ജോയ്‌ടെക് ഹെൽത്ത്‌കെയർ ബ്ലോഗുകൾ

പുതുവത്സരം കുടുംബ സംഗമങ്ങളുടെയും ആഘോഷങ്ങളുടെയും സമയമാണ്, എന്നാൽ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഇത് സവിശേഷമായ വെല്ലുവിളികൾ കൊണ്ടുവരും. തിരക്കുള്ള ഷെഡ്യൂളുകൾ, ഉത്സവ ഭക്ഷണം, ഒത്തുചേരലുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടൽ ദിനചര്യയെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. അവധി ദിനങ്ങളിൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് Joytech-ൽ നിന്നുള്ള ഒരു ലളിതമായ ഗൈഡ് ഇതാ

ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സിഒപിഡി) പ്രധാനമായും പുകവലിയും വായു മലിനീകരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ശ്വാസകോശ രോഗമാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) കണക്കനുസരിച്ച്, ആഗോളതലത്തിൽ മരണത്തിൻ്റെ മൂന്നാമത്തെ പ്രധാന കാരണം, ഏകദേശം 300 ദശലക്ഷം ആളുകളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു. COPDC യുടെ നാല് ഘട്ടങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

ശീതകാല തണുപ്പ് പുതിയ പഴങ്ങളെ ആകർഷകമാക്കും, പക്ഷേ അവ അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഭക്ഷണ നാരുകൾ എന്നിവയാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഇത് മെറ്റബോളിസം നിലനിർത്താനും ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും, പഴങ്ങളിലെ ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ ദഹന ദ്രാവക ഉൽപാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ലഭിക്കാൻ

എന്തുകൊണ്ടാണ് ബ്ലഡ് പ്രഷർ മോണിറ്റർ കഫ് വർദ്ധിപ്പിക്കാത്തത്, സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം. കഫ് പ്രശ്നങ്ങൾ: കേടുപാടുകൾ, ചോർച്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ കണക്ഷൻ.2. ട്യൂബ് പ്രശ്നങ്ങൾ: തടസ്സങ്ങൾ, ബ്രേക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അയഞ്ഞ ഫിറ്റിംഗുകൾ.3. പമ്പ് തകരാറുകൾ: തകരാർ അല്ലെങ്കിൽ തടഞ്ഞ പമ്പ്.4. വാൽവ് പ്രശ്നങ്ങൾ: ശരിയായി സീൽ ചെയ്യുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ വായു ചോർച്ച. ബാറ്റ്

ക്രിസ്മസ് കുടുംബ യോഗങ്ങൾക്കും സന്തോഷത്തിനുമുള്ള സമയമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആഘോഷങ്ങൾ പലപ്പോഴും അമിതഭക്ഷണത്തിലേക്കും ദിനചര്യകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്കും നയിക്കുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ അപകടത്തിലാക്കുന്നു. ജോയ്‌ടെക്കിൻ്റെ ഹോം ഹെൽത്ത് ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, എല്ലാ രാത്രിയും ശരിക്കും സമാധാനപരവും വിശ്രമവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ക്രിസ്മസ് ആരോഗ്യ വെല്ലുവിളികൾ: എച്ച്

ശൈത്യകാലം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, രക്താതിമർദ്ദമുള്ള വ്യക്തികൾ പലപ്പോഴും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദയത്തിൻ്റെയും തലച്ചോറിൻ്റെയും അവസ്ഥകളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. തണുത്ത താപനില രക്തക്കുഴലുകൾ സങ്കോചിക്കുന്നതിനും പെരിഫറൽ പ്രതിരോധം ഉയർത്തുന്നതിനും കാരണമാകുമെന്ന് ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഓരോ 1 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിലും താപനില കുറയുന്നു

ഡിസംബറിലെ ജലദോഷം വരുമ്പോൾ, ആസ്ത്മയുടെയും മറ്റ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെയും സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ. ചൈന മെറ്റീരിയോളജിക്കൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, 8.8 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലുള്ള താപനില വ്യതിയാനം ഓരോ 1 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വ്യതിയാനത്തിനും കുട്ടിക്കാലത്തെ ആസ്ത്മ നിരക്ക് 1.4% വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സംയോജിത w

ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ (CVD) വളരെക്കാലമായി പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നിട്ടും ആഗോളതലത്തിൽ സ്ത്രീകളുടെ മരണത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണം അവയാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സ്ത്രീ മരണങ്ങളിൽ 35% സിവിഡികൾ ആണെന്ന് സമീപകാല സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ബോധവൽക്കരണവും പ്രതിരോധ നടപടികളും

യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി കോളേജിലെയും സിഡ്‌നി യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെയും ശാസ്ത്രജ്ഞർ അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു സംയുക്ത പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നത് ദിവസേന 5 മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. സർക്കുലേഷൻ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം, ജീവിതം എത്ര ചെറുതാണെന്ന് എടുത്തുകാണിക്കുന്നു

ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ് ചുമ, ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ്, പ്രകോപിപ്പിക്കലുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, വൈറസ് എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ശ്വാസനാളത്തിലെ ചുമ റിസപ്റ്ററുകൾ അവയെ പുറന്തള്ളാൻ ഒരു റിഫ്ലെക്സ് സജീവമാക്കുന്നു. നേരിയ ചുമ സാധാരണയായി നിരുപദ്രവകരമോ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതോ, അക്രമാസക്തമോ, നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ ആണ്