ޖޯއީޓެކް ހެލްތްކެއާ ބްލޮގްސް

އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކު ދިރިއުޅެނީ ލޭމައްޗަށް ދިއުމުން - ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރުތަކާ ދެކޮޅަށް މާ ގަދައަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމުން ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ޑިޖިޓަލް ފާމަސީ މެޑިނޯގެ ލީޑް ފާމަސިސްޓް ޖިއުލިއާ ގުއެރިނީ ވިދާޅުވަނީ: 'ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމަކީ ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭނެ ކަމެއް.

ލޭމައްޗަށް ދިއުމާ މެދު ކަންބޮޑުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ހިތަށް ފައިދާހުރި މި ބުއިންތައް ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރުމާއި ސްމާޓް ކެއުމުގެ ޕްލޭނަކާ ގުޅިގެން ހައިޕަރޓެންޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމާއި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިއޮތީ...

ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ހުންނަ ލޭމައްޗަށް ދިއުން (އެޗްބީޕީ ނުވަތަ ހައިޕަރޓެންޝަން) އަށް މަރުވެދާނެ އެވެ. ލޭމައްޗަށް ދިއުން ކުރިމަތިވެފައިވާކަން އެނގިފައިވާނަމަ، މި ފަސް ސާދާ ފިޔަވަޅު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ: ތިބާގެ ނަންބަރެއް އެނގޭނީ...

'ސައިލެންޓް ކިލަރ' އާއި ދެކޮޅަށް ފަހަތަށް ޖެހުމަކީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު މަތިވުން (އެޗްބީޕީ، ނުވަތަ ހައިޕަރޓެންޝަން) އަކީ ލޭހޮޅިތަކަށް މަޑުމަޑުން ގެއްލުންދީ ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވާ އަލާމާތްތައް ނެތް 'ސައިލެންޓް ކިލަރ' އެކެވެ. ކަމެއް ހިނގަމުންދާ އިރު ...

ޑރ.ހެޗް ފާހަގަކުރައްވާ ގޮތުގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު އަބަދުވެސް އުފުލިގެންދާއިރު، ސްޓްރެސް އާއި އެކު ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރާއިރު ވެސް އެކަން އިތުރުވެދާނެއެވެ. ތިބާއަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ސަބަބުން ތިބާއަށް ޗެކް...

ކޮފީން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިދާނެ: • ޕާކިންސަންގެ ބަލި. • ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި. • ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ހިމެނޭ ގޮތަށް ފުރަމޭގެ ބަލި. • ހާޓް އެޓޭކާއި ސްޓްރޯކް. އެމެރިކާގައި އުޅޭ އެވްރެޖް ބޮޑެތި މީހުން ބުއިން ...

އެމެރިކާގެ ކޮންމެ ދެ ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކު ކަމަށްވާ ގާތްގަނޑަކަށް %47 މީހުންނަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ނުވަތަ ހައިޕަރޓެންޝަން) ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ. އެ ތަފާސްހިސާބު ...

131 ވަނަ ކެންޓަން ފެއާ ޗައިނާ އިމްޕޯޓް އެންޑް އެކްސްޕޯޓް ފެއާ 10 ދުވަސް ވަންދެން އޮންލައިންކޮށް ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ. އިލެކްޓްރޯނިކްސް، ގޭގެ ސާމާނު، މެޝިނަރީ، ކޮންސިއުމަރ ގޫޑްސް އަދި އެހެނިހެން 16 ކެޓަގަރީގެ ރަނގަޅު...

ދަރިފުޅު ވައިރަހަކާ ދެކޮޅަށް ނުދާއިރުވެސް އުރަމަތީގެ ކިރުގައި ބަލިތަކާއި އިންފެކްޝަންތަކުން ދަރިފުޅަށް ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މާއްދާތަކުގެ ބޭސްލައިނެއް ހުރެއެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް އުރަމަތީގެ ކިރު ފުރިފައިވަނީ އެންޓިބޮޑީތަކުންނެވެ. މި އަން...