Theo dõi sức khỏe trong thời gian nhiệt lớn Thời kỳ sức nóng lớn (大暑) là một trong những thời điểm nóng nhất trong năm theo thuật ngữ năng lượng mặt trời truyền thống của Trung Quốc, thường xảy ra vào cuối tháng 7. Hôm qua là ngày nóng chính của năm 2024. Trong giai đoạn này, cơ thể trải qua những thay đổi sinh lý khác nhau do nhiệt độ và độ ẩm cực độ. HIỂU