Ιστολόγια Joytech Healthcare

Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients διαπίστωσε ότι στις έξι εβδομάδες λήψης παλαιωμένου μαύρου σκόρδου, οι συμμετέχοντες είδαν σημαντικές μειώσεις της διαστολικής αρτηριακής πίεσης σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο...

Οι μπανάνες πλούσιες σε κάλιο μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης Αυτά τα φορητά, εύκολα ξεφλουδισμένα φρούτα έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και είναι επίσης μια καλή πηγή καλίου, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, λέει...

Εάν έχετε διαγνωστεί με υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση, ο γιατρός σας πιθανότατα σας έχει συμβουλεύσει να κάνετε μια σειρά από τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής, όπως η άσκηση και οι διατροφικές αλλαγές. Σύμφωνα με...

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, που ονομάζεται επίσης υπέρταση, είναι μια κοινή ασθένεια που εμφανίζεται όταν η πίεση στις αρτηρίες σας είναι υψηλότερη από ό,τι θα έπρεπε. Σημάδια και συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης Οι περισσότεροι άνθρωποι...

Οι μανσέτες για την αρτηριακή πίεση δεν είναι πραγματικά για όλους. Αντίθετα, μια πρόσφατη μελέτη προτείνει ότι οι άνθρωποι που ελέγχονται η αρτηριακή τους πίεση με περιχειρίδα που έχει το λάθος μέγεθος για την κυκλοφορία του χεριού τους...

Εάν είστε γονέας που θηλάζει, η εύρεση μιας αντλίας που λειτουργεί για εσάς μπορεί να σας αλλάξει το παιχνίδι. Είτε εκφράζεστε περιστασιακά για ένα βράδυ μακριά από το μωρό σας είτε είστε αποκλειστικά...

Μην φοβάστε τον πυρετό Μόλις μετρήσετε τη θερμοκρασία, δείτε πώς να προσδιορίσετε εάν είναι φυσιολογικό ή πυρετό. • Για τους ενήλικες, μια κανονική θερμοκρασία σώματος μπορεί να κυμαίνεται από 97°F έως 99°F. • Για μωρά ένα...

Το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη, το COVID-19 και άλλοι ιοί κυκλοφορούν αυτή τη στιγμή ανάμεσά μας ταυτόχρονα. Όλοι αυτοί οι ιοί μπορεί να προκαλέσουν άθλια συμπτώματα, αλλά για πολλούς, ο πυρετός μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητικός...

Στο τέλος μιας πενταετούς μελέτης, τα δεδομένα έδειξαν ότι όταν κάποιος εργαζόταν 49 ή περισσότερες ώρες την εβδομάδα, ο κίνδυνος να αναπτύξει παρατεταμένη υπέρταση αυξήθηκε κατά 66%. Σε μια μελέτη πριν από τρία χρόνια στο...

Βρίσκεστε να τοποθετείτε το πίσω μέρος του χεριού σας στο μέτωπό σας για να μετρήσετε τη θερμοκρασία σας; Δεν είσαι μόνος. Η υψηλή θερμοκρασία είναι ένδειξη ότι μπορεί να αρρωστήσετε. Είναι επίσης ένα από τα...