Deistige 5-minuten oefening helpt legere bloeddruk
In resinte mienskiplike stúdzje troch wittenskippers fan University College London en de Universiteit fan Sydney docht bliken dat it tafoegjen fan mar 5 minuten deistige oefening kin de bloeddruk signifikant ferleegje en it risiko fan kardiovaskulêre sykten ferminderje. Publisearre yn it tydskrift Circulation, de stúdzje beljochtet hoe lyts libben