-
मानिसहरूको आहार संरचनामा ठूलो परिवर्तन भएदेखि, यो खानाको स्वर्ग बन्न पुगेको छ।भौतिक अवस्थाको आधारमा, तपाई जे खान चाहनुहुन्छ त्यसलाई सन्तुष्ट गर्न सकिन्छ।यस कारणले गर्दा, साधारण खाना बिस्तारै मानिसहरूको टेबलबाट टाढा छ, र सम्बन्धित पुरानो रोग टोली बढ्दै छ।हाइपरट लिनुहोस् ...थप पढ्नुहोस्»
-
हामी मध्ये धेरैले उच्च रक्तचापको साथ बाँचिरहेका छौं - जहाँ धमनीका पर्खालहरूमा बलपूर्वक रगत पम्प गर्दा उपचार नगरिएको खण्डमा स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। उच्च रक्तचाप पनि भनिन्छ, यो हृदय रोगको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जोखिम कारकहरू मध्ये एक हो। जस्तै, यो आवश्यक छ। हामी सबै गर्छौं ...थप पढ्नुहोस्»
-
डिजिटल फार्मेसी मेडिनोका प्रमुख फार्मासिस्ट गिउलिया गुरेरिनी भन्छिन्: "रक्तचाप कम हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले तपाईंको हृदय रोग र स्ट्रोकको जोखिम कम गर्न सक्छ।निम्न रक्तचापले तपाइँको उच्च रक्तचापको जोखिमलाई पनि कम गर्दछ, एक अवस्था जसमा रगत बाध्य हुन्छ, लामो समयसम्म ...थप पढ्नुहोस्»
-
उच्च रक्तचापको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ?तपाईंको आहारमा यी हृदय-स्वस्थ पेयहरू थप्ने प्रयास गर्नुहोस्।नियमित व्यायाम र एक स्मार्ट खाने योजना संग संयुक्त, तिनीहरूले उच्च रक्तचाप रोक्न र नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।यहाँ कसरी छ।1. कम फ्याट वा ननफ्याट दूध तपाईंको गिलास दूधमा बढाउनुहोस्: यसमा फस्फोरस, पोटासियम र सी ...थप पढ्नुहोस्»
-
अनियन्त्रित उच्च रक्तचाप (HBP वा उच्च रक्तचाप) घातक हुन सक्छ।यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचापको निदान गरिएको छ भने, यी पाँच सरल चरणहरूले तपाईंलाई यसलाई नियन्त्रणमा राख्न मद्दत गर्न सक्छ: आफ्नो नम्बरहरू जान्नुहोस् उच्च रक्तचापको निदान गरिएका अधिकांश मानिसहरू 130/80 mm Hg भन्दा कम रहन चाहन्छन्, तर तपाईंको स्वास्थ्य...थप पढ्नुहोस्»
-
"मौन हत्यारा" विरुद्ध लड्दै उच्च रक्तचाप (HBP, वा उच्च रक्तचाप) एक लक्षणविहीन "मौन हत्यारा" हो जसले चुपचाप रक्त नलीहरूलाई क्षति पुर्याउँछ र गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउँछ।यद्यपि त्यहाँ कुनै उपचार छैन, निर्धारित रूपमा औषधि प्रयोग गरेर र जीवनशैली परिवर्तन गर्नाले तपाईंको गुणस्तर बढाउन सक्छ ...थप पढ्नुहोस्»
-
डा. ह्याचले रक्तचाप जहिले पनि उतारचढाव हुने र यो तनाव वा व्यायामको समयमा बढ्न सक्छ भनी टिप्पणी गर्छ।तपाईले केहि पटक जाँच नगरेसम्म तपाईलाई उच्च रक्तचापको निदान नहुन सक्छ। पुरुषहरूको लागि, नराम्रो खबर यो हो कि उनीहरू महिलाको तुलनामा उच्च रक्तचापबाट पीडित हुने सम्भावना बढी हुन्छ।डी...थप पढ्नुहोस्»
-
कफीले निम्न विरुद्ध केही सुरक्षा प्रदान गर्न सक्छ: • पार्किन्सन रोग।• टाइप २ मधुमेह।• कलेजोको क्यान्सर सहित कलेजो रोग।• हृदयाघात र स्ट्रोक।संयुक्त राज्य अमेरिकामा औसत वयस्कले प्रति दिन लगभग दुई 8-औन्स कप कफी पिउने गर्दछ, जसमा लगभग 280 मिलिग्राम क्याफिन हुन सक्छ।मेरो लागि...थप पढ्नुहोस्»
-
प्रत्येक दुई अमेरिकी वयस्कहरूमा लगभग एक जना - लगभग 47% - उच्च रक्तचाप (वा उच्च रक्तचाप) को निदान गरिएको छ, रोग नियन्त्रण र रोकथाम (CDC) को लागि अमेरिकी केन्द्रहरु (CDC) पुष्टि गर्दछ।त्यो तथ्याङ्कले यो रोगलाई यति सामान्य लाग्न सक्छ कि यो कुनै ठूलो कुरा होइन, तर यो सत्यबाट टाढा छ।उच्च bl...थप पढ्नुहोस्»
-
१३१ औँ क्यान्टन फेयर चाइना इम्पोर्ट एण्ड एक्स्पोर्ट फेयर १० दिनसम्म अनलाईनमा जारी छ ।उनका अनुसार इलेक्ट्रोनिक्स, घरेलु उपकरण, मेसिनरी, उपभोग्य वस्तु तथा अन्य १६ श्रेणीका सामानले ५० प्रदर्शनी क्षेत्र तोकेका छन्, २५ हजारभन्दा बढी स्वदेशी तथा विदेशी प्रर्दशनीहरु, सेटिङ जारी राखेका छन् ।थप पढ्नुहोस्»
-
तपाईंको बच्चाले भाइरससँग लडिरहेको छैन भने पनि, तपाईंको स्तन दूधमा तत्वहरूको आधारभूत रेखा हुन्छ जसले तपाईंको बच्चालाई रोग र संक्रमणहरूबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ।पहिलो, स्तन दूध एन्टिबडी भरिएको छ।यी एन्टिबडीहरू कोलोस्ट्रममा सबैभन्दा बढी हुन्छन्, तपाईंको बच्चाले जन्मँदा र पहिलो केही दिनमा प्राप्त गर्ने दूध...थप पढ्नुहोस्»
-
एउटा नयाँ अनुसन्धानले पत्ता लगायो कि घरमा रगतमा अक्सिजनको स्तर मापन गर्नु COVID-19 भएका मानिसहरूको स्वास्थ्य बिग्रँदै गएको संकेतहरू पत्ता लगाउन सुरक्षित तरिका हो।पल्स अक्सिमिटरहरू व्यापक रूपमा उपलब्ध छन्, कम लागतका उपकरणहरू जसले व्यक्तिको औंलाबाट रगतको अक्सिजन संतृप्तिको मूल्याङ्कन गर्न प्रकाश पार्छ।थप पढ्नुहोस्»