আমাদের দৈনন্দিন জীবনে, আমরা উচ্চ রক্তচাপ রোগী বা বয়স্কদের রক্তচাপের বিষয়ে বেশি যত্নশীল। গর্ভবতী মহিলাদের রক্তচাপের সমস্যাকে আমরা খুব কমই বিশেষ গোষ্ঠী হিসাবে মনে রাখি।
গর্ভবতী মহিলাদের রক্তচাপের স্বাভাবিক পরিসীমা
সিস্টোলিক রক্তচাপ (উচ্চ চাপ) এর জন্য রক্তচাপের পরিসীমা 90-140mmHg (12.0-18.7kPa) এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপের (নিম্ন চাপ) জন্য 60-90mmHg (8.0-120kPa) এর মধ্যে। এই সীমার উপরে, এটি উচ্চ রক্তচাপ বা বর্ডারলাইন হাইপারটেনশন হতে পারে এবং গর্ভাবস্থায় প্ররোচিত হাইপারটেনশন সিন্ড্রোমের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত; এই পরিসরের চেয়ে কম হাইপোটেনশন নির্দেশ করতে পারে, এবং পুষ্টি জোরদার করা গুরুত্বপূর্ণ।
সিস্টোলিক রক্তচাপ হৃৎপিণ্ডের স্পন্দনের সময় পড়ার রেকর্ড করে, যখন ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ হল দুটি হৃদস্পন্দনের মধ্যে 'বিশ্রাম' এর সময় রেকর্ড করা রিডিং, সাধারণত '/' দ্বারা পৃথক করা হয়, যেমন 130/90।
গর্ভবতী মহিলাদের প্রতিটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষায় তাদের রক্তচাপ নিতে হবে। যখন রক্তচাপের রিডিং অস্বাভাবিকতা দেখায় এবং পরপর কয়েকবার অস্বাভাবিক হয়েছে, তখন মনোযোগ দেওয়া উচিত। সপ্তাহে দুবার রক্তচাপ 140/90-এর বেশি হলে এবং স্বাভাবিক হলে, রক্তচাপ পরিমাপের ফলাফলের ভিত্তিতে ডাক্তার নির্ধারণ করবেন প্রি-এক্লাম্পসিয়া আছে কিনা।
এটিও উল্লেখ করা উচিত যে শারীরিক কারণে, প্রত্যেকের রক্তচাপ পরিবর্তিত হতে পারে, তাই অন্যদের সাথে পরীক্ষার ফলাফল তুলনা করার প্রয়োজন নেই। যতক্ষণ না ডাক্তার বলছেন যে পরীক্ষার ফলাফল স্বাভাবিক, এটি যথেষ্ট।
কেন আমাদের প্রতিবার প্রসবপূর্ব পরীক্ষা করার সময় রক্তচাপ নেওয়া দরকার?
গর্ভবতী মহিলাদের শারীরিক অবস্থা সম্পর্কে ডাক্তারদের বোঝার সুবিধার্থে, প্রসবপূর্ব পরীক্ষার সময় রক্তচাপ পরিমাপ করা হয়, যা গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ সিন্ড্রোম বা হাইপোটেনশন আছে কিনা তা অবিলম্বে সনাক্ত করতে পারে।
সাধারণভাবে, চার মাস আগে গর্ভবতী মায়েদের দ্বারা পরিমাপ করা রক্তচাপ গর্ভাবস্থার আগের মতোই এবং ভবিষ্যতের পরীক্ষার সাথে তুলনা করার জন্য ডাক্তাররা বেসলাইন রক্তচাপ হিসাবে ব্যবহার করবেন। যদি এই সময়ে পরিমাপ করা রক্তচাপ স্বাভাবিক সীমার মধ্যে না থাকে, তাহলে গর্ভাবস্থার আগে থেকেই উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপোটেনশন থাকতে পারে।
তারপরে, গর্ভবতী মায়েরা প্রত্যেকবার প্রসবপূর্ব পরীক্ষার সময় তাদের রক্তচাপ পরীক্ষা করবেন, তা স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকুক না কেন। একবার রক্তচাপ মৌলিক রক্তচাপ 20mm Hg ছাড়িয়ে গেলে, এটি গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে নির্ধারিত হবে।
যদি এক সপ্তাহের মধ্যে গর্ভবতী মায়ের পরপর দুবার রক্তচাপ 140/90 হয়, এবং পূর্ববর্তী পরিমাপের ফলাফল স্বাভাবিক দেখায়, তবে এটি একটি সমস্যা নির্দেশ করে এবং সময়মতো রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার প্রয়োজন।
গর্ভবতী মায়েরা যদি মাথাব্যথা, বুকে আঁটসাঁট বা উল্লেখযোগ্য শারীরিক দুর্বলতা অনুভব করেন, তাহলে প্রসবপূর্ব পরীক্ষার জন্য অপেক্ষা না করে তাদের রক্তচাপ পরিমাপের জন্য নিকটস্থ হাসপাতালে যাওয়াই উত্তম।
আমাদের পরবর্তী নিবন্ধে, আমরা এই বিষয়ে কথা বলব: গর্ভবতী মহিলাদের রক্তচাপ অস্থির হলে তাদের কী করা উচিত? গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চ রক্তচাপের সাথে কী করবেন?
জয়টেক নতুন উন্নত রক্তচাপ মনিটর উচ্চ খরচ কার্যকর সঙ্গে ডিজাইন করা হয়. আপনি আর্ম শেক ইন্ডিকেটর, কাফ লুজ ইন্ডিকেটর এবং এমনকি ট্রিপল মেজারমেন্টের মাধ্যমে আরও সঠিক পরিমাপ নেবেন। আমাদের রক্তের টেনসিওমিটার আপনার জন্য একটি ভাল হোম কেয়ার পার্টনার হবে।
