రక్తపోటు హృదయ ఆరోగ్యానికి క్లిష్టమైన సూచిక, మరియు రక్తపోటు పెరుగుతున్న ప్రపంచ సవాలు. ముందస్తు గుర్తింపు మరియు సాధారణ పర్యవేక్షణ గుండె సంబంధిత సమస్యల నష్టాలను తగ్గించడానికి నిరూపితమైన వ్యూహాలు. గృహ వైద్య పరికరాల పెరుగుదలతో, ఖచ్చితమైన మరియు అనుకూలమైన రక్తపోటు పర్యవేక్షణ మరింత ప్రాప్యతగా మారింది, వారి ఆరోగ్యాన్ని నియంత్రించడానికి వ్యక్తులను శక్తివంతం చేస్తుంది.
రెగ్యులర్ రక్తపోటు పర్యవేక్షణ అవసరం, ఇది రక్తపోటును నిర్వహించడానికి మాత్రమే కాదు, ప్రతి ఒక్కరికీ నివారణ కొలత. అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, ఇంటి పర్యవేక్షణ నుండి నిర్దిష్ట సమూహాలు గణనీయంగా ప్రయోజనం పొందుతాయి:
రక్తపోటు రోగులు : కొనసాగుతున్న ట్రాకింగ్ చికిత్స ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు వైద్యుల సర్దుబాట్లను తెలియజేస్తుంది.
చికిత్స మార్పులకు గురయ్యేవి : పర్యవేక్షణ మందుల పరివర్తన సమయంలో మెరుగైన మూల్యాంకనాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.
అధిక-ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులు : హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, es బకాయం లేదా దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నవారు ఇందులో ఉన్నారు.
సరైన రక్తపోటు మానిటర్‌ను ఎంచుకోవడం
ఖచ్చితమైన మరియు నమ్మదగిన రీడింగుల కోసం, సరైన పరికరాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా అవసరం. ఇక్కడ ఏమి పరిగణించాలి:
ఆటోమేటిక్ ఎగువ-ఆర్మ్ మానిటర్లు : మణికట్టు లేదా వేలిముద్ర మోడళ్లతో పోలిస్తే ఇవి మరింత ఖచ్చితమైన రీడింగులను అందిస్తాయి.
ధృవీకరించబడిన మరియు ధృవీకరించబడిన పరికరాలు : అంతర్జాతీయ ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండేలా MDR లేదా FDA ధృవపత్రాలతో మానిటర్ల కోసం చూడండి.
సరైన కఫ్ పరిమాణం : బాగా అమర్చిన కఫ్ క్లిష్టమైనది. తప్పు రీడింగులను నివారించడానికి మీ పై చేయి చుట్టుకొలతను కొలవండి.
ప్రత్యేకమైన అవసరాల కోసం ప్రత్యేక లక్షణాలు : గర్భిణీ స్త్రీలు, వృద్ధ వినియోగదారులు లేదా పిల్లలకు, వారి అవసరాలకు అనుగుణంగా మోడళ్లను ఎంచుకోండి.
ఖచ్చితమైన ఫలితాలను నిర్ధారించడానికి, ఈ మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి:
తయారీ :
కొలిచే ముందు 30 నిమిషాల ముందు ధూమపానం, మద్యం, కెఫిన్ లేదా వ్యాయామం మానుకోండి.
తాత్కాలిక రక్తపోటు వచ్చే చిక్కులను నివారించడానికి మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయండి.
పర్యావరణం :
నిశ్శబ్ద, సౌకర్యవంతమైన ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోండి.
పఠనం తీసుకునే ముందు కనీసం 5 నిమిషాలు ప్రశాంతంగా కూర్చోండి.
సరైన భంగిమ :
మీ వెనుక మద్దతుతో మరియు నేలపై ఫ్లాట్ తో నిటారుగా కూర్చోండి.
మీ చేతిని గుండె స్థాయిలో విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
కొలత దశలు :
మోచేయికి 2-3 సెం.మీ. మీ బేర్ పై చేయి చుట్టూ కఫ్‌ను కట్టుకోండి.
కనీసం రెండు కొలతలు తీసుకోండి, 1 నిమిషం దూరంలో, మరియు సగటును రికార్డ్ చేయండి.
అసాధారణ రీడింగులతో ఏమి చేయాలి
రక్తపోటు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుంది, కానీ కొన్ని నమూనాలు శ్రద్ధ అవసరం:
సింగిల్ హై రీడింగ్ : ఒక్క నిమిషం వేచి ఉండి తిరిగి తనిఖీ చేయండి. అప్పుడప్పుడు వచ్చే చిక్కులు ఎల్లప్పుడూ సమస్యను సూచించవు.
స్థిరంగా ఎలివేటెడ్ రీడింగులు : కొలతలు 180/120 MMHG మించి ఉంటే మరియు ఛాతీ నొప్పి లేదా మైకము వంటి లక్షణాలు సంభవిస్తే, తక్షణ వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
ట్రాకింగ్ పోకడలు : చారిత్రక డేటాను లాగిన్ చేయడానికి జాయ్‌టెక్ మానిటర్లను ఉపయోగించండి, లోతైన అంతర్దృష్టులను మరియు మీ వైద్యుడితో సమాచార చర్చలను అనుమతిస్తుంది.
మీ రక్తపోటు మానిటర్ కోసం నిర్వహణ చిట్కాలు
రెగ్యులర్ క్రమాంకనం : ఖచ్చితత్వాన్ని నిర్వహించడానికి మీ మానిటర్ ఏటా తనిఖీ చేయండి.
డేటా నిర్వహణ : పోకడలను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మెమరీ లేదా అనువర్తన లక్షణాలను పరపతి చేయండి.
పరికర సంరక్షణ : మానిటర్‌ను ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి లేదా తీవ్రమైన ఉష్ణోగ్రతలకు దూరంగా పొడి, చల్లని ప్రదేశంలో ఉంచండి.
జాయ్‌టెక్‌తో మీ ఆరోగ్యాన్ని శక్తివంతం చేయడం
రక్తపోటును నిర్వహించడం హృదయ ఆరోగ్యానికి మూలస్తంభం, మరియు ఖచ్చితమైన గృహ పర్యవేక్షణ అమూల్యమైన సాధనం. జాయ్‌టెక్ బ్లడ్ ప్రెజర్ మానిటర్లు మీ ఆరోగ్య ప్రయాణానికి తోడ్పడటానికి అత్యాధునిక సాంకేతిక పరిజ్ఞానం, ధృవీకరించబడిన ఖచ్చితత్వం మరియు వినియోగదారు-సెంట్రిక్ డిజైన్లను అందిస్తాయి.
మెడికల్ ఇన్నోవేషన్‌లో మీ విశ్వసనీయ భాగస్వామితో జాయ్‌టెక్‌తో ఈ రోజు మెరుగైన ఆరోగ్యం వైపు మొదటి అడుగు వేయండి. విచారణ కోసం, దయచేసి మమ్మల్ని సంప్రదించండి sale14@sejoy.com.
