އުރަމަތި ޕަމްޕް ކުރުމަކީ ހުރިހާ އަންހެނުންނަށް ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެއް ކަމަށާއި އެއީ މަސައްކަތް ކުރާ އަންހެނުންނަށް ވެސް ލިބުނު އަޖައިބު ކުރުވަނިވި އީޖާދެކެވެ.މި އުކުޅަކީ އަންހެނުންނަށް ސީދާ އުރަމަތިން ކާން ނުދެވޭ ވަގުތުތަކުގައި ދަރިންނަށް އުރަމަތީގެ ކިރު ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އުކުޅެކެވެ.އުރަމަތީގެ ކިރު ޕަމްޕް ކުރުމުގެ އަސާސްތައް ދަސްކޮށް ޕަމްޕް ކުރުމުގެ އިރުޝާދުތައް ހޯދައިގެން މިތަނުން ފެށުމުން އެކަން މާ އޮމާންކޮށް ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެ އެވެ.
ޕަމްޕިންގ ގެ ކުރީކޮޅު ,ގިނަ ނޮވިސް މަންމައަކަށް ސުވާލަކީ: އުރަމަތީގެ ކިރު ޕަމްޕް ކުރަން ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
އަސްލު ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭ އަޑު އިވިފައި ވެދާނެ 'އޮން ޑިމާންޑް.' އެއީ ފުދޭވަރަކަށް ސާދާ އަޑެއް ނަމަވެސް ފުރަތަމަ ދުވަސްވަރު، އެއީ ކޮންމެ ދެތިން ގަޑިއިރަކުން ރެއާއި ދުވާލު ދަރިފުޅު ޓޭންކް އަޕް ކުރުމެވެ.but in fact , ކާންދޭ ވަގުތު އަންހެނަކު އަނެއް އަންހެނަކަށް ތަފާތެވެ.އާންމު އުސޫލަކީ ކޮންމެ އުރަމައްޗެއްގައި ގާތްގަނޑަކަށް 15 މިނެޓެވެ.ފަހުން ތިބާގެ ކިރު ގިނަގިނައިން 'ވަދެވޭނެ' ފަހުން، އެއް މިނެޓާއި ދެ މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ކިރު ދައުރުވުން ހުއްޓިގެން ފާއިތުވެގެން ޕަމްޕްކޮށްގެން ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހެއެވެ.ކިރުގެ އެންމެ ފަހު ތިކިތަކުގައި އެންމެ ގިނައިން ސަރުބީ ހިމެނޭއިރު، މިއީ އެންމެ ބޮޑު ކެލޮރީއެއް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
އިތުރު އެއް ކަމަކީ، ގިނަ މައިންނަށް ފެންނަ ގޮތުގައި ކޮންމެ 2-3 ގަޑިއިރަކުން ޕަމްޕް ކުރުމުން ކިރު ސަޕްލައި ދެމެހެއްޓި، ނުތަނަވަސް ގޮތަކަށް ފުރިގެން ނުދެއެވެ.
އަހަރެމެންގެ ބްރެސްޓް ޕަމްޕް LD-202 ,ޕަވަރފޫލް މޯޓަރ އާއި އެކު ,10 ސަކްޝަން ލެވެލް އިޚްތިޔާރީ , ތިބާއަށް ޕަމްޕް ކުރުމުގެ ވަގުތު ފަސޭހަ ކޮށްދެއެވެ.
