ދަ ސައިލެންޓް ސަމިޓް ކިލާ: ވައި އެވަރ އެޑްވެންޗަރ ނީޑްސް އަ ޕަލްސް އޮކްސިމީޓަރ

ހޫނު މޫސުން ކައިރިވަމުން އަންނައިރު، އަލްޕްސް ފަރުބަދަތަކުން ފެށިގެން ޗައިނާގެ މައުންޓް ސިގުނިއާންގް އާއި ހަމައަށް ފަރުބަދަތަކަށް ލޯބިކުރާ މީހުން ދަނީ ގިއާ އިން ދޮސް ޖަހަމުންނެވެ. އެކަމަކު އެ އިންސްޓަގްރާމް އަށް ވާވަރުގެ ވިސްޓާތަކުގެ ދަށުގައި ފޮރުވިފައިވަނީ ވަގަށް ނަގާ ނުރައްކަލެކެވެ: އުސްމިން ހައިޕޮކްސިއާ —އެއީ ކްރިޓިކަލް ނުވާހާ ހިނދަކު ހަށިގަނޑަށް އެލާޓް ނުކުރާނެ ނުރައްކަލެކެވެ.

ހައިޕޮކްސިއާ: ދަ ސްޓެލްތު ތްރެޓް ޔޫ ކެންޓް ފީލް
3،000 މީޓަރުގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު %30 ދަށްވިޔަސް، އަދިވެސް ސިކުނޑީގެ ޑިސްޓްރެސް ސިގްނަލްތައް ދުވަހަކުވެސް ނުލިބިދާނެއެވެ. ކޭސް އިން ޕޮއިންޓް: 2024 ވަނަ އަހަރު ހިމާލަޔާން ކްލައިމްބަރަކު އޭނާގެ އޮކްސިމީޓަރުގެ %68 SpO2 އިންޒާރަށް ފަރުވާކުޑަކޮށް، ސެރެބްރަލް އިޑިމާ އަކީ ވަރުބަލިކަން އޮޅިގެން މަރުވާން ކައިރިވެފައިވާ މީހެކެވެ.

•  ނުފެންނަ ނުރައްކާތެރި ސަރަހައްދުތައް
  ▶ 85-90% SpO2 : މަޑު ބޮލުގައި ރިއްސުން (ގިނައިން ޑީހައިޑްރޭޝަން އާއި އޮޅިގެން)
  ▶ 75-85% SpO2 : މަސްތުވެގެން ދުއްވާ މީހެއްގެ ނިންމުން ނިންމުމުގެ ހުނަރު
  ▶ %70 އަށްވުރެ ދަށް SpO2 : ހޭނެތިގެން ނުވަތަ މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު

• ދަ 'ހެޕީ ހައިޕޮކްސިއާ' ޕެރަޑޮކްސް ޔޫއާރ އެސްޕީއޯ2
  އަށް ވެއްޓިދާނެ %75 ކަމަށާއި ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅު ކަމަށް ހީވާއިރު — ގައި 'މޮޅު އިހުސާސެއް ކުރި' ކަމަށް ބުނުމަށްފަހު ސަލާމަތް ކުރަން ބޭނުންވި 2023 ވަނަ އަހަރުގެ ކޮލޮރާޑޯ ހައިކަރ ފަދައިން %72 .

SpO2 އަށް އަޅާނުލުމުގެ ދެ މަރުގެ ނުރައްކަލެވެ

1. ހެޕީ ހައިޕޮކްސިއާ ޓްރެޕް

ތިބާގެ SpO2 ވުރެ ދަށަށް ފޭބޭ %80 އަށް ނަމަވެސް ތިބާ އެކަން ބާތިލް ކުރަނީ ' ހަމައެކަނި ވަރުބަލިކަން .' ގެ ގޮތުގައެވެ.

ހަގީގަތް : ތިބާގެ ސިކުނޑިއަކީ ނުރައްކާތެރިކަން ދެނެގަނެވޭ ވަރަށް އޮކްސިޖަން މަހުރޫމްވެފައިވާ ސިކުނޑިއެކެވެ.

ތިބާގެ ދިރިހުރުމުގެ ޣައިރު އިންސިންކްޓްތަކުން ނުރައްކާތެރިކަމުގެ ނިޝާންތައް ފޮރުވައެވެ.

2. ރެޕިޑް ކިލަރ ސިންޑްރޯމްސް އެވެ

އޭއެމްއެސް (އެކިއުޓް މައުންޓް ސިކްނެސް): SpO2 <88% + ބޮލުގައި ރިހުން = އަވަސް އިންޒާރު

HAPE (Pulmonary Edema): SpO2 ކްރެޝް + ޕިންކް ފްރޮތީ ސްޕިޓް = ފުއްޕާމޭގައި ފެން ފުރިފައި ހުރުން

HACE (Cerebral Edema): SpO2 <70% + އޮޅުންބޮޅުންވުން = މަރުވާތާ ގަޑިއިރު

އަލްޓިޓިއުޑް ސަރވައިވަލް ޗީޓް ޝީޓް
(މަޞްދަރު: އިންޓަރނޭޝަނަލް ސޮސައިޓީ ފޯރ މައުންޓް މެޑިސިން، 2024)

އުސްމިން	ޑޭންޖަރ ތްރެޝްހޯލްޑް އެވެ	ފިޔަވަޅު އަޅަންޖެހޭ
8،200ފޫޓް (2،500މީޓަރު)	<92%	ގަޑިއަކު އެއްފަހަރު މޮނިޓަރ ކުރާށެވެ
11،500ފޫޓް (3،500މީޓަރު)	<88%	އެސެންޓް ހުއްޓުވާށެވެ
14،800ފޫޓް (4،500މީޓަރު)	<82%	ވަގުތުން އަރާމުކޮށްލާށެވެ
18،000ފޫޓް (5،500މީޓަރު)	<75%	މިހާރު ފައިބައިގެން ދާށެވެ

ބޭނުންކޮށްގެން އ ޕަލްސް އޮކްސިމީޓަރ ފޯރ ހައި އެލްޓިޓިއުޑް ހައިކިންގ އަކީ އެޑްވެންޗަރުންނަށް ބަދަލުތައް ރިއަލް ޓައިމްގައި ޓްރެކްކޮށް، އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ކުރިން ހައިޕޮކްސިއާގެ އަވަސް އިންޒާރުގެ އަލާމާތްތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ތިބާގެ ބޭސްލައިނާ އަޅާބަލާއިރު ތިބާގެ SpO2 %10 އަށްވުރެ ދަށްވެއްޖެނަމަ، މިއީ އަރާމުކޮށް، ތިރިއަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ވަގުތެވެ.

ތިބާގެ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ގިއާ: މަލްޓިފަންޝަނަލް އޮކްސިމީޓަރެކެވެ

މިއީ އިޚްތިޔާރީ ކަމެއް ނޫން- މިއީ ތިބާގެ ދެވަނަ ލޯ ޖޯޑު، ޓްރެކިންގ:
ރިއަލް ޓައިމް SpO2 (އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ލިބެނީތަ؟)
ހިތް /ޕަލްސް ރޭޓް (ހަށިގަނޑު މާބޮޑަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟)
ޓްރެންޑްސް (އުސްމިން ބަލި ކްރީޕިންގ އިން ހެއްޔެވެ؟)

ތިބާގެ ލައިފްސޭވަރ ހޮވުން
އޮކްސިމީޓަރަކަށް ފެންވަރުގެ މަތީ ވާންޖެހޭނީ:

މަތީ ޞައްޙަކަން (އެރަރ މާރޖިން ≤±2%)

މަލްޓި ފަންކްޝަނަލް (SpO2, HR/PR, Perfusion Index)
ވޯޓަރ ޕްރޫފް (ވާރޭ/ސްނޯ އަށް)
ބްލޫޓޫތު އިންއެނެބަލް (އެޕްސް މެދުވެރިކޮށް ޓްރެންޑްސް ޓްރެކް ކުރުމަށް)

ޖޮއިޓެކް ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

✔ މަލްޓި ޕެރަމިޓަރ މޮނިޓަރިންގ (SpO2، HR، ޕަރފިއުޝަން އިންޑެކްސް)

✔ ލެބް ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ ޕްރެސިޝަން :

SpO2 ރީޑިންގސް 70%-100% ( ±2% )

ޕަލްސް ރޭޓް ރީޑިންގސް 30-100bpm( ±2bpm )

101-240ބީޕީއެމް( ±2 % )

✔ PI+Plethysmograph: ޕަލްސް އޮކްސިމީޓަރުގެ ޞައްޙަކަން ސައްޙަކުރުން

✔ ވޯޓަރ ޕްރޫފް

✔ ބްލޫޓޫތު އިޚްތިޔާރީ

✔ C o mpact އަދި ލުއި

3 ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރުމުގެ އުސޫލު

• ކޮންމެ 1,600ft (500m) އަށް ޓެސްޓްކުރުން : އަރާމުކުރާ SpO2 >5% ވެއްޓިގެން ނުވާނެއެވެ.

• ރޭގަނޑު ޗެކްކުރުން : ރޭގަނޑުގެ ރީޑިންގްސް ދުވާލު ގަޑިއަށްވުރެ %10 ދަށްނަމަ— ތިރިއަށް ދާށެވެ

• ޕޯސްޓް ކްލައިމްބް އެލާޓް : އެކްޓިވިޓީއަށްފަހު %10 SpO2 ދަށްވުމުން އުނދަގޫ ސިގްނަލްތަކެއް ލިބެއެވެ

ހަނދާން ކުރާށެވެ : ސަމިޓްތަކަކީ އިޚްތިޔާރީ ކަމެއް ނަމަވެސް ދިރިހުރުމަކީ އެއީ އިޚްތިޔާރީ ކަމެއް ނޫނެވެ. ސައިންސް- ތިބާގެ ހިއްސުތައް ނޫން- ތިބާގެ އުސްމިނަށް މަގުދައްކައިދޭށެވެ.