-
كىشىلەرنىڭ يېمەك-ئىچمەك قۇرۇلمىسىدا زور ئۆزگىرىش بولغاندىن بۇيان ، ئۇ يېمەكلىك جەننەتكە ئايلاندى.ماددىي شارائىتقا ئاساسەن ، نېمە يېگۈڭىز كېلىدۇ.بۇ سەۋەبتىن ، ئاددىي يېمەكلىكلەر ئاستا-ئاستا كىشىلەرنىڭ ئۈستەللىرىدىن يىراقلاپ ، مۇناسىپ سوزۇلما كېسەللىكلەر گۇرۇپپىسى كۆپىيىۋاتىدۇ.يۇقىرى قان بېسىمى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
نۇرغۇن كىشىلىرىمىز يۇقىرى قان بېسىم بىلەن ياشاۋاتىمىز - بۇ يەردە قان تومۇر دىۋارىغا بەك كۈچلۈك ئۇرۇلسا ، داۋالىنالمىسا ساغلاملىق مەسىلىسى كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. يۇقىرى قان بېسىم دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئەڭ مۇھىم خەتەرلىك ئامىللىرىنىڭ بىرى. بۇنداقلارغا نىسبەتەن ، ئۇ ئىنتايىن مۇھىم ھەممە ئىشنى قىل ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
رەقەملىك دورىگەرلىك مېدىنونىڭ باش دورىگەرسى جۇلىيا گېررىنى مۇنداق دېدى: «قان بېسىمنىڭ تۆۋەن بولۇشى ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ئۇ يۈرەك كېسىلى ۋە سەكتە بولۇپ قېلىش خەۋىپىڭىزنى تۆۋەنلىتىدۇ.تۆۋەن قان بېسىم يەنە يۇقىرى قان بېسىمى خەۋىپىڭىزنى تۆۋەنلىتىدۇ ، بۇ خىل ئەھۋال قاننىڭ مەجبۇرلىنىشىدۇر.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
يۇقىرى قان بېسىمدىن ئەنسىرەمسىز؟بۇ ساغلام ئىچىملىكلەرنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە قوشۇپ سىناپ بېقىڭ.دائىملىق چېنىقىش ۋە ئەقلىي ئىقتىدارلىق يېيىش پىلانى بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ، يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە كونترول قىلالايدۇ.بۇ قانداق.1. تۆۋەن مايلىق ياكى مايسىز سۈت ئەينەكنى سۈتكە كۆتۈرۈڭ: ئۇنىڭ تەركىبىدە فوسفور ، كالىي ۋە c ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
كونترول قىلىنمىغان يۇقىرى قان بېسىم (HBP ياكى يۇقىرى قان بېسىم) ئەجەللىك بولىدۇ.ئەگەر سىزگە يۇقىرى قان بېسىم دەپ دىئاگنوز قويۇلغان بولسا ، بۇ بەش ئاددىي باسقۇچ سىزنىڭ ئۇنى كونترول قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ: نومۇرىڭىزنى بىلىڭ يۇقىرى قان بېسىم دەپ دىئاگنوز قويۇلغان كىشىلەرنىڭ كۆپىنچىسى 130/80 مىللىمېتىر Hg دىن تۆۋەن تۇرۇشنى خالايدۇ ، ئەمما سالامەتلىكىڭىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
«ئۈنسىز قاتىل» غا قارشى تۇرۇش يۇقىرى قان بېسىم (HBP ياكى يۇقىرى قان بېسىم) كېسەللىك ئالامىتى بولمىغان «جىمغۇر قاتىل» بولۇپ ، ئۇ قان تومۇرلارنى جىمجىت زىيانغا ئۇچرىتىدۇ ۋە ئېغىر ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.داۋالاش ئۇسۇلى بولمىسىمۇ ، دورىلارنى بەلگىلەنگەن ئۇسۇلدا ئىشلىتىش ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش سىزنىڭ سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
دوكتور خاتچنىڭ كۆرسىتىشىچە ، قان بېسىم ھەمىشە ئۆزگىرىپ تۇرىدىكەن ، ئۇ بېسىم بىلەن ياكى چېنىقىش جەريانىدا كۆپىيىدىكەن.سىز بەلكىم بىر قانچە قېتىم تەكشۈرۈلگەندىن كېيىن ئاندىن يۇقىرى قان بېسىم دەپ دىئاگنوز قويۇلماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەرلەرگە نىسبەتەن ، شۇم خەۋەر ئۇلارنىڭ ئاياللارغا قارىغاندا يۇقىرى قان بېسىم كېسەللىكى بولۇشى مۇمكىن.D ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
قەھۋە بەزى ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىشى مۇمكىن: • پاركىنسون كېسىلى.• 2-تىپلىق دىئابىت كېسىلى.• جىگەر راكى ، جۈملىدىن جىگەر راكى.• يۈرەك كېسىلى ۋە سەكتە.ئامېرىكىدىكى قۇرامىغا يەتكەنلەر كۈنىگە تەخمىنەن 8 ئۇنسىيە ئىستاكان قەھۋە ئىچىدۇ ، بۇنىڭ ئىچىدە 280 مىللىگىرام ئەتراپىدا كوففېئىن بار.M ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
ئامېرىكا كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىش مەركىزى (CDC) نىڭ ئىسپاتلىشىچە ، ئامېرىكىدىكى ھەر ئىككى قۇرامىغا يەتكەن كىشىنىڭ بىرى دېگۈدەك% 47 ئەتراپىدا يۇقىرى قان بېسىم (ياكى يۇقىرى قان بېسىم) دەپ دىئاگنوز قويۇلغان.بۇ ستاتىستىكا بەلكىم بۇ كېسەلنى بەك ئومۇملاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن ، بۇ ھېچقانچە ئىش ئەمەس ، ئەمما بۇ ھەقىقەتتىن يىراق.High bl ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
131-نۆۋەتلىك كانتون يەرمەنكىسى جۇڭگو ئىمپورت-ئېكىسپورت يەرمەنكىسى توردا 10 كۈن داۋاملاشتى.ئېلېكترون مەھسۇلاتلىرىغا ئاساسلانغاندا ، ئائىلە ئېلېكتر سايمانلىرى ، ماشىنىسازلىق ، ئىستېمال بۇيۇملىرى ۋە باشقا 16 تۈردىكى تاۋارلار 50 كۆرگەزمە رايونى ، دۆلەت ئىچى ۋە سىرتىدىكى كۆرگەزمە ئەھلىنى 25 مىڭدىن ئارتۇق قىلىپ ، داۋاملىق ئورۇنلاشتۇردى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
بالىڭىز ۋىرۇسقا قارشى تۇرمىغان تەقدىردىمۇ ، ئانا سۈتىڭىزدە بالىڭىزنىڭ كېسەللىك ۋە يۇقۇملىنىشتىن ساقلايدىغان ئېلېمېنتلىرى بار.بىرىنچى ، ئانا سۈتى ئانتىتېلا بىلەن تولغان.بۇ ئانتىتېلا ئۈچەيدە ئەڭ يۇقىرى ، بالىڭىز تۇغۇلغاندا ۋە دەسلەپكى بىر نەچچە كۈندە قوبۇل قىلغان سۈت ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
ئەڭ يېڭى تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، ئائىلىدە قاندىكى ئوكسىگېن مىقدارىنى ئۆلچەش COVID-19 بىمارلىرىنىڭ سالامەتلىكىنىڭ ناچارلىشىشىنىڭ ئالامەتلىرىنى بايقاشنىڭ بىخەتەر يولى ئىكەن.تومۇر ئوكسىمىتىرى كەڭ تارقالغان ، ئەرزان باھالىق ئۈسكۈنىلەر ئادەمنىڭ بارمىقىدىن نۇر چىقىرىپ ئۇلارنىڭ قاندىكى ئوكسىگېننىڭ تويۇنۇشىنى باھالايدۇ ....تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»