-
ماڻهن جي غذا جي جوڙجڪ ۾ وڏي تبديلي کان وٺي، اهو خوراڪ جي جنت بڻجي ويو آهي.مادي حالتن جي بنياد تي، جيڪو توهان کائڻ چاهيو ٿا، اهو مطمئن ٿي سگهي ٿو.ان ڪري، سادو کاڌو آهستي آهستي ماڻهن جي دسترخوان کان پري ٿيندو پيو وڃي، ۽ ان سان لاڳاپيل دائمي مرضن جي ٽيم وڌي رهي آهي.هائپرٽ وٺو ...وڌيڪ پڙهو»
-
اسان مان ڪيترائي هاءِ بلڊ پريشر سان زندگي گذاري رهيا آهن - جتي رت جو پمپنگ تمام زور سان شريانن جي ڀتين جي خلاف ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته صحت جا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. جنهن کي هائپر ٽائونشن پڻ چيو ويندو آهي، اهو دل جي بيماري لاءِ سڀ کان اهم خطرو عنصر آهي. جيئن ته، اهو ضروري آهي. اسان سڀ ڪجھ ڪندا آهيون ...وڌيڪ پڙهو»
-
Giulia Guerrini، ڊجيٽل فارميسي ميڊينو لاءِ ليڊ فارماسسٽ، چوي ٿي: ”بلڊ پريشر کي گهٽ رکڻ ايترو ضروري آهي ته اهو توهان جي دل جي بيمارين ۽ فالج جو خطرو گهٽائي سگهي ٿو.لوئر بلڊ پريشر پڻ توهان جي هائپر ٽائونشن جي خطري کي گهٽائي ڇڏيندو، هڪ حالت جنهن ۾ رت کي مجبور ڪيو ويندو آهي، هڪ ڊگهي عرصي دوران ...وڌيڪ پڙهو»
-
هاء بلڊ پريشر بابت پريشان؟پنھنجي غذا ۾ ھي دل-صحتمند مشروبات شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.باقاعده ورزش ۽ هڪ سمارٽ کائڻ واري منصوبي سان گڏ، اهي هائپر ٽائونشن کي روڪڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.هتي ڪيئن آهي.1. گھٽ ٿلهو يا نان فٽ وارو کير پنهنجي گلاس کي کير تائين وڌايو: ان ۾ فاسفورس، پوٽاشيم ۽ ج...وڌيڪ پڙهو»
-
غير ڪنٽرول ٿيل هاءِ بلڊ پريشر (HBP يا هائپر ٽائونشن) موتمار ٿي سگهي ٿو.جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر جي تشخيص ڪئي وئي آهي، اهي پنج سادي قدم توهان کي ان کي ڪنٽرول ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا: پنهنجا انگ اکر ڄاڻو اڪثر ماڻهو جيڪي هاءِ بلڊ پريشر جي تشخيص ڪن ٿا اهي 130/80 ملي ايم ايڇ کان هيٺ رهڻ چاهين ٿا، پر توهان جي صحت...وڌيڪ پڙهو»
-
”خاموش قاتل“ جي خلاف وڙهڻ هاءِ بلڊ پريشر (HBP، يا هائپر ٽينشن) هڪ علامتي ”خاموش قاتل“ آهي جيڪو خاموشيءَ سان رت جي نالن کي نقصان پهچائي ٿو ۽ صحت جي سنگين مسئلن کي جنم ڏئي ٿو.جڏهن ته ڪو علاج ناهي، مقرر ڪيل دوائن کي استعمال ڪرڻ ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون آڻيندي توهان جي معيار کي وڌائي سگهي ٿي ...وڌيڪ پڙهو»
-
ڊاڪٽر هيچ نوٽ ڪيو ته بلڊ پريشر هميشه fluctuates، ۽ اهو دٻاء يا ورزش دوران وڌي سگهي ٿو.توهان کي شايد هاءِ بلڊ پريشر جي تشخيص نه ٿيندي جيستائين توهان کي ڪجهه ڀيرا چڪاس نه ڪيو وڃي. مردن لاءِ، خراب خبر اها آهي ته انهن کي عورتن جي ڀيٽ ۾ هاءِ بلڊ پريشر جو وڌيڪ امڪان آهي.ڊي...وڌيڪ پڙهو»
-
ڪافي جي خلاف ڪجھ تحفظ فراهم ڪري سگھي ٿي: • پارڪنسن جي بيماري.• ٽائپ 2 ذیابيطس.• جگر جي بيماري، جگر جي ڪينسر سميت.• دل جو دورو ۽ فالج.يو ايس ۾ سراسري بالغ روزانو اٽڪل ٻه 8-آونس کپ ڪافي پيئي ٿو، جنهن ۾ ڪيفين جي لڳ ڀڳ 280 ملي گرام ٿي سگهي ٿي.مون لاءِ...وڌيڪ پڙهو»
-
تقريبن هر ٻن آمريڪن بالغن مان هڪ - اٽڪل 47٪ - هاء بلڊ پريشر (يا هائپر ٽائونشن) سان تشخيص ڪيو ويو آهي، يو ايس سينٽرز فار ڊيزز ڪنٽرول اينڊ پرينشن (سي ڊي سي) تصديق ڪري ٿو.اهو انگ اکر شايد هن بيماري کي ايترو عام لڳي ٿو ته اها ڪا وڏي ڳالهه ناهي، پر اهو سچ کان پري آهي.هاء بل...وڌيڪ پڙهو»
-
131 هين ڪينٽن فيئر چائنا امپورٽ اينڊ ايڪسپورٽ فيئر 10 ڏينهن تائين آن لائن جاري آهي.اليڪٽرانڪس، گهرو سامان، مشينري، صارفين جي سامان ۽ سامان جي ٻين 16 قسمن جي مطابق 50 نمائشي علائقن، ملڪي ۽ غير ملڪي exhibitors 25,000 کان وڌيڪ، ۽ مقرر ڪرڻ لاء جاري ...وڌيڪ پڙهو»
-
جيتوڻيڪ جڏهن توهان جو ٻار وائرس سان وڙهندي نه آهي، توهان جي سيني کير ۾ عناصر جو بنيادي بنياد آهي جيڪو توهان جي ٻار کي بيمارين ۽ انفيڪشن کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.پهرين، سينو کير اينٽي باڊيز سان ڀريل آهي.اهي اينٽي باڊيز کولسٽرم ۾ سڀ کان وڌيڪ آهن، اهو کير جيڪو توهان جي ٻار کي جنم وقت ۽ پهرين ڪجهه ڏينهن دوران ملي ٿو ...وڌيڪ پڙهو»
-
هڪ نئين تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته گهر ۾ رت جي آڪسيجن جي سطح کي ماپڻ هڪ محفوظ طريقو آهي ماڻهن لاءِ COVID-19 انهن نشانين جي نشاندهي ڪرڻ لاءِ ته انهن جي صحت خراب ٿي سگهي ٿي.نبض آڪسيميٽر وڏي پيماني تي دستياب آهن، گهٽ قيمت وارا ڊوائيس جيڪي هڪ شخص جي آڱر جي ذريعي روشني کي چمڪيندا آهن انهن جي رت جي آڪسيجن جي سنترپتي جو جائزو وٺڻ لاء.وڌيڪ پڙهو»