ਚੁੱਪ ਸੰਮੇਲਨ ਕਾਤਲ: ਹਰ ਸਾਹਸੀ ਨੂੰ ਪਲਸ ਆਕਸਿਮਟਰ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ, ਐਲੋਪ ਤੋਂ ਪਹਾੜੀ ਪ੍ਰੇਮੀ ਚਾਈਨੇਸ ਮਾਉਂਟ ਸਿਗੁਅਿਨਗ ਆਪਣੇ ਗੇਅਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂਉਨ੍ਹਾਂ

ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ: ਬਣਾਉਦੀ ਧਮਕੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ
3,000 ਮੀਟਰ 'ਤੇ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ 30% ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ. ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ: ਇੱਕ 2024 ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਚਾਂਦੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ, ਥਕਾਵਟ ਲਈ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਐਡੀਮਾ ਦੀ ਗਲਤ.

•  ਅਦਿੱਖ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਜ਼ੋਨ
  % ਸ਼ਰਾਬ (ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਉਲਝਣ)
  ▶ 75-85 ਘੱਟ : ਅਹਿਮਤਾ
  ▶ ਸਪ੍ਰੱਪਨ 85-90 ਜਾਂ ਮੌਤ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ

• They 'ਖੁਸ਼ ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ '
  ਤੁਹਾਡੇ ਸਪ੍ਰੋਕਸ ਨੂੰ 75% ਨੂੰ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 2023 ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਹਿਕਰਮੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ sume 'ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ..

ਸ਼ੌਕੀਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਮਾਰੂ ਜੋਖਮ

1. ਖੁਸ਼ ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ ਜਾਲ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਪ੍ਰੂ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ 80% , ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ' ਬੱਸ ਥਕਾਵਟ . ' ਮੰਨ ਲਓ.

ਹਕੀਕਤ : ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ-ਵਾਂਝਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.

2. ਰੈਪਿਡ ਕਾਤਲ ਸਿੰਡਰੋਮਜ਼

ਐੱਮ ਐੱਸ (ਗੰਭੀਰ ਮਾਉਂਟੇਨ ਬਿਮਾਰੀ): ਸ਼ੂਟ <88% + ਸਿਰ ਦਰਦ = ਜਲਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਹਾਈਪ (ਪਲਮਨਰੀ ਐਡੀਮਾ): ਸਪੈੱਕ ਕਰੈਸ਼ + ਪਿੰਕ ਫੇਰਾਈ ਸਪਿਟ = ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਨਾ

ਹੇਸ (ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਐਡੀਮਾ): ਸਪੁਰਮ <70% + ਉਲਝਣ = ਮੌਤ ਤੋਂ ਘੰਟੇ

ਉਚਾਈ ਸਰਵਾਈਵਲਜ਼ ਚੀਟ ਸ਼ੀਟ
(ਸਰੋਤ: ਪਹਾੜੀ ਦਵਾਈ ਲਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੁਸਾਇਟੀ, 2024)

ਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਉੱਚ ਉਚਾਈ ਹਾਈਕਿੰਗ ਲਈ ਪਲਸ ਆਕਸਾਈਮੀਟਰ ਸਾਹਸੀਕ ਨੂੰ ਰੀਵੈਨਚਰਚਰਜ਼ ਨੂੰ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਅਰੰਭਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪਸ਼ੂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਸਲਾਈਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 10% ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੁਪਕੇ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਉਤਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਗੇਅਰ: ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨਲ ਆਕਸਿਮਟਰ

ਇਹ ਵਿਕਲਪਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਦੂਜੀ ਜੋੜੀ ਹੈ, ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ:
-ਟਾਈਮ ਸਪੈਸ਼ਿੰਗ )
ਰੀਅਲ ਤੁਹਾਡੀ ? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
? )

ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਆਕਸਿਮਟਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

ਉੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ (ਅਸ਼ੁੱਧੀ ਹਾਸ਼ੀਏ ≤± 2%)

ਮਲਟੀ-ਫੰਕਸ਼ਨਲ (ਸ਼ੂਟ, ਐਚਆਰ / ਪੀਆਰ / ਪੀਆਰ / ਪੀਆਰ / ਪੀਆਰ / ਪੀਆਰ)
ਵਾਟਰ-ਪ੍ਰੂਫ (ਮੀਂਹ / ਬਰਫ ਲਈ)
ਬਲਿ Bluetooth ਟੁੱਥ-ਸਮਰਥਿਤ (ਐਪਸ ਦੁਆਰਾ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ)

ਕਿਉਂ ਜੋਟੋਕ?

✔ ਮਲਟੀ-ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਨਿਗਰਾਨੀ (ਸਪ੍ਰੂਜ, ਐਚਆਰ, ਪਰਫਿ .ਸ਼ਨ ਇੰਡੈਕਸ)

✔ ਲੈਬ-ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਸ਼ੁੱਧਤਾ :

ਰੁੱਕਣਾ 70% -100% ( ± 2% )

ਪਲਸ ਰੇਟ 30-100 ਬੀ ਵਜੇ ਰੀਡਿੰਗਜ਼ ( ± 2BPM )

101-240 ਬੀਪੀਐਮ ( ± 2 % )

✔ ਪੀਆਈ + ਪਲੀਥਿਸਮੋਗ੍ਰਾਫ: ਪਲਸ ਆਕਸਾਈਟਰ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰੋ

✔ ਡਬਲਯੂ ਏਟਰ-ਪਰੂਫ

✔ ਬਲਿ Bluetooth ਟੁੱਥ ਵਿਕਲਪਿਕ

✔ ਓ ਭਾਰਬੀਪੈਕ ਅਤੇ ਹਲਕੇ

3 ਲਾਈਫ-ਸੇਵਿੰਗ ਨਿਯਮ

• ਹਰ 1,600ft (500 ਮੀਟਰ) : ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਅਸਤਪਣ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ> 5%

• ਰਾਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ : ਜੇ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ 10% ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

• ਪੋਸਟ-ਚੜਾਈ ਚਿਤਾਵਨੀ : ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 10% ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ : ਸੰਮੇਲਨ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹਨ, ਪਰ ਬਚਾਅ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਾਵਧਾਨੀ ਦਿਓ - ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ-ਧੰਧਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚੜਾਈ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ.