Кан басымы - бул жүрөк-кан тамыр ден-соолугунун ден-соолугунун маанилүү көрсөткүчү жана гипертония - бул өсүп келе жаткан глобалдык чакырык. Эрте аныктоо жана үзгүлтүксүз мониторинг жүрөккө байланыштуу маселелердин тобокелдигин азайтуу стратегиялары далилденди. Үйдүн көтөрүлүшү менен медициналык шаймандардын, так жана ыңгайлуу кан басымынын мониторинасы менен, жеке адамдарга өз ден-соолугун көзөмөлгө алууга мүмкүнчүлүк берет.
Гипертонду башкаруу үчүн гана эмес, баарына профилактикалык чара катары эле эмес, ошондой эле ар бир адам үчүн алдын алуу чарасы катары да, кан басымынын мониторинги маанилүү. Америкалык жүрөк ассоциациясынын маалыматы боюнча, үйдүн мониторингинен белгилүү бир топторго бир топ пайда алып келет:
Гипертон пациенттери : уланып жаткан көз салуу дарылоо натыйжалуулугун баалоого жана дарыгерлердин тууралоолорун билдирүүгө жардам берет.
Дарылоонун өзгөрүшүнө дуушар болгондор : Мониторинг дары-дармектер учурунда жакшыраак баалоону камсыз кылат.
Жогорку тобокелдүү адамдар : Бул үй-бүлөнүн жүрөк-кан тамыр ооруларынын, семирүү же өнөкөт стресстин үй-бүлөлүк тарыхы барлар кирет.
Туура кан басымын көзөмөлдөө
Так жана ишенимдүү окуулар үчүн, оң түзмөктү тандоо маанилүү. Бул жерде эмнени эске алуу керек:
Автоматтык жогорку колу мониторлору : Булар билек же манжа моделдерине салыштырмалуу так окулгандарды берет.
Текшерилген жана сертификатталган түзмөктөр : Эл аралык стандарттарга шайкештигин камсыз кылуу үчүн MDR же FDA сертификаттары менен мониторлорду издеңиз.
Туура манжанын өлчөмү : жакшы жабдылган манжа сын. Туура эмес окуулардан алыс болуңуз үчүн, жогорку колуңузду ченөөңүздү өлчөө.
Уникалдуу муктаждыктар үчүн атайын өзгөчөлүктөр : кош бойлуу аялдар үчүн, улгайган аялдар, же балдар үчүн, алардын талаптарына ылайыкталган моделдерди тандашат.
Неге Джойстех мониторлору? Джойстех кан басымын көзөмөлдөп, колдонуучунун достук өзгөчөлүктөрү менен айкалыштырат:
МДР жана FDA-сертификатка ылайык, дүйнөлүк шайкештик үчүн күбөлөндүрүлөт.
Ар кандай колдонуучуларды жайгаштыруу үчүн ар кандай манжалардын өлчөмү.
Смартфон колдонмолору менен оңой интеграциялоо үчүн алдыңкы байланыштар (Bluetooth жана Wi-Fi) өркүндөтүлгөн.
Инновациялык инфляцияга негизделген өлчөө, тезирээк, ыңгайлуу окуулар.
Так натыйжаларды камсыз кылуу үчүн, ушул көрсөтмөлөрдү аткарыңыз:
Даярдоо :
Тамеки чегүү, алкоголь, кофеинден же өлчөөдөн 30 мүнөт мурун көнүгүү жасоодон алыс болуңуз.
Табарсыктын убактылуу кан басымын алдын алуу үчүн, боштондукка чыгарыңыз.
Айлана-чөйрө :
Тынч, ыңгайлуу жайгашкан жерди тандаңыз.
Окуу алдында кеминде 5 мүнөт бою жайбаракат отуруңуз.
Туура турпур :
Арткы колуңуз менен бүктөлгөн жана буттарыңызды полго батир менен отуруңуз.
Колуңузду жүрөгүңүздүн деңгээлинде эс алып, жайбаракат сактаңыз.
Ченөө кадамдары :
Чыканактан 2-3 см бийиктигиңиздин үстүнө манжаңызды ороп алыңыз.
Кеминде эки өлчөөнү алып, 1 мүнөтүнчө, орточо эсеп жазыңыз.
Анормалдуу окуулар менен эмне кылуу керек
Кан басымын өзгөртө алат, бирок айрым үлгүлөр көңүл бурууну талап кылат:
Бирдиктүү окуу : бир мүнөт күтө туруңуз жана ReCheck күтө туруңуз. Анда-санда спиккалар дайыма эле көйгөйдү көрсөтпөйт.
Ылайыктуу бийиктиктердин көтөрүлүшү : Эгерде өлчөө 180/120 ченемдер жана көкүрөк оорушу сыяктуу симптомдордон ашып кетсе, тезинен медициналык жардам сураңыз.
Тендерлер : тарыхый маалыматтарды журналга, доктурга терең түшүнүккө жана доктуруңуз менен тереңирээк түшүнүк берүүгө мүмкүнчүлүк берүү үчүн джохяч көзөмөлчүлөрүн колдонуңуз.
Кан басымыңыз үчүн көзөмөлдөө боюнча кеңештер
Үзгүлтүксүз калибрлөө : Мониторуңузга жыл сайын тактыкты сактоого аракет кылыңыз.
Маалыматтарды башкаруу : Левередж эс тутуму же колдонмо функциялары, ден-соолугуңуздун максаттарына колдоо көрсөтүү үчүн колдонмо функциялары.
Түзмөктүн жардамы : мониторду кургак, салкын жерге, күн нурунан же экстремалдык температурадан алыс кармаңыз.
Ден-соолугуңуз менен джятех менен
Кан басымын башкаруу - жүрөк-кан тамыр ден-соолугунун негизин жана үйдүн так мониторинги баа жеткис курал болуп саналат. Дүйшек кан басымынын мониторлору ден-соолугуңузга колдоо көрсөтүү үчүн конкреттүү тактыкты, күбөлөндүрүлгөн тактык, колдонуучу-центр аралык документтерди сунушташат.
Бүгүнкү күндө ден-соолукту чыңдоого биринчи кадамды джятех-сиздин медициналык инновацияда ишенимдүү өнөктөшүңүз менен алыңыз. Сурамдар үчүн, биз менен байланышыңыз sale14@sejoy.com.
