ਨੋਰੋਵਾਇਰਸਸ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਨੋਰੋਵਾਇਰਸਸ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ? ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਸਹੂਲਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਗਾਈਡ

ਨਾਰੋਵਾਇਰਸ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਵਾਇਰਸ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਫੇਰਾਰੀ ਵਜੋਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 'ਇਸ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਕਾਰਨ. ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (ਡਬਲਯੂਐਚਓ) , ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 685 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਨਨੋਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਿਆ. 2025 ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ, ਯੂਐਸ, ਜਾਪਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਦੀ ਖਬਰ ਮਿਲੀ ਹੈ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੀ ਇਸੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੁਗਣੀ ਹੋ ਗਈ ਸੀ. ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮਸ, ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕਰੂਜ਼ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੇ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਹੌਟਸਪੌਟਸ ਹੋ ਗਏ ਹੋ.

ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮਜ਼, ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ , ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਆਮ ਮਿੱਥ ਅਤੇ ਤੱਥ

ਮਿੱਥ 1: ਨਾਰੂਵਾਇਰਸ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ?

✅ ਤੱਥ: ਜਦੋਂ ਕਿ ਫੂਨੇਬੋਰਨ ਟਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ-ਤੋਂ-ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਪਰਕ ਇਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲਦਾ ਹੈ.

• ਸੰਪਰਕ ਸੰਚਾਰ : ਨਾਰੂਵਾਇਰਸ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੋਰਕੈਬਜ਼, ਹੈਂਡਰੇਲ ਅਤੇ ਰਿਮੋਟ ਕੰਟਰੋਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ' ਤੇ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਇਰਸ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

• ਏਅਰਬੋਰਨ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਜੋਖਮ : ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਉਲਟੀਆਂ, ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕਣ ਹਵਾ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਿਫਾਰਸ਼: ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨੂੰ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲੋਰੀਨ-ਅਧਾਰਤ ਕੈਟਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਉੱਚ-ਟਚ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ .

ਨਾਰੋਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ

• ਛੋਟਾ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਅਵਧੀ : ਲੱਛਣ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ 12-48 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

• ਆਮ ਲੱਛਣ :

• ਬੱਚੇ : ਉਲਟੀਆਂ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

• ਬਾਲਗ : ਦਸਤ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਮੁ primary ਲੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

• ਹੋਰ : ਘੱਟ ਬੁਖਾਰ, ਠੰ,, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ.

• ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ (ਬੱਚੇ, ਬਜ਼ੁਰਗ, ਅਤੇ ਇਮਿ ocmocy ਟਮਪ੍ਰਾਈਜਾਈਜ਼ਡ ਵਿਅਕਤੀਆਂ) ਸ਼ਾਇਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ , ਤਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਿਫਾਰਸ਼: ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਵਾਲੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ-ਸ਼ੁੱਧ ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਗਰਾਨੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਲੱਛਣ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ

ਮਿੱਥ 2: ਇਕ ਵਾਰ ਲੱਛਣ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਹੁਣ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ?

✅ ਤੱਥ: ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਤਾਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਵਾਇਰਸ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਤਕ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.

• ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਵਾਇਰਸ 3-4 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਖੰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਵਹਾਇਆ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.

• ਸੀਡੀਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਹੱਥ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਘਰ ਰਹਿਣ ਦੀ .

• ਖੁਰਾਕ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲਈ ਭੋਜਨ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ . ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਾਇਰਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ

ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

Pealth ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸਹੂਲਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ, ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਲਈ ਮੁੱਖ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ:

1️⃣ ਸਹੀ ਹੱਥ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ

• ਸਾਬਣ + ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਲਕੋਹਲ ਅਧਾਰਤ ਹੱਥ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨਾਲੋਂ

• ਨਾਰੂਵਾਇਰਸ ਸ਼ਰਾਬ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੈ- ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਹੱਥ ਧੋਵੋ.

2️⃣ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ

• ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 63 ° C (145 ° F) ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ.

• ਰਸੋਈ ਦੇ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਬਰਤਨ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਉੱਚ-ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਨਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਕ੍ਰਾਸ-ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

3️⃣ ਵਾਤਾਵਰਣਕਤਾਪੂਰਣ ਰੋਗਾਣੂ-ਰਹਿਤ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ

• ਕਲੋਰੀਨ ਅਧਾਰਤ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੀਚ) ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ.

• ਅਕਸਰ ਛੂਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਡੋਰਕਨੋਬਜ਼, ਅਰਾਮਓਬਜ਼) ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ , ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

4️⃣ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰੋ

• ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ . ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੇਲੇ

• ਬਰਤਨ, ਤੌਲੀਏ, ਤੌਲੀਏ, ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬੱਚੋ . ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ

ਮਿੱਥ 3: ਅਲਕੋਹਲ ਅਧਾਰਤ ਹੱਥ ਰੋਗਾਣੂ ਨਨਾਓਵਾਇਰਸਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ?

✅ ਤੱਥ: ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਸ਼ਰਾਬ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸਿਰਫ ਬਲੀਚ ਜਾਂ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

• ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਨਾਰੋਵਾਇਰਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਲਿਪਿਡ ਬਾਹਰੀ ਸ਼ੈੱਲ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ-ਅਧਾਰਤ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੈ.

• ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ 85 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (185 ° F) ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਸਿਰਫ ਕਲੋਰੀਾਈਨ ਬਲੀਚ ਜਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

• ਸਿਫਾਰਸ਼: ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੱਥ ਧੋਵੋ . ਸ਼ਰਾਬ-ਅਧਾਰਤ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰਜ਼ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ

ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਗਰਾਨੀ: ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ

ਨਾਰੂਵਾਇਰਸਿਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬੁਖਾਰ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ , ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

ਜੋਇਕ ਦਾ ਉੱਚ-ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੱਲ

ਜੋਇਚ ਡਿਜੀਟਲ ਥਰਮਾਮੀਟਰਸ ਐਡਵਾਂਸ ਸੈਂਟੀਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਸਟ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਾਪਮਾਨ ਰੀਡਿੰਗ , ਇਸ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਿਹਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ :

• ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮਸ : ਕੁਸ਼ਲ ਪੜਾਅਵਾਰ ਤਾਪਮਾਨ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ.

• ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਚਾਈਲਡਕੇਅਰ ਸੈਂਟਰ : ਜਲਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ.

• ਘਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ : ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਸਹੀ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ.

ਸਿੱਟਾ: ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਨਾਰੋਵਾਇਰਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਸਜੀਵ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ, ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ.

ਜੋਖ ਪੇਸ਼ੇਵਰ-ਗ੍ਰੇਡ ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ , ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ, ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰਾਖੀ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ.

ਏ.ਆਈ.ਜੀ.ਈ.ਈ.ਟੈਕ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੱਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ www.sejoyguloup.com.