ਮਾਸਟਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਜੀਨਟੈਕ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਦੀ ਸਹੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਈਡ

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੂਚਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਇਕ ਵਧ ਰਹੀ ਗਲੋਬਲ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ. ਛੇਤੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਧੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ. ਘਰੇਲੂ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ, ਸਹੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕਿਉਂ ਹੋਮ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਮਾਮਲੇ

ਨਿਯਮਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਹਰੇਕ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਅਮੈਰੀਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖਾਸ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

1. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਮਰੀਜ਼ : ਚੱਲ ਰਹੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

2. ਜਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਦਲਦਾ ਹੈ : ਨਿਗਰਾਨੀ ਦਵਾਈ ਟ੍ਰਾਂਜਿਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਿਹਤਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.

3. ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ : ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਂ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸੱਜੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਚੋਣ

ਸਹੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਰੀਡਿੰਗਜ਼ ਲਈ, ਸਹੀ ਜੰਤਰ ਦੀ ਚੋਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੀ ਤੇਾਰਨਾ ਹੈ:

1. ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਅਪਰ-ਬਾਂਹ ਮਾਨੀਟਰ : ਇਹ ਗੁੱਟ ਜਾਂ ਫਿੰਗਰਟੀਪ ਮਾਡਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

2. ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਉਪਕਰਣ : ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਐਮਡੀਆਰ ਜਾਂ ਐਫ ਡੀ ਡੀ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਨਾਲ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.

3. ਸਹੀ ਕਫ ਦਾ ਆਕਾਰ : ਇਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟਡ ਕਫ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ. ਗਲਤ ਰੀਡਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਬਾਂਹ ਦੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਮਾਪੋ.

4. ਵਿਲੱਖਣ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ : ਗਰਭਵਤੀ, ਰਤਾਂ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.

ਕਿਉਂ ਏਨਟੈਕ ਮਾਨੀਟਰਸ?
ਜੋੁਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਦੋਸਤਾਨਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ:

• ਐਮਡੀਆਰ ਅਤੇ ਐਫ ਡੀ ਏ-ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਗਲੋਬਲ ਰਹਿਤ ਲਈ.

• ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਫ ਅਕਾਰ.

• ਐਡਵਾਂਸਡ ਕੁਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਵਿਕਲਪ (ਬਲੂਟੁੱਥ ਅਤੇ ਵਾਈ-ਫਾਈ) ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਐਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਾਨ ਏਕੀਕਰਣ ਲਈ.

• ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਮਹਿੰਗਾਈ-ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਜ਼, ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੀਡਿੰਗ ਲਈ ਨਵੀਨਤਾ ਅਧਾਰਤ ਮਾਪ.

ਲਈ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਸਹੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪ

ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ:

1. ਤਿਆਰੀ :

• ਮਾਪਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ, ਸ਼ਰਾਬ, ਕੈਫੀਨ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.

• ਅਸਥਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਪਾਈਕਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰੋ.

2. ਵਾਤਾਵਰਣ :

• ਸ਼ਾਂਤ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਟਿਕਾਣਾ ਚੁਣੋ.

• ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੋ.

3. ਸਹੀ ਆਸਣ :

• ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਪੈਰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਫਲੈਟ.

• ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦਿਓ.

4. ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਕਦਮ :

• ਆਪਣੇ ਨੰਗੀ ਉਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕਫ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ, ਕੂਹਣੀ ਤੋਂ 2-3 ਸੈ.ਮੀ.

• ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਮਾਪਾਂ, 1 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, .ਸਤ ਦੇਖੋ.

ਅਸਧਾਰਨ ਰੀਡਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

1. ਇਕੋ ਉੱਚ ਪੜਨ : ਇਕ ਮਿੰਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਕਦੇ ਕਦੇ ਸਪਾਈਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

2. ਨਿਰੰਤਰ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਰੀਡਿੰਗਜ਼ : ਜੇ ਮਾਪ 180/120 ਐਮਐਮਐਚਜੀ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ.

3. ਟਰੈਕਿੰਗ ਰੁਝਾਨ : ਏਆਈਟੀਚ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਤਿਹਾਸਕ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਲੌਗ ਇਨ ਇਤਿਹਾਸਕ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਨਾ.

ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

1. ਨਿਯਮਤ ਕੈਲੀਬ੍ਰੇਸ਼ਨ : ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਨੀਟਰ ਨੂੰ ਸਾਲਾਨਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.

2. ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ : ਲੀਵਰਜ ਮੈਮੋਰੀ ਜਾਂ ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ.

3. ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ : ਮਾਨੀਟਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਜਾਂ ਅਤਿ ਤਾਪਮਾਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸੁੱਕੇ, ਠੰ .ੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ.

ਜੋਟੈਕ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਟੀਵਰ ਹੋਮ ਨਿਗਰਾਨੀ ਇਕ ਅਨਮੋਲ ਸੰਦ ਹੈ. ਜੋੁਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਟਣ-ਐਜ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਆਈ ਜੇ.ਈਟੈਕ - ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਜ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ. ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ sale14@sejoy.com.