ޖޮއިޓެކް ހެލްތްކެއާ ބްލޮގްސް

ކަނާތު އަތުން ނުވަތަ ވާތު އަތުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު މިންކުރަންވީތޯ ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައި ވާނަމަ، ތިމާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ޖޮއިޓެކް ހެލްތްކެއާގައި އަޅުގަނޑުމެން މިތިބީ މި އާންމު ސުވާލު ސާފުކޮށްދިނުމަށާއި ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ސިއްހަތު އިތުބާރާއެކު މޮނިޓަރ ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައެވެ.Why Do Blood Pressure Readings Differ Between Arms?It’s

ހޫނު މޫސުން ކައިރިވަމުން އަންނައިރު، އަލްޕްސް ފަރުބަދަތަކުން ފެށިގެން ޗައިނާގެ މައުންޓް ސިގުނިއާންގް އާއި ހަމައަށް ފަރުބަދަތަކަށް ލޯބިކުރާ މީހުން ދަނީ ގިއާ އިން ދޮސް ޖަހަމުންނެވެ. އެކަމަކު އެ އިންސްޓަގްރާމް އަށް ވާޖިބު ވިސްޓާތަކުގެ ދަށުގައި ފޮރުވިފައިވަނީ ވަގަށް ނަގާ ނުރައްކަލެއް: އުސްމިން ހައިޕޮކްސިއާ- އެއީ ކްރިޓިކަލް ވާންދެން ހަށިގަނޑުން އެލާޓް ނުކުރާނެ ނުރައްކަލެކެވެ

ގޭގައި ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ފަރުވާގެ ދާއިރާއިން ކުރިއަރަމުން އަންނައިރު، ނޭވާހިއްލުމާއި، ސީއޯޕީޑީ އަދި ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެހެން ހާލަތްތައް މެނޭޖްކުރުމުގައި ނެބިއުލައިޒަރުގެ މުހިއްމު ދައުރެއް އެބައޮތެވެ. އެކަމަކު ހުރިހާ ނެބިއުލައިޒަރަކީ ހަމަހަމަ ގޮތެއްގައި އުފައްދާފައިވާ އެއްޗެއް ނޫން- ހާއްސަކޮށް ބައިނަލްއަގްވާމީ މާކެޓްތަކުގައި ފަރުވާގެ ފައިދާއާއި، ޑިވައިސް ހޮވުމާއި، ކޮމްޕްލައިންސް އަށް ބަލާއިރު.ޖޮއިޓެކްގައި

ސިއްހަތު ބެލެހެއްޓުމަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ޞައްޙަކޮށް މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެއް ނަމަވެސް މިންކުރުމުގެ އުކުޅަށް ބަލާއިރު ރީޑިންގ ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ޕްރައިމަރީ ނޮން-އިންވޭސިވް ދެ މެތެޑަކީ:އޮސިލޮމެޓްރިކް މެތޯޑް (އިލެކްޓްރޯނިކް ޑިވައިސްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ)ކޮރޮޓްކޯފް ސައުންޑް މެތޯޑް (ގޯލްޑް ސްޓޭންޑަރޑް ވިތު މެނުއަލް ސްފިގްމޯމެނޯމީޓަރސް)މި ގައިޑް

އުރަމަތީގެ ކިރަކީ ތުއްތު ކުދިންނަށް ނިއުޓްރިޝަންގެ އެންމެ ރަނގަޅު މަސްދަރެއްގެ ގޮތުގައި ގިނަ ބަޔަކު ގަބޫލުކުރާ، ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް އާއި ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށްދޭ އެންޓިބޮޑީސް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މަސައްކަތްކުރާ މައިންބަފައިންނަށް ނުވަތަ ކާންދިނުމުގެ އުސޫލުތަކުގައި އިތުރަށް ފަސޭހަކަން ހޯދަން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް އުރަމަތީގެ ކިރު ރައްކާތެރިކަމާއެކު ރައްކާކުރަން އެނގުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މި ގައިޑުގައި ހެކިތަކުގެ އަސާސް ލިބިގެންދެއެވެ

މިއަދުގެ ދުނިޔޭގައި ބާރު ސްޕީޑެއްގައި ކުރިއަށްދާ ދުނިޔޭގައި މައިންބަފައިންނާއި އަމިއްލަ ދިރިއުޅުން ބެލެންސް ކުރުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އުރަމަތީގެ ޕަމްޕްތަކަކީ މިޒަމާނުގެ މަންމައިންނަށް ގޭމް ޗޭންޖަރަކަށް ވެފައި، ފަސޭހަކަމާއި، ފަސޭހަކަމާއި، ސިކުނޑިއަށް ހަމަޖެހުން ލިބިގެންދާ އެއްޗެކެވެ. ކިރު ސަޕްލައި ބެލެހެއްޓުމަށް ބޭނުންވިޔަސް، ދަރިފުޅާ ވަކިވުން މެނޭޖްކުރަން ޖެހުނަސް، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދިނުމުން އަރައިގަންނަން ޖެހުނަސް

ބަހާރު މޫސުން އަންނަ ވަރަކަށް ގުދުރަތް ހޭލާއިރު، މާ ފޮޅެމުންދާ މާތަކެއްގެ އިތުރުން ގިނަ ފަރުދުންނަށް ޕޮލެން އެލާޖީގެ މޫސުމީ ގޮންޖެހުން ވެސް ގެނެސްދެ އެވެ. ޗައިނާގައި އެކަނިވެސް ގާތްގަނޑަކަށް 200 މިލިއަން މީހުންނަށް ޕޮލެން އެލާޖީ ޖެހެ އެވެ. އެލާޖިކް ބަލިތަކުގެ އާބާދީ އިތުރުވަމުންދާއިރު، ރޭންކް ކުރެވިފައިވަނީ ހަވަނަ މ

އާރުއެސްވީ އަދި ނެބިއުލައިޒޭޝަން ތެރަޕީ: އާއިލީ ސިއްހަތު ރައްކާތެރިކުރުން މޫސުމީ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ފިނިހޫނުމިނާއި ހޫނުމިނަށް އަންނަ ބަދަލުތައް އަންނައިރު، ޚާއްޞަކޮށް ތުއްތު ކުދިންނާއި މުސްކުޅިންނާއި ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ ފަރާތްތަކަށް ރެސްޕިރޭޓަރީ ސިންސިޓިއަލް ވައިރަސް (އާރުއެސްވީ) ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑު ކަންބޮޑުވުމެއްގެ ގޮތުގައި ފާހަގަކުރެވެއެވެ. އޭރު އާރުއެސްވީ ގިނައިން ޕްރ

ހިތުގެ ރިތްމް ރައްކާތެރިކުރުން: އެފްއައިބީ މެނޭޖްމަންޓަށް ސްމާޓް ޕްރިވެންޝަން އެންޑް މޮނިޓަރިންގއެޓްރިއަލް ފައިބިލިޝަން (އޭއެފްއައިބީ) އަކީ ކާޑިއަކް އެރިތްމިއާ އެންމެ އާންމު އެއް ކަމަށާއި، މިއީ ސްޓްރޯކާއި، ހިތް ފެއިލްވުމާއި، ޖުމްލަ ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ދުނިޔޭގައި މުސްކުޅިވަމުން އަންނަ އާބާދީތައް އިތުރުވުމާއި ޗ

ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން ނުވަތަ ހައިޕޮޓެންޝަން ދަށްވުމަކީ އާންމުކޮށް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ބޯއެނބުރުން އަދި ހިތުގެ ތެޅުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިގެންދާއިރު، އެކަމުގެ ސަބަބުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ހަރަކާތްތަކަށާއި އުފެއްދުންތެރިކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. އޭގެ އަސްލު ސަބަބުތައް ދެނެގަނެ، ކެއުމާއި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ކުދިކުދި ބަދަލުތައް ގެނައުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ