Ακόμη και όταν το μωρό σας δεν καταπολεμά έναν ιό, το μητρικό γάλα σας έχει μια βασική γραμμή στοιχείων που βοηθούν στην προστασία του μωρού σας από ασθένειες και μολύνσεις.Πρώτον, το μητρικό γάλα είναι γεμάτο αντισώματα.Αυτά ένα...
Μια νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η μέτρηση των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα στο σπίτι είναι ένας ασφαλής τρόπος για τα άτομα με COVID-19 να εντοπίσουν σημάδια ότι η υγεία τους θα μπορούσε να επιδεινωθεί.Τα παλμικά οξύμετρα είναι ευρέως διαθέσιμα, ...
Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients διαπίστωσε ότι στις έξι εβδομάδες λήψης παλαιωμένου μαύρου σκόρδου, οι συμμετέχοντες είδαν σημαντικές μειώσεις της διαστολικής αρτηριακής πίεσης σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο...
Οι μπανάνες πλούσιες σε κάλιο μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης Αυτά τα φορητά, εύκολα ξεφλουδισμένα φρούτα έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και είναι επίσης μια καλή πηγή καλίου, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, λέει...
Εάν έχετε διαγνωστεί με υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση, ο γιατρός σας πιθανότατα σας έχει συμβουλεύσει να κάνετε μια σειρά από τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής, όπως η άσκηση και οι διατροφικές αλλαγές.Σύμφωνα με...
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, που ονομάζεται επίσης υπέρταση, είναι μια κοινή ασθένεια που εμφανίζεται όταν η πίεση στις αρτηρίες σας είναι υψηλότερη από ό,τι θα έπρεπε.Σημάδια και συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης Οι περισσότεροι άνθρωποι...
Οι μανσέτες για την αρτηριακή πίεση δεν είναι πραγματικά για όλους.Αντίθετα, μια πρόσφατη μελέτη προτείνει ότι οι άνθρωποι που ελέγχονται η αρτηριακή τους πίεση με μανσέτα που έχει το λάθος μέγεθος για την κυκλοφορία του χεριού τους...
Εάν είστε γονέας που θηλάζει, η εύρεση μιας αντλίας που λειτουργεί για εσάς μπορεί να σας αλλάξει το παιχνίδι.Είτε εκφράζεστε περιστασιακά για ένα βράδυ μακριά από το μωρό σας είτε είστε αποκλειστικά...
Μην φοβάστε τον πυρετό Μόλις μετρήσετε τη θερμοκρασία, δείτε πώς να προσδιορίσετε εάν είναι φυσιολογικό ή πυρετό.• Για τους ενήλικες, μια κανονική θερμοκρασία σώματος μπορεί να κυμαίνεται από 97°F έως 99°F.• Για μωρά ένα...
Το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη, το COVID-19 και άλλοι ιοί κυκλοφορούν αυτή τη στιγμή ανάμεσά μας ταυτόχρονα.Όλοι αυτοί οι ιοί μπορεί να προκαλέσουν άθλια συμπτώματα, αλλά για πολλούς, ο πυρετός μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητικός...