உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கூற்றுப்படி, 2024 மற்றும் 2025 க்கு இடையில் உலகளவில் தட்டம்மை வழக்குகள் அதிகரித்துள்ளன, பல நாடுகள் அதிக எண்ணிக்கையில் பதிவாகியுள்ளன. சமீபத்திய ஆண்டுகளில் இந்த வெடிப்பின் விரைவான பரவல் மற்றும் பரவலான தாக்கம் குறிப்பிடத்தக்க சர்வதேச கவலையை எழுப்பியுள்ளது. தடுப்பூசி மூலம் தட்டம்மை தடுக்கக்கூடியது என்றாலும், அதன் அதிக தொற்று விகிதம் மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்கள் தொடர்ந்து அதை ஒரு பெரிய பொது சுகாதார அச்சுறுத்தலாக ஆக்குகின்றன. தடுப்பு பற்றி விவாதிக்கும் முன், இந்த 'பழைய நோயின்' அடிப்படைகளை மீண்டும் பார்க்கலாம்.
தட்டம்மை: மருத்துவ விளக்கக்காட்சி மற்றும் நோய் முன்னேற்றம்
தட்டம்மை என்பது கடுமையான சுவாச நோயாகும் ஏற்படும் தட்டம்மை வைரஸால் . மூலம் பரவுகிறது . அறிகுறிகள் பொதுவாக தொற்று நீர்த்துளிகள் அல்லது காற்றில் பரவும் நேரடி தொடர்பு பாதிக்கப்பட்ட நபர் சுவாசிக்கும்போது, இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது இது முன்னேறும் நான்கு நிலைகளில் :
1. அடைகாக்கும் காலம் (7-14 நாட்கள்) இந்த வைரஸ் அமைதியாகப் பிரதிபலிக்கிறது . 7-14 நாட்களுக்கு (பொதுவாக சுமார் 10 நாட்கள்) வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாமல் உடலில் ✅ தொற்று : பாதிக்கப்பட்ட நபர் மிகவும் தொற்றுநோயாகி , சொறி தோன்றுவதற்கு 4 நாட்களுக்கு முன்பு அப்படியே இருக்கிறார். 4 நாட்களுக்குப் பிறகும் .
2. ப்ரோட்ரோமல் நிலை (2-4 நாட்கள்) ஆரம்ப அறிகுறிகள் கடுமையான குளிர்ச்சியை ஒத்திருக்கும், கிளாசிக் '3C' அறிகுறிகளுடன் :
அதிக காய்ச்சல் (39-40°C / 102-104°F வரை)
'3C' அறிகுறிகள் : இருமல் (நிலையான மற்றும் உலர்)
கோரிசா (மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது அடைத்தல்)
கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் (சிவப்பு, நீர், ஒளி உணர்திறன் கொண்ட கண்கள்)
கோப்லிக்கின் புள்ளிகள் : சிவப்பு ஒளிவட்டத்துடன் கூடிய சிறிய வெள்ளைப் புள்ளிகள் , சொறி ஏற்படுவதற்கு 1-2 நாட்களுக்கு முன் தோன்றும்- இது ஒரு முக்கிய ஆரம்ப அறிகுறி. கன்னங்களுக்குள்
3. சொறி நிலை (3-5 நாட்கள்)
சொறி அமைப்பு : காதுகள் அல்லது மயிரிழையின் பின்புறம் சிவப்பு, கறை படிந்த திட்டுகள் கீழ்நோக்கி பரவுகிறது ( முகம் → கழுத்து → உடல் → கைகால்கள் → உள்ளங்கைகள்/உள்ளங்கால்கள் ).
காய்ச்சல் தொடர்கிறது (பெரும்பாலும் 39°C / 102°F), சில சமயங்களில் 40°C (104°F) வரை அதிகரிக்கும்.
கடுமையான சோர்வு, பசியின்மை மற்றும் நிணநீர் கணுக்கள் வீக்கம் ஏற்படலாம்.
4. மீட்பு நிலை
சொறி அதே வரிசையில் மங்கிவிடும், சில சமயங்களில் பழுப்பு நிற கறைகள் அல்லது லேசான உரித்தல் இருக்கும். தோன்றிய
காய்ச்சல் குறைகிறது, ஆனால் சிக்கல்கள் (எ.கா., நிமோனியா, காது தொற்று) இன்னும் ஏற்படலாம். ✅ தொற்று : சொறி தோன்றிய 4 நாட்கள் வரை நீடிக்கும் (மொத்தம் ~8-நாள் தொற்று சாளரம்).
உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது
தடுப்பூசி : MMR (தட்டம்மை-சளி-ரூபெல்லா) தடுப்பூசி சிறந்த பாதுகாப்பு ஆகும். நீண்ட கால நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்காக குழந்தைகள் இரண்டு டோஸ் (12 மற்றும் 18 மாதங்களில்) பெற வேண்டும்.
சுகாதாரம் மற்றும் காற்றோட்டம் : நெரிசலான, மோசமாக காற்றோட்டம் உள்ள இடங்களைத் தவிர்க்கவும். முகமூடிகள் மற்றும் கை கழுவுதல் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் : நன்கு சாப்பிடவும், ஓய்வெடுக்கவும், பாதுகாப்புகளை வலுப்படுத்த உடற்பயிற்சி செய்யவும்.
S அறிகுறிகள் கண்காணிப்பு : காய்ச்சல் அல்லது சொறி இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
இரத்தம் அல்லது xygen அளவைக் கண்காணித்தல் : நுரையீரல் சிக்கல்களைக் கண்டறிய வயதானவர்கள், குழந்தைகள் அல்லது அடிப்படை நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களின் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவைக் கண்காணிக்கிறது.
தட்டம்மை பரவும் போது, இந்த முக்கியமான அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும்
காய்ச்சல் கூர்முனை? → தொடர்பு இல்லாத வெப்பமானிகளைப் பயன்படுத்தவும். பாதுகாப்பான, விரைவான சோதனைகளுக்கு (குறிப்பாக குழந்தைகளில்)
இருமல்/சுவாசிப்பதில் சிரமமா? → நெபுலைசர்கள் வீக்கமடைந்த காற்றுப்பாதைகளுக்கு மருந்துகளை வழங்க முடியும்.
நுரையீரல் சிக்கல்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா? → SpO₂ ட்ராக் செய்யவும் பல்ஸ் ஆக்சிமீட்டர்களுடன் (வாசிப்புகள் <95% மருத்துவ கவனிப்பு தேவை).
சவாலான காலங்களில், ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான முதல் படி விழிப்புணர்வுதான். ஜாய்டெக் ஹெல்த்கேர் பொது சுகாதார சவால்களை எதிர்கொள்ள நம்பகமான கருவிகளைக் கொண்ட குடும்பங்கள் மற்றும் நிபுணர்களால் நிற்கிறது.
