால் குறைந்த சுவாசக் குழாய் அறிகுறிகளைப் பற்றி அதிகம் இல்லை. ஆக்ஸிஜன், பெரிய இரத்தக் கட்டிகள் அல்லது பக்கவாதம் தேவைப்படும் நோயாளிகளை அவர்கள் காணவில்லை.
இருப்பினும், போன்ற நாட்பட்ட நோய்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் , தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. காய்ச்சல் என்பது கோவிட் -19 இன் அவசியமான அறிகுறியாகும் உடல் வெப்பநிலை கண்காணிப்பு செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் குளிர் அல்லது காய்ச்சல் வரும்போது
இரண்டு சிறு குழந்தைகளுடன் ஒரு தாயாக, நான் தொடர்ந்து மறைக்கிறேன், ஏனென்றால் எனக்கும் எனது குடும்பத்தினருக்கும் குறைந்தபட்சம், இது எங்களையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாக்க உதவும் ஒரு எளிய நடவடிக்கை. நான் தேர்வு செய்வேன் பின்னொளி அல்லது புளூடூத் கொண்ட நெற்றியில் வெப்பமானி . ஏனென்றால், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளை அளவிடும்போது எதிர்ப்பால் ஏற்படும் அளவீட்டு சிக்கல்களை இது திறம்பட தவிர்க்க முடியும், மேலும் இரவில் படிக்க எளிதானது. நான் ஒரு தயார் செய்வேன் மின்னணு வெப்பமானி அல்லது பின்னொளியுடன். காது வெப்பமானி முடிவுகளுக்கான துல்லியத்தை உறுதிப்படுத்த
