ޖޮއިޓެކް ހެލްތްކެއާ ބްލޮގްސް

ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް (ސީއޯޕީޑީ) އަކީ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ވައި ތަޣައްޔަރުވުމާ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ގުޅިފައިވާ ފުއްޕާމޭގެ ބައްޔެކެވެ. ދުނިޔޭގެ ތިންވަނައަށް އެންމެ ގިނައިން މަރުވާ ސަބަބެއްގެ ގޮތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 300 މިލިއަން މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހޭ ކަމަށް ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) އިން ބުނެއެވެ.Understanding the Four Stages of COPDC

ވިންޓަރުގެ ފިނިހޫނުމިނުން ތާޒާ މޭވާތައް ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަ ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، އެއީ މެޓަބޮލިޒަމް ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އަދި ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މުހިއްމު ވިޓަމިންތަކާއި މިނަރަލްސް އަދި ޑައިޓޭރިއަން ފައިބަރުން ފުރިފައިވާ މޭވާތަކެކެވެ. ކުޑަކުދިންނާއި އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް މޭވާގައި ހިމެނޭ އޯގަނިކް އެސިޑްތަކުގެ ސަބަބުން ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގައި ފެން އުފެއްދުމަށް މަގުފަހިކޮށްދީ ކާހިތްވުން ރަނގަޅުވެއެވެ. އަށް ގެ

ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރ ކަފް އިންފްލޭޓް ނުވާނެ ސަބަބާއި އެކަން ހައްލުކުރާނެ ގޮތްޕޮސިބިލް ސަބަބުތައް1. ކަފް މައްސަލަތައް: ގެއްލުން، ލީކްވުން، ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ގުޅިފައި ނުވުން.2. ހޮޅީގެ މައްސަލަތައް: ބްލޮކޭޖް، ބްރޭކް، ނުވަތަ ލޫސް ފިޓިންގސް.3. ޕަމްޕް ފޯލްޓްސް: ޕަމްޕް ގޯސްވުން ނުވަތަ ބްލޮކްވުން.4. ވެލްވް މައްސަލަތައް: ރަނގަޅަށް ސީލް ނުވުން ނުވަތަ ވައި ލީކުވުން.5. ބަޓް

ކްރިސްމަސް އަކީ އާއިލީ އެއްވުންތަކާއި އުފާވެރިކަމުގެ ވަގުތެކެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް އުފާފާޅުކުރުމުގެ ސަބަބުން މާގިނައިން ކެއުމާއި އާދަކާދަތަކަށް ބުރޫއަރާ، އަހަރެމެންގެ ސިއްހަތަށް ނުރައްކަލުގެ ތެރެއަށް ވައްޓާލައެވެ. ޖޮއިޓެކްގެ ގޭގައި ބޭނުންކުރާ ސިއްހީ ޑިވައިސްތަކުގެ އެހީގައި ސިއްހަތު ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ކޮންމެ ރެއަކު ވެސް ހަގީގަތުގައި އަމާންކަމާއި އަރާމު ލިބިގެންދާނެކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.ކްރިސްމަސް ހެލްތު ޗެލެންޖްސް: ހ

ވިންޓަރ ފަށާއިރު، ހައިޕަރޓެންޝަން ހުންނަ ފަރާތްތަކަށް ގިނަ ފަހަރަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު އުފުލުން އިތުރުވެ، ހިތާއި ސިކުނޑީގެ ބަލިތަކުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. ކްލިނިކަލް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފިނިހޫނުމިން ފިނިވުމުން ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓްވެ، ޕެރިފެރަލް ރެސިސްޓެންސް މަތިވެ އެވެ. ފިނިހޫނުމިން 1 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް ދަށްވާ ކޮންމެ ފަހަރަކު

ޑިސެމްބަރު މަހުގެ ފިނި ރާޅު އައުމާއެކު، ޚާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ނޭވާހިއްލުމާއި ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެހެނިހެން ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ޗައިނާ މީޓިއޮރޮލޮޖިކަލް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަނުން ބުނާ ގޮތުގައި 8.8 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ ބޮޑު ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ތަފާތުވުމުން ކުޑަކުދިންގެ ނޭވާހިއްލުން ޖެހޭ މިންވަރު %1.4 އިތުރުވެއެވެ. ކޮމްބައިންޑް ވ

ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ޑިޒީޒް (ސީވީޑީ) އަކީ ފިރިހެނުންގެ ސިއްހީ މައްސަލައެއްގެ ގޮތުގައި ޒަމާނުއްސުރެ ދެކޭ ނަމަވެސް، ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި އަންހެނުން މަރުވާ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބަކީ އެއީ އެވެ. ފަހުގެ ތަފާސްހިސާބުތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މުޅި ދުނިޔޭގައި މަރުވާ އަންހެނުންގެ %35 އަކީ ސީވީޑީ އެވެ. ނަމަވެސް ހޭލުންތެރިކުރުމާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް ފޯ

ޔުނިވާސިޓީ ކޮލެޖް ލަންޑަނާއި ޔުނިވާސިޓީ އޮފް ސިޑްނީގެ ސައިންސްވެރިން ދާދި ފަހުން ކުރި ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ދުވާލަކު އެންމެ 5 މިނެޓް ކަސްރަތު އިތުރުކުރުމަކީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްކޮށްދީ ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ބަލިތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ސާރކިއުލޭޝަން ޖާނަލްގައި ޝާއިއުކޮށްފައިވާ މި ދިރާސާއިން އަލިއަޅުވާލަނީ ކިހާ ކުޑަ ދިރިއުޅުމެކެވެ

ކެއްސުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ ގުދުރަތީ ދިފާޢީ ނިޒާމެއް ކަމުން ނޭވާލާ ނިޒާމުން މީޔުކަސް، ރުޅިގަދަވާ ތަކެތި، ބެކްޓީރިއާ، އަދި ވައިރަސްތައް ސާފުކޮށްދެއެވެ. ރުޅިގަދަވާ މާއްދާތައް ނޭވާލާއިރު، ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ކެއްސުމުގެ ރިސެޕްޓަރުތަކުން އެތަކެތި ބޭރުކުރުމަށް ރިފްލެކްސްއެއް އެކްޓިވޭޓް ކުރެއެވެ. ނަމަވެސް މަޑުމަޑުން ކެއްސުމަކީ އާންމުކޮށް ގެއްލުމެއް ނެތް، ގިނައިން، އަނިޔާވެރި، ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުމެވެ

މި ޓީޗަރސް ޑޭ 2024 ގައި، ތަޢުލީމީ ފަރާތްތަކުގެ ޚިދުމަތްތެރިކަމާއި ބުރަ މަސައްކަތަށް ޝަރަފުވެރިކަން ދޭއިރު، އެމީހުންގެ ސިއްޙަތާއި ދުޅަހެޔޮކަމާމެދު ވިސްނާލުން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ. ޓީޗަރުންނަށް ޑިމާންޑް ބޮޑު ޝެޑިއުލްތަކާއި، ސްޓޫޑެންޓް މެނޭޖްމަންޓާއި، ލެސަން ޕްލޭނިންގ ގެ ސަބަބުން މެދުނުކެނޑި ޕްރެޝަރުތަކެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. މި ސްޓްރެސްތަކަށް ބަލާއިރު، ރަނގަޅު ސިއްހަތެއް ދެމެހެއްޓުމަކީ ކްރޫ އެވެ