I roto i o maatau oranga o ia ra, ka nui ake te whakaaro mo te pehanga toto o nga turoro mate pukupuku, o nga kaumatua ranei. He iti rawa te mahara ki te raruraru toto o nga wahine hapu hei roopu motuhake.
Te awhe noa o te pehanga toto i roto i nga wahine hapu
Ko te awhe toto kei waenga i te 90-140mmHg (12.0-18.7kPa) mo te pehanga toto systolic (te teitei) me te 60-90mmHg (8.0-120kpa) mo te toto diastolic (te whakaheke). Kei runga ake i tenei awhe, tera pea he takawhita, he whakaheke toto ranei, a me aro ki te puta o te mate takawhita i te haputanga; Ki raro iho i tenei awhe ka tohu pea he hypotension, he mea nui ki te whakapakari i te kai.
Ko te pehanga toto systolic e tuhi ana i te panui i te wa e patupatu ana te ngakau, ko te pehanga toto diastolic te panui i tuhia i te wa o te ' okiokinga ' i waenganui i nga patere ngakau e rua, ka wehea e te '/', penei i te 130/90.
Me tango e nga wahine hapu o ratou toto i ia wa e tirotirohia ana. I te wa e whakaatu ana te paanui toto i nga mea rerekee me te mea he maha nga wa i te rarangi, me aro. Mena ka neke ake te pehanga toto i te 140/90 e rua nga wa ia wiki, a he mea noa, ka whakatauhia e te taote mena kei te mate te mate o mua i runga i nga hua ine ine toto.
Me mahara ano na nga take a-tinana, ka rereke pea te pehanga toto o te katoa, no reira kaore he take ki te whakataurite i nga hua whakamatautau ki etahi atu. I te mea ka kii te taote he mea noa nga hua whakamatautau, kaati.
He aha te take me tango te tahanga toto i nga wa katoa e tirotirohia ana to whanau?
Kia mohio ai nga taote ki te ahua o te tinana o nga wahine hapu, ka inehia te pehanga toto i te wa e tirotirohia ana i mua i te whanautanga, e taea ai te whakaatu wawe mena he mate whakaheke toto, he hypotension ranei nga wahine hapu.
I te nuinga o te waa, he rite tonu te pehanga toto i inehia e nga whaea hapu i nga marama e wha ki muri ki mua i te wa e hapu ana, a ka whakamahia e nga taote hei turanga toto mo te whakataurite ki nga whakamatautau a meake nei. Mena karekau te pehanga toto i ine i roto i te awhe noa i tenei wa, tera pea kua pa mai te whakaheke toto, te whakaheke toto ranei i mua i te wa e hapu ana.
Muri iho, ka tirohia e nga whaea hapu o ratou toto i ia wa ka tirotirohia e ratou te whanautanga, ahakoa kei roto i te awhe noa. Ina neke ake te pehanga toto ki te 20mm Hg, ka kiia ko te whakaheke toto.
Mena ka rua nga panui o te pehanga toto o te whaea hapu o te 140/90 i roto i te wiki, a ko nga hua ine o mua ka whakaatu noa, he tohu ano he raruraru me te hiahia kia tika te tirotiro me te maimoatanga.
Mena ka pa ki nga upoko o nga whaea hapu, kikii te uma, ki te tino ngoikore ranei o te tinana, he pai ake te haere ki te hohipera tata ki te ine i o ratau toto, kaua ki te tatari mo te tirotiro i te whanautanga.
I roto i ta tatou tumu parau i muri nei, e tauaparau tatou no nia i: Eaha te tia i te mau vahine hapû ia rave mai te peu e mea papu ore to ratou toto? He aha te mahi ki te hypertension i roto i nga wahine hapu?
Joytech Ko nga kaitirotiro pehanga toto hou kua hangaia me te utu nui. Ka tika ake te inenga me te tohu ruru ringa, te tohu karekau me te inenga toru. To tatou nga kaitoro toto hei hoa tiaki kaainga mo koe. ka noho pai ake
