खुशी स्वास्थ्य सेवा ब्लगहरू

नयाँ अनुसन्धान फेला पर्यो कि घरमा रगत अक्सिजन स्तर नाप्नहरू अनुमानित कभड-1 with को साथ एक सुरक्षित तरीकाले उनीहरूको स्वास्थ्य बिग्रन सक्छ भन्ने संकेतहरू नाडी पिएलिमिटरहरू व्यापक रूपमा उपलब्ध छन्, ...

युवक पोषक तत्वहरूमा भएका नयाँ अनुसन्धानले पत्ता लगायो कि वृद्ध कालो लसुन लिने छ हप्ता, सहभागीहरू प्लेसबोको गन्तसँगको तुलनामा डिस्टोलिक रक्तचाप को महत्वपूर्ण कटौती देख्यो।

पोटेशियम धनी केराले रगतको दबाबलाई यी पोर्टेबल, सोडियममा सजीलो-टु-पिउट फलहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्दछ र उनीहरूले रक्तचाप कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन् ...

यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप, वा उच्च रक्तचापबाट निदान गरिएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई व्यायाम र आहार परिवर्तनहरू प्रदान गर्न सल्लाह दिएका छन्। अनुसार ...

उच्च रक्तचाप, उच्च रक्तचाप पनि भनिन्छ, यस्तो सामान्य रोग हुन्छ जुन तपाईंको धमनीहरूको दबाबको रूपमा हुन्छ जब यो भन्दा बढी हुन्छ। संकेत र उच्च रक्तचापका लक्षणहरू धेरै व्यक्तिहरू ...

रक्तचाप कफहरू वास्तवमै एक आकारको-फिट-फिट हुँदैन। यसको विपरित, भर्खरको अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि जसले आफ्नो रक्तचाप जाँच गर्छन् उनीहरूको रक्त सर्कलको लागि गलत आकारको छ जुन उनीहरूको पाखुरा सर्कलको लागि गलत आकार हो ...

यदि तपाईं एक स्तनपान गर्ने अभिभावक हुनुहुन्छ भने, एक खेल फेला पार्नुहोस् जुन तपाईंको लागि काम गर्दछ जुन खेल-पचाई हुन सक्छ। चाहे तपाईं कहिलेकाँही एक साँझ एक साँझको लागि व्यक्त गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाईं विशेष रूपमा प are ्क्ति हुनुहुन्छ ...

एक पटक तपाईंसँग तापक्रम पढ्नको लागि नडराउनुहोस्, यहाँ कसरी यो निर्धारण गर्ने हो कि यो सामान्य वा ज्वरो छ कि छैन। • वयस्कहरूको लागि, सामान्य शरीरको तापमान 9 $ ° f सम्म 999 ° f सम्म हुन सक्छ। Babys बच्चाहरूको लागि ...

सामान्य चिसो, फ्लू, Coverd-19, र अन्य भाइरसहरू हाल हामी माझमा समयसीमा तान्कीरहेका छन्। यी सबै भाइमीसले दयनीय लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, तर धेरैको लागि, ज्वरो विशेष गरी झल्किन्छ ...

पाँच बर्षको अध्ययनको अन्त्यमा, तथ्यांकले देखाए कि जब कसैले प्रति हप्ता 49 years वा बढी घण्टा काम गर्यो, उनीहरूको निरन्तर स्वागत गर्ने जोखिम 66 66% ले वृद्धि हुन्छ। तीन बर्ष पहिले अध्ययनमा ...