ጆይቴክ የጤና እንክብካቤ ብሎጎች

ልጅዎ ከቫይረስ ጋር በማይዋጋበት ጊዜ እንኳን፣ የጡት ወተት ልጅዎን ከበሽታዎች እና ኢንፌክሽኖች ለመጠበቅ የሚያግዙ መሰረታዊ ንጥረ ነገሮች አሉት።በመጀመሪያ, የጡት ወተት በፀረ እንግዳ አካላት የተሞላ ነው.እነዚህ አንድ...

አዲስ ጥናት እንዳመለከተው በቤት ውስጥ የደም ኦክሲጅን መጠን መለካት ኮቪድ-19 ላለባቸው ሰዎች ጤንነታቸው እያሽቆለቆለ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶችን ለመለየት አስተማማኝ መንገድ ነው።Pulse oximeters በብዛት ይገኛሉ፣...

ኒውትሪየንትስ በተባለው ጆርናል ላይ የታተመ አዲስ ጥናት እንዳመለከተው ለስድስት ሳምንታት ያረጀ ጥቁር ነጭ ሽንኩርት በወሰዱበት ወቅት ተሳታፊዎች ከፕላሴቦ ግሩቭ ጋር ሲነፃፀሩ የዲያስክቶሊክ የደም ግፊት መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል።

በፖታስየም የበለጸገ ሙዝ የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል እነዚህ ተንቀሳቃሽ እና በቀላሉ ሊላጡ የሚችሉ ፍራፍሬዎች የሶዲየም ይዘት ዝቅተኛ ከመሆናቸውም በላይ ጥሩ የፖታስየም ምንጭ ናቸው ይህም የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል ይላል...

የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት እንዳለብዎት ከታወቀ፣ ሐኪምዎ ምናልባት ብዙ የአኗኗር ዘይቤዎችን እንዲቀይሩ መክሯል፣ ለምሳሌ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአመጋገብ ለውጥ።እንደ...

ከፍተኛ የደም ግፊት, የደም ግፊት ተብሎም ይጠራል, በደም ወሳጅ ቧንቧዎችዎ ውስጥ ያለው ግፊት ከሚገባው በላይ ከፍ ባለበት ጊዜ የሚከሰት የተለመደ በሽታ ነው.የከፍተኛ የደም ግፊት ምልክቶች እና ምልክቶች የብዙ ሰዎች...

የደም ግፊት ማሰሪያዎች በእውነቱ አንድ-መጠን-ለሁሉም አይደሉም።በተቃራኒው፣ በቅርቡ የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው የደም ግፊታቸው የሚመረመሩ ሰዎች በክንዳቸው ልክ መጠን ትክክል ያልሆነ በካፍ...

ጡት የሚያጠቡ ወላጅ ከሆኑ፣ ለእርስዎ የሚጠቅም ፓምፕ ማግኘት ጨዋታ ለዋጭ ሊሆን ይችላል።ከልጅዎ ርቀው ለሆነ ምሽት አልፎ አልፎ ብቻ እየገለጡ ወይም እርስዎ ብቻዎን...

ትኩሳቱን አትፍሩ አንዴ የሙቀት ንባብ ካጋጠመዎት፣ መደበኛ ወይም ትኩሳት መሆኑን እንዴት እንደሚወስኑ እነሆ።• ለአዋቂዎች መደበኛ የሰውነት ሙቀት ከ97°F እስከ 99°F ሊደርስ ይችላል።• ለአራስ ሕፃናት አ...

የጋራ ጉንፋን፣ ጉንፋን፣ ኮቪድ-19 እና ሌሎች ቫይረሶች በመካከላችን በአንድ ጊዜ እየተዘዋወሩ ናቸው።እነዚህ ሁሉ ቫይረሶች አሳዛኝ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ, ነገር ግን ለብዙዎች, ትኩሳት በተለይ ሊታዘዝ ይችላል ...