ꯅꯉꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯖꯂꯁ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯀꯤꯡ? ꯂꯥꯏꯐ-ꯁꯦꯚꯤꯡ ꯇꯨꯜ ꯳ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ!

ꯋꯥꯔꯜꯗ ꯍꯦꯜꯊ ꯑꯣꯔꯒꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯟ (ꯗꯕꯜꯌꯨ.ꯑꯩꯆ.ꯑꯣ.)ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ, ꯃꯤꯖꯂꯁꯀꯤ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯂꯦꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯲꯰꯲꯴ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯲꯰꯲꯵ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯈꯤ, ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯔꯀꯈꯤ꯫ ꯍꯧꯈꯤꯕꯥ ꯆꯍꯤ ꯈꯔꯁꯤꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥꯛ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯂꯥꯏꯆꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯥꯛ-ꯆꯥꯎꯅꯥ ꯌꯧꯍꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯥꯂꯦꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯀꯌꯥ ꯊꯣꯔꯛꯂꯦ꯫ ꯇꯤꯀꯥ ꯊꯥꯕꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯃꯤꯖꯂꯁ ꯑꯁꯤ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯟꯇꯦꯟꯖꯦꯟꯁꯀꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯃꯤꯌꯥꯃꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯆꯩꯊꯦꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯄ꯭ꯔꯤꯚꯦꯟꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯟꯅꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, 'ꯑꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫'

ꯃꯤꯖꯂꯁ: ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯦꯖꯦꯟꯇꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯟ

ꯃꯤꯖꯂꯁ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯃꯤꯖꯂꯁ ꯚꯥꯏꯔꯁꯅꯥ . ꯃꯁꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯣꯄꯂꯦꯠꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯌꯔꯕꯣꯔꯟ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯁꯅꯒꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯛꯅ-ꯁꯝꯅꯕꯒꯤ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯂꯩꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯖ ꯃꯔꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁ ꯇꯧꯏ :

1. ꯏꯅꯛꯌꯨꯕꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯝ (ꯅꯨꯃꯤꯠ 7–14)
ꯚꯥꯏꯔꯁ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯔꯤꯞꯂꯤꯀꯦꯠ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 7–14ꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ (ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 10ꯅꯤ) ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ
✅ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ : ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ 4ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯩꯔꯀꯏ꯫ ꯅꯨꯃꯤꯠ 4ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 4ꯅꯤ .

2. ꯄ꯭ꯔꯣꯗ꯭ꯔꯣꯃꯥꯜ ꯁ꯭ꯇꯦꯖ (ꯅꯨꯃꯤꯠ 2–4)
ꯉꯟꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯀꯣꯜꯗ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ, ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯛ '3C' ꯁꯥꯏꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ :

ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ (39–40°C / 102–104°F ꯐꯥꯎꯕꯥ)꯫

'3C' ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ : ꯀꯣꯛ (ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ)

ꯀꯣꯔꯤꯖꯥ (ꯔꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯇꯐ ꯅꯥꯀꯣꯡ)

ꯀꯟꯖꯅꯛꯇꯤꯚꯥꯏꯇꯤꯁ (ꯂꯥꯜ, ꯏꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯕꯥ, ꯃꯉꯥꯜ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯃꯤꯠ)

ꯀꯣꯞꯂꯤꯛꯀꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ : ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯍꯦꯂꯣꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ , ꯔꯦꯁꯃꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 1–2ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ—ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯉꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯥ꯫

3. ꯔꯦꯁ ꯁ꯭ꯇꯦꯖ (ꯅꯨꯃꯤꯠ 3–5)꯫

ꯔꯦꯁꯝ ꯄꯦꯇꯔꯟ : ꯀꯥꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯌꯥꯔꯂꯥꯏꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ, ꯃꯗꯨ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ, ꯕ꯭ꯂꯣꯆ꯭ꯆ ꯄꯦꯠ ( face → ꯅꯦꯛ → ꯇꯣꯔꯁꯣ → ꯂꯤꯝꯕꯁ → ꯄꯥꯝ/ꯁꯣꯂꯁꯤꯡ ) ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯧꯏ꯫

ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩ (ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ 39°C / 102°Fꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ), ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ 40°C (104°F) ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯏ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ, ꯑꯦꯄꯦꯇꯦꯗ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯤꯝꯐ ꯅꯣꯗꯁꯤꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

4. ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯖ

ꯔꯦꯁꯝ ꯑꯁꯤ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯣꯔꯗꯔꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯈꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯃꯩꯁꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯊꯃꯈꯤ꯫

ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯁꯤ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯅ꯭ꯌꯨꯃꯣꯅꯤꯌꯥ, ꯀꯥꯡꯒꯤ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ) ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
✅ ꯀꯟꯇꯦꯖꯤꯌꯁ : ꯔꯦꯁꯝ ꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠ 4ꯅꯤ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯩ (ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ~8-ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯋꯤꯟꯗꯣ)꯫

ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯆꯒꯗꯒꯦ

ꯇꯤꯀꯥ ꯊꯥꯕꯥ : ꯑꯦꯝ.ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ. (ꯃꯦꯖꯂꯁ-ꯃꯝꯄꯁ-ꯔꯨꯕꯦꯂꯥ) ꯚꯦꯛꯁꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯗꯤꯐꯦꯟꯁꯅꯤ꯫ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯣꯡ-ꯇꯔꯝ ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯇꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯅꯤ (ꯊꯥ 12 ꯑꯃꯁꯨꯡ 18ꯗꯥ) ꯄꯤꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯍꯥꯏꯖꯤꯟ&ꯚꯦꯟꯇꯤꯂꯦꯁꯟ : ꯃꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯤꯅꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯁꯦꯡꯗꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯃꯥꯁ꯭ꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯍꯩꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯇꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ : ꯗꯤꯐꯦꯟꯁꯁꯤꯡ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫

S YMPTOMS ꯃꯣꯅꯤꯇꯔꯤꯡ : ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯕꯥ꯫

ꯕ꯭ꯂꯗ o Xygen ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯦꯀꯤꯡ : ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏꯒꯤ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯟꯗꯔꯂꯥꯏꯟ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏꯒꯤ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯤꯖꯂꯁ ꯂꯥꯏꯆꯠ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ

• ꯐꯤꯕꯔ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯀꯁꯤꯡ? → ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯀꯟꯇꯦꯛꯇꯂꯦꯁ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯥꯐꯕꯥ, ꯊꯨꯅꯥ ꯆꯦꯛꯁꯤꯟꯅꯥ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ (ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ)

• ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ/ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ? → ꯅꯦꯕꯨꯂꯥꯏꯖꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯑꯦꯌꯔꯋꯦꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ? → Spo₂ ꯑꯁꯤ ꯄꯂꯁ ꯑꯣꯛꯁꯤꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯛ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ (ꯔꯤꯗꯤꯡꯁꯤꯡ <95%ꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ)꯫

ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯚꯤꯖꯤꯂꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯉꯥꯛ-ꯁꯦꯅꯕꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯅꯤ꯫ ꯖꯌꯇꯦꯛ ꯍꯦꯜꯊꯀꯦꯌꯔ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯌꯥꯃꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯁꯤꯡꯅꯕꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯅꯕꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯏꯃꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯂꯦꯞꯂꯤ꯫

ꯖꯌꯇꯦꯛ . ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡ, ꯅꯦꯕꯨꯂꯥꯏꯖꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯂꯁ ꯑꯣꯛꯁꯤꯃꯤꯇꯔ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯁꯤ.ꯏ.ꯑꯦꯝ.ꯗꯤ.ꯑꯥꯔ. ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯵꯱꯰ꯀꯦ. ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯐꯥꯏꯗ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁꯁꯤꯡ ꯐꯪꯐꯝ ꯊꯣꯀꯏ꯫