ڊاڪٽر هچ نوٽ ڪري ٿو بلڊ پريشر هميشه فطرتي ڪندو آهي، ۽ اهو دٻاء يا ورزش دوران وڌي سگهي ٿو. توهان شايد ڪجهه وقت جي چڪاس ڪرڻ کانپوء توهان کي وڏي بلڊ پريشر جي تشخيص نه ڪيو وڃي ها. مردن لاء، خراب خبرن آهي اهي آهن ته اهي عورتن جي ڀيٽ ۾ هائپر ٽريننگ مليا آهن.
ڊاڪٽر هچ جو چوڻ آهي ته خطري جا عنصر جيڪي تبديل نٿا ڪري سگهجن:
صنف مرد عورتن کان وڌيڪ هائپر ٽائونشن کي ترقي ڪرڻ جو امڪان آهي
ريس آفريقي آمريڪن ٻين نسلن کان وڌيڪ خطرو آهي
عمر- وڏي عمر توهان کي وڌيڪ ممڪن آهي ته توهان وڏي بلڊ پريشر کي ترقي ڪندا
خانداني تاريخ ڊاڪٽر. هچ نوٽس جو نوٽ وڌيڪ بلڊ پريشر ماڻهن ۾ عام طور تي 1 يا 2 هائپر ٽريننگ والدين سان عام طور تي عام آهي
دائمي گردن جي بيماري- ماڻهن کي دائمي گردن جي بيماري سان وڏي بلڊ پريشر جي وڏي خطري تي آهي
اضافي طور، شايد ڪجهه خطري وارا عنصر آھن جيڪي توھان ڪنٽرول ڪري سگھوٿا. جن ۾ شامل آهن:
هڪ غير صحتمند غذا جيڪا سوڊيم ۾ به وڌيڪ آهي
مشق نه ڪرڻ
ٿلهي وزن هجڻ
تمام گهڻو شراب پيئڻ
تماڪ ڇڪڻ يا تمباکو استعمال ڪندي
ذيابيطس هجڻ
دٻاء
هائپر ٽائونشن جو علاج
هڪ دفعي هڪ ماڻهو هائبرونشن سان تشخيص آهي، هن کي علاج حاصل ڪرڻ جي ضرورت پوندي. ڊاڪٽر هچ چوي ٿو هاء بلڊ پريشر ناقابل علاج شايد گردن جي بيماري، ڪورونري جي بيماري، lung ڙن جي بيماري، دل جي بيماري ۽ فالج. اهو پڻ هڪ وڏو حصو وٺندڙن جي بيماري ۽ پردي جي شريان جي بيماري جو هڪ آهي، ڊاڪٽر هچ جي مطابق. ڊاڪٽر هچ چوي ٿو هڪ اهم جزوي جزويشن جي علاج لاء هڪ اهم جز آهي، جهڙوڪ غذا، وزن گهٽائڻ ۽ مشق. ڊاڪٽر هچ ڊيش جي غذا جي سفارش ڪري ٿو، جيڪو هائپر ٽائونشن کي روڪڻ لاء غذا جي ويجهو آهي. اسٽيج 1 هائپر ٽائونشن سان، توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي توهان جي غذا کي تبديل ڪرڻ جي سفارش ڪري سگهو ٿا، وزن گهٽائڻ ۽ ورزش گهٽائڻ. ڊاڪٽر هچ چوي ٿو ته اهو اڪيلو توهان جي بلڊ پريشر تي سٺو اثر رکي ٿو، پر هن جو اندازو لڳائي ٿو ته هن جي مريضن جي 80 سيڪڙو جي مدد جي ضرورت آهي. هڪ دفعو توهان اسٽيج 2 هائپر ٽائونشن جي تشخيص ڪئي وئي آهي، توهان جو ڊاڪٽر زندگي جي تبديلين ۽ دوا جي سفارش ڪندو. ڪجھ دوائون توهان جي ڊاڪٽر کي ڊائريم چينلز تي مشتمل آهي، کليسيم چينل بلاڪز، اينگيوٽيننسينئن بدلائيندڙ اينزنيم (اي سي بي ايس ايزين).
هائپر ٽائونشن ۽ اسٽروڪ
اهو نازڪ آهي ته توهان پنهنجو بلڊ پريشر ڪنٽرول هيٺ حاصل ڪيو. جيئن ڊاڪٽر هچ جو ذڪر ڪيو ويو آهي، اهو ڪيترن ئي شرطن تي مشتمل آهي، فالج سميت. مردن لاء جن سالن جو غير قابو ٿيل هاء بلڊ پريشر جا سال هئا، فالج جي واڌ جو خطرو. ڊاڪٽر هچ وضاحت ڪري ٿو ته هائپر ٽائونشن دماغ ۾ ويرين ۾ پاڙن جي اڏاوت جي تعمير جو سبب بڻجي ٿو. هن پلانٽ کي بليڪروڪروسس سڏيو ويندو آهي، ۽ هائپر ٽائونشنز کي خارش جي استر کي نقصان پهچائي ٿو. مرض جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاء مرڪز جي مطابق، ڪو ماڻهو آمريڪا ۾ هر 40 سيڪنڊن ۾ هڪ فالج مان ڪافي هوندو آهي. سي ڊي سي پڻ رپورٽ ڪري ٿو ته ڪو تقريبن هر 4 منٽن تائين هڪ فالج مان فوت ٿي ويو آهي. سٺي خبر آهي، جيڪڏهن توهان وٽ هائپرممينٽمينٽ آهي، اهو مطلب ناهي ته مرزا ٿئي، ڊاڪٽر جي ڪرچ مطابق آهي. اهم وزن جي نقصان سان ۽ صحتمند زندگي گذارڻ، توهان هائپر ٽائونشن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء دوائون حاصل ڪري سگهو ٿا. توهان جي بلڊ پريشر بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان باقاعده گفتگو آهي، 'ڊاڪٽر هچ چيو. '' جيڪڏهن توهان وڏي بلڊ پريشر بابت known اڻو ٿا ۽ اهو علاج نه ڪيو ويو آهي، اهو توهان جي بلڊ پريشر جو سبب بڻيل آهي. توهان جي بلڊ پريشر کي knowing اڻڻ لاء 1 تبديل ٿيندڙ خطري وارو عنصر آهي.
وڌيڪ معلومات لاء، مهرباني ڪري www.sejyggroup.com جو دورو ڪريو
